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广州市慧苑心理咨询有限公司

开展感恩教育，创造积极人生丨本学期第三次“每月心理活动日”顺利开展

2023年11月24日
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开展感恩教育创造积极人生

感恩生活和生命教育

2023年11月20日，司法学校本学期第三次“每月心理活动日”如期展开，本次活动以“感恩生活和生命教育”为主题，分别在多媒体教室和班级课室开展了心理专题讲座和团体心理活动。

打造自己的人生港湾

当天下午，主讲老师潘倩仪在多媒体A教室进行心理专题讲座——“打造自己的人生港湾”。潘老师向同学们介绍了大脑的相关生理结构和成年前的五个心理成长阶段，传授如何建立安全感的具体方法，总结“回避型依恋风格”“倾注型依恋风格”和“恐惧型依恋风格”三种不同依恋风格是如何通过复原力过程进行自我修复。在场的同学们深受启发，对学习和生活压力和挫折的认知和自我调整的能力得到了很好的提升。

参与本次讲座的班级有：2022级安全保卫服务1班、2022级法律事务1班、2022级法律事务4班和2021级法律援助1班，其他未到现场参与活动的班级在本班课室观看讲座的现场直播。

感恩生活，将爱传递

主讲老师徐荣珍在多媒体B教室进行团体心理活动——“感恩生活，将爱传递”。同学们在徐老师的带领下，参加了一场经典的心理测试。测试环节生动形象，极具趣味性，同学们的积极性得到了充分调动，课堂氛围活跃。通过心理测试，徐老师让同学们思考自己和父母的关系，引导同学们树立感恩的生活态度。

参与团体心理活动的班级有：2022级律师助理1班和2023级法律援助班。

师生互动

学会感恩，人际和谐

主讲老师唐丽、赖坚兰和黄婉菁分别在414教室、402教室和215教室开展团体心理活动——“学会感恩，人际和谐”“构建感恩的发射塔”和“鲜衣怒马少年时”。

唐丽老师讲述了感恩能够带来积极的情绪力量，引导同学们在冥想过程中培养愉悦的情绪。

赖坚兰老师着重介绍了感恩的意义，感恩可以增加幸福感、增强身体健康和促进心理健康，同时带领同学们做感恩练习，学习如何表达感恩的心情。

黄婉菁老师在感恩教育中，着重探索青春期对异性懵懂的情愫，引导学生正确看待“山楂树之恋”，引导同学们把情感和未来职业生涯规划结合起来，帮助同学们拥抱彩虹人生。

各活动现场同学们参与的热情高涨，气氛非常活跃。他们纷纷表示，感恩教育讲座不仅增长了知识，心情也得到了放松，很期待下期活动，希望更加丰富多彩。