● 疫情快讯 国内疫情状况 确诊人数 57392 疑似病例 8228 死亡人数 1666 治愈人数 9526 数据更新至 2020.02.16 11:47 广东广州 截至今日累计确诊：335例 湖北省外现存确诊连续下降3天！湖北中6个城市昨日现存确诊病例也在出现下降：黄冈，随州，荆门，鄂州，荆州和恩施州。 四 …阅读更多

人生，待有云开雾散 去年的今天，云吉的爸爸突然被送到医院，不足24小时后，离开了人世。 据送医院的人说，被打了，掐了脖子，还用啤酒瓶敲了头。 嫌疑犯逃逸无踪！ 云吉和妈妈从老家赶到医院，看到爸爸痛苦的连话都说不出来，眼睛瞪得大大的，然后，手紧紧的拉着云吉，几分钟后，停止了呼吸。 法医解剖了尸体，死于脑梗，和外伤没有直接关系——这 …阅读更多

一 解决心理问题的方法 曰： 换想法和让想法恢复自由。 世界上解决心理问题的方法无外乎两种：换想法和让想法恢复自由。 这里对心理问题的定义就是有想法出现在意识层面上引起了神经系统的紧张，有时也说引起了身体的紧张，特别是不舒服的感觉，当然过于兴奋也叫心理问题，有一种病叫双向情感障碍，就是情绪的两极性表现。 目前世界上心理问题的治疗 …阅读更多

上个周末，一个刚回校的大学生，从我的咨询室走出去，突然回头问了我一句，“所有的家长亲戚都说，现在不刻苦学习，以后不可能出人头地？是不是真的？” 我想都没多想，斩钉截铁的脱口而出：“那都是骗人的”，随之一丝轻笑滑过了我嘴角。幸亏，这位大学生背对着我出门，没有察觉我的失态。 但是看到他的脚步略略的迟疑了一下，是将信将疑的迈出了门。 …阅读更多

心理咨询是柴米油盐吗？为什么有这样的机构存在？必须的吗？它和医院是一样的吗？ 问答 心理咨询真能对我有帮助吗？ 心理咨询是一种帮助人们克服心理困难的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助，并且有一个好的咨询师提供这种帮助的话，心理咨询是会对你有助益的。 我能靠自己解决我的问题吗？ 即使你的问 …阅读更多

. 孩子的后盾 . 朋友聚会上，小朋友们在一边嘻笑打闹，男人们喝酒，女人们聊天。 突然听到小朋友喊:“妈妈快过来，有人闯大祸了！” 有妈妈唰地跑过去了，没听到打架的声音，也没听到哭声，我心想没什么大事，就坐着没动。 结果下一秒听到莱恩的声音，有些许小心翼翼:“我不小心把它弄掉了。” 这下轮到我唰地过去了。 莱恩手里拿着一块木头， …阅读更多

【我被罚站了】 昨天，早餐时间，我被小家伙罚站了！ 我俩一起吃早餐的时候，突然想到我下周三晚上的微课时间有可能在路上，为了确定我出行的日期是不是周三，顺手拿起手机查看了一下日历。 我们的餐桌规则是: 吃饭时不能看电视看手机玩玩具听故事！加上早餐前莱恩在听故事，要求边吃早餐边听，被我拒绝了！ 莱恩:“妈妈，吃饭不能看手机！为什么我 …阅读更多

心理学两大门派 精神分析 代表：佛洛依德 认知疗法 代表:阿伦.贝克和雷米 代表：艾利斯之ABC 很多人看到学会理性思考，就很容易认为本心疗法就是认知疗法的一种，但其实我本人是更倾向认为是精神分析取向，或者说是相对独立的疗法。 一种被重新定义的，更切合中国人实际的心理学方法。 ——本心疗法创始人 张功和 认知疗法的基本原理是：经 …阅读更多