日常生活中经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件，我们称之为应激。有些事情虽然不大，却能精耗费你很多精力，甚至会缩短你的寿命。这些问题人人都会遇到，但处理方法各不相同。 应激并非总是坏事 从积极的一面看，应激能提高人们的活力。没有它，人们会感到没有一点动力。如果没有必须支付房租、消费而带来的应激，很多人可能宁愿选择睡大觉而不是去 …阅读更多
面对破碎家庭 我们的孩子该怎么办
“蓝极速网吧”纵火案已作出一审判决，三个未成年人分别被判处无期徒刑和有期徒刑12年。我们知道，实施纵火的是两个单亲家庭的孩子，又回想起伤熊事件中的刘海洋，他也有类似的经历。 当然，我们不愿给单亲家庭的孩子贴上另类标签，也从不认为，家庭对孩子的成长负有惟一责任，实际上，孩子的性格习惯养成是由多重因素造成的。但是，家庭出现的每一种变 …阅读更多
教育子女时的矛盾
1．既想教育孩子谦和礼让，又担心孩子吃亏。 不少家长注意到了要培养孩子谦和礼让的品质，看到孩子吃独食，或者不让小朋友玩他的玩具，就教育孩子要谦和，讲孔融让梨等故事。可是当孩子从幼儿回来高高兴兴地告诉父母，幼儿园发水果，他挑最小的，父母又觉得孩子吃亏了。孩子满心以为能得到父母的赞扬，结果却挨了一顿骂，孩子犹如吃了一闷棍，糊涂 …阅读更多
孩子受压抑的7种表现
1、哭泣 通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。 “孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟·所特这样认为，她著有《流眼泪与发脾气》一书。“哭泣是一种自然愈合机制”，当孩子受到太强的刺激，不知如何放松时，他们就垮了下来，然后大声啼哭，这就是为什 …阅读更多
夫妻吵架忌“人格暗杀”
人格暗杀”在夫妻吵架中经常出现，即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)，或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事，用以打击对方 学会“制怒”是夫妻吵架“人格暗杀”的关键一招。当人发怒时，说话会出口伤人，想传达的意思传达不出。而听话的一方的心理防御机制已经启动，听不进任何解释话(指真正的交流)。所以当一方发怒时，其中另一方应该 …阅读更多
警惕：让爱慢慢枯萎的3句话
爱情中有诸多词汇不适宜频繁说出。若是一定要说出，只会让你深刻了解到什么是祸从口出 “公平”一词 他（她）说：“这样对我不公平。” 你有没有花费时间仔细思忖天公在一天内呈现出来的景象？你那边是阳光普照大地；他这边是云彩聚集到一起忽而又散去；我这边或许是乌云密布，转眼间下起了雨水。同是一片天，让我们的感受却是大相径庭。自然中的事物都 …阅读更多
心理咨询常见问答
多数患者对心理治疗都存在或多或少的误解和疑问。产生这些疑问的原因有很多，比如，对心理治疗的无知、害怕、迷信或缺少必要的信息等。因此，治疗者有责任向病人提供有关的信息或介绍一些相关的知识，尽管有时病人并不相信或者不愿接受，但更多的情况下，病人可以利用它改变对心理治疗的误解，澄清疑问。 在答复病人疑问前，治疗者首先要弄清病人的疑问背 …阅读更多
夫妻道德：恩、爱和性
在社会生活中，常常会有一些外部的诱因对家庭起到冲击和破坏作用。外因要通过内因才能起作用，只要家庭内部凝聚力强、夫妻关系和谐，就能抵御外部的冲击。而维系良好夫妻关系应该从社会、心理、生理三方面考虑。这三方面可简化为三个字：即恩、爱和性。 人们常用“恩爱”二字来形容和谐的夫妻关系，其中的“恩”就饱含着道德成分。诚信和责任是人类道德的 …阅读更多
心理年龄——人际交往的滑动变阻器
经常听到有人说，哎，我老了，身还年轻，心已苍老。 所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。 其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的，而前者高出后者，也是正常的现象，即使相差很多，也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“老”而忧虑。 …阅读更多
探询“无性”根底
“无性婚姻”并非仅仅是事关“身体的享受”问题。压制人体自然的性需求，会导致当事人心理失衡，性格怪异，甚至会患上神经症。严重者还可能出现身体其他功能的失调，影响身体健康。研究发现，出现“无性婚姻”有很多都是由于心理上的原因引起的。 一、缺乏爱的艺术和知识的学习 性是爱的完全地、彻底地交流，是灵魂与肉体的结合。如果没有爱，或者虽然有 …阅读更多