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健康咨询

小虫出笼记 | 网瘾案例透析

案情还原 一个中学生小虫(化名),把自己关在房间一年不肯出门,沉迷于网络小说,手臂上遍布了自己用烟头烫上去坑坑洼洼的伤疤,头发蓬松,胡子拉碴,犹如困兽一样。 父母早年经商,极少关注孩子教育,一直靠爷爷奶奶带养,小学中学觉得他成绩不错,初中开始在老家就读,甚至在重点班拿过第一名,后来爷爷去世,非常伤心失落。父母决定转学到广州,在新 …阅读更多

微课回顾 | 网瘾的危害以及本心疗法戒瘾原理

微课回顾第三节:网瘾的危害以及本心疗法戒瘾原理 网瘾的危害以及本心疗法戒瘾原理 2018年11月3日晚八点 主要是讨论网瘾形成的原因,以及危害,还有本性疗法是如何克服网瘾的?成瘾的原理机制是什么? 现在大家就把网络游戏呢视为洪水猛兽。 其实呢客观一点说,网络游戏也有它存在的一个道理,它可以成为我们休闲的一种方式,也可以让我们体验 …阅读更多

微课回顾 | 科学识别网瘾

微课回顾第二节:科学识别网瘾 沉迷网络打游戏的人群里面,怎么区分: 1,真正达到精神病障碍的网瘾患者;2,因为抑郁,社交恐惧等等这些心理问题里面的游戏沉迷现象。 采取不同程度的沟通方式和处理方法,是最开始关键的步骤! 首先,我们一起学习一下国际上两个权威的精神病诊断标准,关于网络成瘾的描述。 世界卫生组织ICD-11测试版提出了 …阅读更多

严重网瘾,抑郁困扰者,精神分裂患者的家人,你也需要心理咨询的帮助

或许你因为亲人正处在烦恼之中, 烦恼中的TA固执、不可理喻, 却又陷入痛苦无力自拔。看着TA一天天痛苦沉沦, 自己却无能为力, 那是怎样的一种心痛……可是, 你能撒手不管吗? TA生活在自己的世界,明明造成了对周围人的困扰, 影响了你的生活工作学习, TA却浑然不知, 你说TA需要心理师的帮助, TA闻听怒火三丈: 你不理解我, …阅读更多

微课回顾 | 有种心理咨询技术可以根治网瘾

有种心理咨询技术可以根治网瘾 第一节 大家好,很高兴可以有机会和大家一起探讨一下关于“网瘾”这个话题。 我是一名心理咨询师。 在广州创立自己的心理咨询公司已经十几年了,一直潜心于做个体咨询,遇到的关于“瘾”这样的个案不计其数,比如有赌瘾、毒瘾、网瘾,性瘾或者一些特殊癖好,这些治疗和咨询都可以统称是“瘾”的戒除。   十 …阅读更多

专家教路 | 脱瘾有学问

戒瘾 微课 内容早知道 第一节【有种心理咨询技术可以根治网瘾】 探讨目标:为什么我们要继续跟踪这个咨询技术,深入挖掘? 第二节【科学识别网瘾】 探讨目标:引导大家理解世界卫生组织和中国政府对网瘾的分类演化和重视程度,在生活环境中学会科学的识别 网瘾患者,从而帮助他们。 第三节【网瘾的危害】 探讨目标:为什么要重视网瘾——网瘾现象 …阅读更多

戒瘾七日游

现代人的很多生理症状(如失眠),心理障碍(如社交恐惧),行为障碍(如网瘾)都极可能是长期心理压力累积而来。 而,互联网技术带来的网瘾伤透了这一代年轻人。 网络成瘾现象的出现往往与其他精神心理问题,如焦虑、抑郁等有关。 临床治疗证明:如果过度依赖网络的青少年焦虑、抑郁、多动症得到帮助,一般而言,这些心理疾病得到改善的时候,过度依赖 …阅读更多

终结跳崖,先终结抑郁

近日,21岁抑郁症女孩在峨眉山景区不顾劝阻跳崖事件引发网友关注。 有来访者问我这样一个问题:有勇气去死,为什么没有勇气去面对呢? 我只能说,这是一种趋利避害的选择。 对健康人来说,活着好像很容易,但对女孩来说,走向死亡也许才是真正的解脱。死需要勇气,可活着也需要很大的勇气,因为活着就是一种煎熬,没有希望,没有目标。 药物治疗之后 …阅读更多

抑郁解答 | 我总觉得自己是家人的负担?

压抑太久?!!!“无名之火”要发泄,不在沉默中爆发,就在沉默中消亡!来这里,安全,温暖,您所有的情绪都得到接纳,更有知心咨询师为您解答!我们会不定时公开一些常见的提问答疑。 今天抽取的话题: 我总觉得自己是家人的负担? 1jy: 我不知道自己有什么问题,脑袋一片空白……14年因为头痛而休学一年,一直没有根 …阅读更多

抑郁症患者的康复之路之系列文章

引子: 我非常有幸在去过了心理咨询机构,医院的心理科,经过西医,中医,针炙等五花八门的治疗方法仍无法解决我的问题之后,在求助无望之时偶然听到朋友说起张老师,抱着死马当作活马医的想法找到了张功和老师,在张老师的帮助下彻底走出了抑郁并且让我的内心得到了升华,真正成为了一个心灵自由与环境 接轨的人。希望能帮助到更多的人,让更多的类似症 …阅读更多