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解开大脑的“达芬奇密码”

人类的大脑是神奇的宇宙。无数科学家纷纷探索这方神秘空间,却发现这只是神秘大脑的冰山一角。可以说:大海有多宽广,大脑就有多奇妙。探秘大脑,解开大脑的“达芬奇密码”。

密码1:人为什么要睡觉?

每天,我们都要花费大量时间睡觉,有些人失眠,有些人犯困,睡眠不足会影响健康。可是,我们为什么要睡觉呢?

★大脑需要休息。目前,存在各种关于睡眠的理论。一种理论认为,睡眠是人体恢复性的休息。如果没有睡眠来对知识进行强化,那么学习行为将无法进行。睡眠时,人仍然有很多的感官刺激,大脑也正在工作。

★无梦者睡眠质量差。最近的研究成果证实:梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠,也值得警惕了。但是,若长期噩梦连连,也是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

★梦可用于调节神经。由于人在梦中以大脑右半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使清醒与睡梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。

密码2:记忆为什么会丢失?

有些事像流星今天记在脑里明天就忘了,而有些事像恒星,小时候第一次写下自己的名字,永远也忘不了。记忆像个淘气的孩子,像童年里唱的那样“总是要等到考试以前才知道功课只做了一点点”。那么,人类的记忆到底是什么?为什么想留的记不住,想赶走的却死死地呆在脑海里?

◆每个细胞都能记忆:在20世纪60年代以前,科学家认为大脑有单一的记忆中枢,这个记忆中枢就是海马。到20世纪90年代发现脑子里不仅一个结构管记忆,几乎所有的脑细胞都有记忆功能。

◆4大记忆系统:记名词、记知识的能力叫“语义记忆”;记吃饭、喝酒、会朋友情节的能力,叫“情景性记忆”;一边看书,一边计算的能力,叫“工作记忆”;对不自觉地织毛衣等记忆能力,叫做“内隐记忆”。

◆记忆也有“储蓄箱”:科学家已经确定一些特定记忆的存储地点,也清楚存储记忆时神经元和突触是如何运作的,但无法消除某些特定的记忆。2008年9月,科学家发现了关于记忆的另一线索:在回忆时神经元会被激活,其活动和事情发生时是一模一样的,也就是说,当我们回忆某些事情时,我们的大脑会完全身临其境。

◆遗忘症多种类型:一种是顺行性遗忘症。当人受伤以后,他所经过的事情不能形成记忆,每一件事都可以不厌其烦地重复地做,对他来说总是新鲜的,他不记得刚刚做过的事。一种叫逆行性遗忘症。当人受伤以后,有些事还能记住。对受伤以前刚刚发生的事记不住,但对越早的事情记得越清楚。

密码3:神秘右脑里装着什么?

过去,我们总在学做“左脑人”:学习计算、学习背诵,然而这类能力很容易被电脑取代。过度地开发左脑而忽视右脑,会让我们付出代价。那么人类的右脑到底有什么神奇的魔力?怎样开发孩子的右脑才不至于让他们输在起跑线上呢?

■左右不同:一般人左脑功能发挥较多,右脑功能没充分发挥出来。研究表明,右脑是对新问题进行创造性思维的重要区域。要发掘右脑,开发创造性思维,联想思维、逆向思维、立体思维、发散性思维、收敛性思维。

■左右并举:全脑学习主张大家平时思考问题用左右脑,活动和运动左右并举,协同使用,两个手轮换工作,也许有的人习惯用右手,刚开始用左手不习惯,但只要坚持下去,渐渐就可以改变过来的。

■训练右脑的方法:

第一类是文化艺术方面。可以听音乐、画画、写字、参加表演、做游戏,有的人用演戏剧来学习英文,这在一些大城市已经比较普遍,这种方法非常好。

第二类就是加强左侧肢体运动。可以打球、做体操、跳舞,平时多用左手,中国人不习惯用左手,用左手的人被称为“左撇子”,西方人大多用左手。

■开发儿童右脑:

和煦的阳光、清新的空气、小鸟的鸣叫、诱人的花香、优美的音乐以及父母的细语,对婴儿右脑的发育都是一种良好的刺激。让学龄前的幼儿学习绘画、书法,演奏乐器或经常组织野外郊游,对开发右脑都是有好处的。成年人经常进行左侧身体训练,多使用左手,对右脑开发是很有益的。

知识链接:大脑Q&A
Q:大脑是什么?
A:大脑是人体的一个器官,它比世界上最高级的电脑还要复杂和充满奥秘,还是身体各种器官活动的最高统帅。

Q:大脑有多重?
A:人脑重约1.4千克左右,它由两部分构成:左半脑和右半脑。这两个部分通过胼胝体相连接。胼胝体实际上是一束神经组织,负责协调左、右半脑的工作。

Q:大脑结构怎样?
A:大脑分左右两个半球,每一半球上分别有运动区、体觉区、视觉区、听觉区、联合区等神经中枢。两半球并不是各自独立的,两者之间具有交互作用;两个半球是对称的。在神经传导的运作上,两半球相对的神经中枢,彼此配合,发生交叉作用。

Q:大脑有何功能?
A:大脑的功能,至少可分为五个层次。
第一是人和动物共同有的功能。如食物,防御,睡眠,性功能等。
第二是脊椎动物共有的功能,即形成高级条件反射。
第三是人作为生物学的一个新的物种,从灵长类分化出来后,人的本能行为有语言和意识。任何一个人在长到一岁多后,就会有语言的功能,然后就知道和别人区别,有了“自我”这个概念,什么东西是我的。这些都是人的本能。
第四是个体发育中形成的习惯行为。如走路的姿势、说话的姿势。家里人从外边,从老远处就能看出是你走过来了,这是根据你从小形成的特殊习惯。这就是脑的定位关系。
第五是人个体的高级意识。你追求什么,你的理想是什么?爱什么,恨什么?你的人格有什么特点等等,这些都是高级意识功能。

Q:左脑和右脑有什么不一样?
A:大体上是左脑管人体右半身,右脑管人体左半身。