孩子为什么不愿意和我说说他的心里话？ 我为孩子付出了那么多，孩子不但不感恩，反而视我为最熟悉的陌生人？ 我从来不给孩子压力，但为什么孩子不能对我敞开心扉？ 一说起学习，我就忍不住吼叫，我们的沟通什么时候才能不卡壳？ 亲子沟通，是家长通过谈话、游戏等方式与孩子进行相互了解、相互交流情感的过程。良好的沟通不仅增进亲子间的 …阅读更多
高墙之内见“本心”
一个年纪轻轻就因抢劫和绑架“二进宫”的服刑人员，在狱中感到生命的无望，多次自残自杀，要求“安乐死”，作为已经被判决了的人，生无可恋之下究竟会怎么思考自己的后面的人生路呢？ 但是一个偶然的机会， 让他遇到了本心疗法的创始人——张功和老师。 本心的疗法是怎么让他真正的重新看待自己这个已经被社会，被亲人，被自己都唾弃的生命吗？ 能重新 …阅读更多
疫情反复下，如何与孩子发展良好的亲子关系？
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。比如孩子们大多都不能上学了，只能在家上网课，会有很多的不适应；比如学习的单调性和缺少互动性，而导致不能够好好的学习。这些时候，父母可能就会不太理解孩子学习退步的原因，干预过多会引起与孩子冲突，严重影响亲子关系。 可怜天下父母心，就算被隔离在家，但绝大多数 …阅读更多
摆脱抑郁，回归本心，恢复好心情！
每年的10月10日是世界精神卫生日。加强心理健康和精神卫生工作，是维护和增进人民群众身心健康的重要任务，也是促进社会和谐稳定的必然要求。2022年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。现代社会生活节奏的不断加快，人们对物质的需求越来越高，可是对活着的感觉和意义却越来越少。随着不少人渐渐变得麻木 …阅读更多
孩子出现妄想幻觉怎么办？
孩子出现妄想幻觉怎么办？https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3x43i828aerkndy 1、妄想幻觉的具体表现？ 妄想是指无法在目前的现实中实现的想法，幻觉一般是出现在妄想之后，比如一个人先有了被害妄想，接着就可能听到喝看到具体害他的各种事情。 2、孩子出现妄想幻觉的心理学原因是什 …阅读更多
孩子太追求完美怎么办？
孩子太追求完美怎么办？https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xrrcg5ud84f3cs 1、孩子追求完美的表现有哪些？ 追求完美的表现：做事认真，追求细节，一丝不苟，责任心强。 2、孩子内心的不安全感怎么处理？ 要有效处理过去成长过程中累积没有处理的恐惧情绪。 3、孩子出现强迫行为怎 …阅读更多
抑郁了怎么办？
孩子抑郁了怎么办？https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xiy5rjqsg6r5dy 1、抑郁的表现 抑郁的表现：情绪低落，想法悲观消极，欲望减退，动力不足，活力缺乏，意志力减退，行动变得迟缓，时间两周以上。 2、双相情感障碍产生原因有哪些？ 双相情感障碍：主要是在幼年到青少年时期，心 …阅读更多
孩子追星了怎么办？
孩子追星了怎么办？https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xyq8v7q8xz69su 如何正确引导孩子追星 1、什么是追星 追星族指崇拜明星并追随与其有关事物的一群人，多为10多或20多岁的年轻人。 “追星”一词涵盖了传统的“歌迷”、“影迷”的意思，并将其“迷”的范围延伸至“歌”、“影 …阅读更多
青少年网络成瘾的戒除咨询
上回跟大家谈了网瘾的心理机制，今天，跟大家谈谈如何戒除网瘾。 # 建立关系，唤醒动机 戒除网瘾的难点首先在于，如何取得来访者的信任和认可，建立良好的咨询关系？以及如何唤醒来访者的戒瘾动机，这两个方面。他们通常都有各自的理由、借口，证明自己没有问题，也已经被家长尝试过很多的方法劝解，甚至惩罚过。所以他们来咨询都有很强 …阅读更多
本心疗法三级心理咨询师招募啦！
困扰里探寻，智慧中播种；咨询技能落地生根，语言艺术伸展开花； 请从——学习本心开始！ 心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。在十九大报告中提出，“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。新冠肺炎疫情发生后，为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预，2020年3月， …阅读更多