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心理学堂

岳不群的伪装:心理防御

相信电视剧《笑傲江湖》的热播,伪君子岳不群的形象一定让你印象深刻。岳不群行走江湖20多年,处处行为周正,为人坦荡,博得了“君子剑”的美誉。但是随着剧情的发展,他伪君子的一面逐渐暴露出来:打着救人危难的旗号,将林平之收归门徒,默认甚至促成女儿与林平之的婚姻,目的却是为了得到《辟邪剑谱》,最后竟置女儿的终身幸 …阅读更多

这20种习惯让你HIGH起来

美国畅销书籍《如何快乐》的作者,心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说:“我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流,不如有意识地培养一些让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。” 美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平,结果显示,美国人的快乐水平 …阅读更多

男人沉默的背后意味着什么

压力来临时,女人喜欢滔滔不绝,而男人常沉默以对。他是借机逃避,还是养精蓄锐?作为他最亲密的爱人,你是否遭到此类冷遇?你是否考虑过,男人沉默是真的无话可说吗?   越来越多的女人,越来越搞不明白,无论是热恋阶段,还是初婚时期的那个男人,他的语言细胞曾经是多么的发达:一个小时前他见你口若悬河地诉说相思,一个小时后再见你依然滔滔不绝地 …阅读更多

你知道爱名牌是啥心理吗?

有人开玩笑说,如果把馒头加肉片放进麦当劳的包装,也一定会有不少人啧啧称赞,“麦当劳的馒头就是好吃”。这虽然是句玩笑话,却道出了生活中一个常见的现象,任何物品只要贴上名牌标签,就会受到追捧,甚至没有人去追究它的真伪。 从消费心理学角度看来,这反映了人们存在“易受暗示”倾向。现在,各种 …阅读更多

自己看自己,越看越焦虑

社交在人际交往与日常生活时刻存在,因此,很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。但是对于有社交恐惧症的人来说却是一个难题:是尽力表现还是小心保守?许多不擅社交的人都觉得自己患上了社交恐惧症,其实,那些总是被与社交恐惧捆绑起来的“御宅族”、“网络人”其实往往只是存在着社交障碍而未演变成 …阅读更多

职场如何成大家喜爱的人

来源:瑞丽女性网 无论你是研究生、大学生还是中专生,当你离开校园,离开同学,走上工作岗位,开始进入社会时,结交新的朋友,融入周围的社交圈子可谓是一种心理上的挑战。 与人交往是每一个人生存的社会需要,否则就会产生孤独、寂寞、抑郁、焦虑等不良情绪。但人的交往能力不是与生俱来的,后天环境熏陶和有意识地培养的程度不同,每个人的交际能力也 …阅读更多

“减压”不能够走极端!

来源:北方网   人人都羡慕白领,工作体面、衣着光鲜、待遇优厚,但是他们所承受的压力却是我们无法想见的。最近就频频曝出,白领选择极端方式宣泄压力的事件,例如,有人穿破旧衣服到大街上找茬和别人吵架;有人扮成小商贩到街上摆地摊;还有人通过砸东西等暴力方式减压。 更有甚者,某白领在巨大压力下,经常控制不住自己到超市里偷东西,在行窃的紧 …阅读更多

现代病:应激反应综合症

有一位年届不惑的中年人,原来在一个相对比较安定的岗位工作。后来,他跳槽到某公司担任部门主管,成了白领人士。他深感压力之大和竞争之激烈,只要稍有不慎,就有遭到淘汰的危险,从此不得不承受快速的工作和生活节奏。由于社会地位改变,他对自己的期望值也高起来了。可是事与愿违,近年来他的身体越来越差,经常失眠,做恶梦,记忆力开始下降,心情变得 …阅读更多

引发的5种“高危心理”

上海高校新生报到已近一个月,在这个全新的环境中生活和学习,一些大一新生难免会因为不适应而产生各种消极心理。那么如何给自己做好心理调适?记者为此请来了华东师大心理咨询中心张亚老师和同济大学心理咨询中心鲍立铣老师,让他们为“新鲜人”特制应对“心理高危点”的指南。   【常见&ldquo …阅读更多

[强迫症]韩国减肥强迫症严重

中新网7月3日电 据“韩联社”报道,据调查,韩国人对“减肥”的强迫症达到了严重程度。 韩国舆论调查机构ResearchPlus对500名成年男女进行问卷调查的结果显示,46%的正常体重男性和72%正常体重女性认为自己需要减肥。其是12%低体重男性和20%低体重女性认为自己需要减肥强 …阅读更多