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心理学堂

当婚姻在离与不离间

有许多人懒得离婚,懒得去单位开证明、懒得面对找你谈心的工会主席、懒得等待尴尬的考察期,现在这些懒的理由都没有了。超市离得远,你可能一个星期才买一次东西;离得近了,你就会多跑两次买更新鲜的水果。民政部门的工作简化了,你可能抬腿就进去,把想办的事情办了。 手续的简便本身是进步,从此自己对自己的婚姻负责。从想到离婚到实现离婚,距离更近 …阅读更多

爱情是一种压力

爱情,给人带来的不仅是心灵的激荡,也是情感的历练。前者的体验往往是甜蜜而又短暂的,后者的体验却多是苦涩而又漫长的。而就心理学来说,爱情的历程可以是一个完善人格,激发潜能的过程,这就看一个人怎样培养个人的爱情压弹能力。 具体地说,爱情压弹泛指一个人面对爱情逆境、创伤、悲剧、威胁的良好适应能力,也是个人面对情感挫折的反弹能力。爱情压 …阅读更多

焦虑症的家庭治疗措施

焦虑可以说是当今社会的文明病,它可源自许多事情:工作压力、人际关系、经济问题、孤独、交通阻塞。由于饱受生活压力与困扰,每个人或多或少皆有紧张焦虑的经验。    长期的紧张会引起焦虑,而焦虑是肌体面对危险时采取的准备方式,但当不存在某种危险而焦虑发生或焦虑过度时,这是一种病态,它会对人的健康 –>带来损害。焦虑症 …阅读更多

为何网络恋情如此热

互联网给人类提供了广阔的空间,无限的信息交换,使生活变得方便和快捷,随着网民的迅速增加,网络已经不局限商务交流活动,承载更多的是娱乐功能;因此,吸引了青少年,吸引了大学生,也吸引了中年人,还有全职太太们也挤入了网络平台;词汇里,多了网瘾、网恋、网络婚姻;有点让人眼花缭乱,青少年的家长们恐慌了,忙于事业的先生们也增加了几分忧愁,有 …阅读更多

来测一下你的EQ

如果你戴着一顶“红色帽子,你会搭配什么色系的饰品?(可复选)    1.红色 2.灰色 3.蓝色 4.绿色 5.黄色 6.紫色 7.咖啡色 8.黑色   1.红色饰品   你有非常积极进取的个性,充满活力.朝气与热情,你对人生满怀希望, 期待自己迈向成功的人生.你永远不在乎措折,跌倒了会在站起来拍 拍灰尘在往目标前进.   2. …阅读更多

12点清算你的婚姻质量

好消息是:指标是现成的!美国著名心理学专家爱德华·霍夫曼博士和玛塞尔·维娜博士带领一个专业小组,通过整整七年的婚姻治疗和研究中,发现了12个对婚姻关系至关紧要的指标!带上你的伴侣,一起来对自己的婚姻质量做次有趣的测试吧!特别提示:每个指标的AB选择表示这一指标上你的高低程度,与好坏无关,只是你人们性格的两种表现方式而已。   测 …阅读更多

儿童独自分床睡的四大好处

1.有利于宝贝的身体健康如果宝贝与父母同睡,特别是夹在大人中间,虽然照顾上方便一些,但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝,身边堆满大人的厚重衣被,不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围,使宝贝得不到新鲜的空气,出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝,大人身上的病菌容易传染给 …阅读更多

宝宝喜欢粘人 家长怎么办

最近经常有家长向我们老师反映,自己的孩子特别粘人,简直就是一个“跟屁虫”,妈妈到哪儿,他就要跟到哪儿,而且感情很脆弱,怕离开妈妈,稍不如意就会哭闹不止,不听劝阻,令家长们很苦恼。 其实,这是幼儿心理发展过程中出现的一种正常现象,表明幼儿在渐渐长大,在实现“依恋分离”。宝宝在婴儿时期开始形成对妈妈最初的依恋,妈妈通过对宝宝的爱抚、 …阅读更多

疑病是心理不安的转移

在门诊中,经常可以看到这些特殊的“病人”,他们主诉很多,自感症状很重,但各种检查均正常,药物治疗也不见效果。他们由于身体“症状”的存在而焦虑不安,担心可能存在某种疾病(通常为一些疑难杂症如癌症、传染病等),四处求医,影响了正常的工作、学习、生活,严重的可导致自杀。 其实,这种无病自忧也是病,不过它不是什么躯体疾病,而是一种心理疾 …阅读更多

厌食症

厌食症是一种常发生在女性的疾病,病患常拒绝维持最低正常体重,或是极度害怕变胖。即使目前病因未明,但有研究指出,与内在体质、节食、外在压力及心理社会因素均可能有关。 厌食症近年来有渐增之趋势,其中九成发生在女性,特别是在已开发国家的高社经阶层人士当中。但在临床上,偶尔会发现男性或学龄儿童个案。 厌食症的临床诊断标准是:第一,拒绝维 …阅读更多