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三月 2018

人性的弱点-卡耐基

1 一件事,若能被思考,必能被思考的很清楚。 2 心灵的成熟过程是持续不断的自我发现、自我探寻的过程。除非我们先了解自己,否则我们很难去了解别人。 3 一个人迈向成熟的第一步应该是敢于承担责任。对那些不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些理由,以解脱他们自身的某些缺点或不幸。把人的生活改造得更美好才重要,而不是沉溺在自怜的深渊。 …阅读更多

感谢在艰难的世界里,你我仍在坚持做自己

越来越多的负面新闻提醒我们,世界是艰难的。在艰难的世界里,感谢你我仍坚持做自己,虽身未动,心已动。在这个寒冬,我们推出本心疗法创始人张功和讲诉《做回真正的自己》的故事,带领大家一同感受身心同在路上的美好。感恩价仅售:9.9元,扫描底部二维码报名索取。 本心疗法基本理念 (1) 老板认可我的方案很重要。 ——我需要得到老板的认可。 …阅读更多

“不知道”和“不知道自己不知道”

我从五岁开始拒绝穿妈妈自行给我买的衣服,对于姐姐们留下的衣服,也只是挑选合心意的。慢慢的穿什么也就由我自己决定了。后来妈妈经常说,你小时候啊,挑衣服,我买的你不喜欢就不穿了。春节带你去买衣服,要是你看中了我不买,你就会说,让我挑衣服,看中的又不给买。那时我常在想,衣服那么多,除了好看和不好看有美感区别之外,那好看的衣服里面又怎么 …阅读更多

情绪也需要晒太阳 |心理咨询,痛苦的接盘侠

虽然是冬天,广州这几天的天气好似回到了暖洋洋的夏天,每天早上睁开眼睛,感受着被窝的暖气,有时想要躺一会,再躺一会。所以会不由自主思考一个问题,是什么动力促使每个人战胜好吃懒做的本性,开始忙呵一天的生活?对很多人来说,今天和明天,明天和后天,每一天并不是崭新的,反而是日复一日的。在日复一日中,渐渐就失去了生活的方向。要是像鸵鸟一样 …阅读更多

为了活命,你只能结交靠谱的人

我刚回到广州的时候,先找了地方住后来才找的工作。考虑到工作要上晚班,而且和原来住的地方起码一个小时的车程,最好还是搬到公司附近去。看了很多房子都没看到合适的,公司附近有个公寓单间挺好的,可惜已经租满了。临近要去公司上班的日子突然在网上看到这个公寓单间有人招合租,就过去看了。看到招租人年纪比我小一点,对着陌生人的我大大咧咧地笑,我 …阅读更多

那些生命中比事业成功更重要的东西

在一档谈话节目中邀请了四位嘉宾,这四位都是风度翩翩的中年男子,有房,有车,事业有成,是无数男人眼里的标杆和努力的榜样。但他们又有一个共同点,那就是,都无一例外地生长在经济不发达的贫困地区。他们从小家境贫寒,衣食无着,完全依靠父母节衣缩食,供养着读书、上学,才改变了自己的命运,有了今天的成就。在这次节目中,他们要回答一个问题:“假 …阅读更多

幸福心理学:美好生活13部曲

我们都认为自己知道什么会令我们感到幸福,但实际上并不是。很多人相信钱可以使我们感到幸福,但事实上也并非如此。除了那些极度贫困的人,钱并不能买来幸福。与其做黄粱一梦,还不如拥有亲密的朋友、健康的身体以及有意义的工作。 幸福的悖论 如果美国普遍比三十或者四十年前富有的话,那么人们为什么并没有更幸福呢?经济学家理查德伊思达琳认为这个问 …阅读更多

抑郁解答 | 我总觉得自己是家人的负担?

压抑太久?!!!“无名之火”要发泄,不在沉默中爆发,就在沉默中消亡!来这里,安全,温暖,您所有的情绪都得到接纳,更有知心咨询师为您解答!我们会不定时公开一些常见的提问答疑。 今天抽取的话题: 我总觉得自己是家人的负担? 1jy: 我不知道自己有什么问题,脑袋一片空白……14年因为头痛而休学一年,一直没有根 …阅读更多

网络情人是她心中的乌托邦

他是我的一个朋友。那一年,从小在内地长大的他,想去看一看大海。为了去青岛旅游,他在网上认识了当地的她。本来他只是想多了解一些海的故事,可是他们的话题慢慢变成了北京。他是在大学毕业以后独身漂到北京工作,她是在北京大学毕业以后回到了青岛。北京,留存着她关于大学时代牧歌一样的青春之梦,承载着他关于未来模糊的理想之梦。这个无比现实的城市 …阅读更多

我们内心的痛苦与外界无关?

  听咨询师说,建立合理的认知系统是可以解决心理问题,但人是有习惯性的。经常会出现这种情况,就是我们知道有些观念是不合理的,可当遇到应激事件,习惯性地又会采取过去旧有的不合理的思维模式去解决问题,这怎么解决呢?                                                             …阅读更多