本心疗法感悟  何为本心？  五祖和六祖说，不识本心学法无意。 本心本意即是内心的需要。人的一生总是在画圆，即重复。当然不是完全的照搬。从形式上说一个循环比以前更加高级更加复杂化，内心的感受却是一样的。 为了重复的体验已经经历过的感受，就是行为的依据和内在的动力。所谓从来未有过的感受，那是不可能的，都是曾经有过的，只是被遗忘了。 …阅读更多

浩瀚的宇宙孕育出地球，地球的演变创造了人类，事物都在按照自己的法则有规律的运行着，人类的心理也不例外，心理学就是试图从繁复多变的心理现象中总结出心理规律的一门科学。 今天，心理学广泛应用在社会生活的方方面面，庭深曲幽，而这里想探寻的仅仅是心理学的一个侧面—人为什么会有心理问题？心理问题的病理本质是什么？ (参加张功和 …阅读更多

（初步思路，有待发展。。。） 人的心理发展过程是，先发展心理自我；随着年龄的增长，发展出社会自我；最后再发展道德自我。  易产生心理障碍的人一般是在人生的最初阶段，心理自我没有得到充分的发展，孩子的需要和玩的天性没得到满足，体会到的快乐很少。孩子小时候非常弱小，必须要依靠父母的照顾才能存活下来，所以有孩子为了求得生存和发展，就学 …阅读更多

钟友彬在认识领悟疗法一书中说：早年经验是致病的重要条件，其中还引用了弗洛伊德在《精神分析引论》的观点：早期经验才是患病的内部原因，是患病不可缺少的条件。 本心疗法也认为一个人的幼年时期的经验对人的情感、行为模式的形成和发展有着极其重要的意义，但同时，本心疗法认为，一个人的自我力量的弱小是致病的根本原因。 自我力量的弱小是指一个人 …阅读更多

我，一个单身白领，独立、自由，敢爱敢恨。我有个五岁的儿子，一个我曾经至爱的人留给我的礼物。现在我和儿子生活在一起，我们的生活快乐而平静。 白天的我忙忙碌碌，工作之余和儿子逗逗乐，周末和朋友约约会，日子过得挺惬意，可夜深人静，午夜梦回，却伤魂欲断，痛苦万分……其实我知道，我还在想他，因为我还爱着他。在很长的一段时间，只要看到他我就 …阅读更多

世上许多痛苦来自于有选择。比如，选择爱我的人还是我爱的人？这是许多男男女女纠结的问题。试想，当初上帝造人，全世界仅只亚当和夏娃一个男人一个女人时，这样的问题还会存在吗？不存在。亚当见到了夏娃，会惊奇、欣喜于这个与自己那么象又那么不一样的新的活物。夏娃一睁开眼，这个男人便与上帝所造其它万物同为一个整体而呈现，她从未期待过什么，这个 …阅读更多

正如那首歌唱的：“爱我的人为我痴心不悔，我却为我爱的人甘心一生伤悲；爱我的人为我付出一切， 我却为我爱的人流泪狂乱心碎；爱与被爱同样受罪，为什么不懂拒绝，痴情的包围；在乎的人始终不对，谁对谁不必虚伪。”选择爱我的人和我爱的人，永远都是个难题。 人们的恋爱与结婚大体上有这么三种情况，一是两人都相爱，二是选择我爱的人，三是选择爱我的 …阅读更多

选择爱我的人，还是选择我爱的人?    有这样的来访者，在选择爱我的人，还是选择我爱的人的双趋冲突中陷入了困顿，希望咨询师来帮他们做个决断。 其实，无论是恋爱还是婚姻，都是双方的事，需要双方的投入、呵护与经营。著名作家史铁生对爱的这种心情有很好的描述：“爱是一种心愿。爱是软弱的时刻，是求助于他者的心情，不是求助于他者的施予，是求 …阅读更多