电话铃响,我拿起话筒,听出是一位女士的声音,她告诉我是从福建打电话过来。她说自己原是一位强迫症患者,有反复洗手、反复检查等强迫动作和缠绕不去的强迫想法,治疗一直未见效。”自从在《健康世界》杂志上看到四篇关于强迫症的文章后(这四篇文章是:决心自救-强迫症病人康复的起点;放弃完美主义;有效的强迫症病人的自救方法;强迫思维 …阅读更多
执着和圆美
执着和圆美是我们这些人的特点,我们可以为一篇作业在电脑面前蹲上几个钟头;我们可以倔强地为学会游水一个夏天泡在水里;我们可以为一段远逝的感情去苦苦思寻原因。这种态度曾帮过我们,使我们最终学会了游水;从班上默默无闻的中下游生挤进了班上前几名。但是,凡事都属”双生”,有益就有害。 不信,请举出一例外。强迫症即是这种态度的负 …阅读更多
“自虐”式的求爱
婚恋的话题古老而又普通,从情窦初开到耄耋之时,或窃窃细语或喋喋不休。只是,每每听到来访者或哀婉、或凄厉、或悲伤的感情经历时,不禁感慨这竟然是人人都如此不同,却对人人都极为重要的事情。 齐肩长发更衬出A君棱角分明的脸庞英俊、斯文,但眼中却是浓浓的忧伤。原来他曾经经营得不错的公司倒闭了。 “公司倒了可以再来,我仔细想了,觉得可能是自 …阅读更多
规划的寓言:把一张纸折叠51次
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高? 一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。 心理点评 到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。 折叠5 …阅读更多
惠州6.23特大交通事故的背后
新闻事件: 惠州特大交通事故内幕:司机抱病顶班狂飙撒气 6月23日傍晚,惠州一辆公交车一路狂飙连撞28辆车导致4人死亡11人受伤,司机当场被警察抓获。惠州市公安局向媒体通报称,经初步调查,肇事司机李国清因临时顶班火气大才酿此惨剧。目前,889路专线公交大巴所属的惠州市诚通汽车运输公司,已被勒令停业整顿。伤者的情况比较稳定,事件调 …阅读更多
期望高易使孩子心理焦虑
心理专家表示:父母老师对孩子的期望过高,容易造成孩子心理焦虑。 生活实例 琪琪是一个初三女孩,成绩一直名列前茅,可上次的月考成绩滑坡很大。从此,琪琪每天上课时注意力更加“集中”,生怕听漏了一道题,记丢了老师说的一句话,下课也不离开教室,而是盯着上节课的内容反复“琢磨”。 她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕头痛,晚上恶梦纷扰。看 …阅读更多
转角处就是快乐
痛苦和快乐离的并不遥远,只是更多的时候,走路的方向错了,永远痛苦。转个角度,转角处就是快乐。 —-心岸 女,家庭主妇,35岁,已婚,和老公是经人介绍认识的,婚姻一般。她说别的事情都不关心,只感觉她头疼,而且一疼就是8年。晚上睡眠不好,一直吃安定帮助睡眠。她坐到我面前,感觉她很难安静下来,表现的非常痛苦,她说她有时候很 …阅读更多
精彩案例:我无法集中精力
蕾蕾是某重点中学高三的学生,现临近高考,近二个月来,她精神紧张无法集中精力学习而不得不来进行心理咨询。“我无法集中精力学习,不停地开小差,总想一些没有必要的事,看到身边的同学都用全部精力地投入学习,我感到非常着急,但越着急则越易开小差,上课时不能集中注意听讲,复习时看了前面的内容则忘了后面,有时一段内容看了好几遍仍无法记住,考试 …阅读更多
贪食症的治疗案例全过程
爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时,她们总喜欢掏出一包包、一袋袋各种各样的吃食在那津津有味地品尝,边吃边聊,叽叽喳喳,惬意无比。有这种爱好、偶尔觅机满足一下口欲的女孩子不在少数,也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头,整天不停地抓着东西往嘴里塞,甚至暴食,那就有些不正常了,尤其当这种贪吃现象与心情变化挂上钩时,就应该考虑是不 …阅读更多
社交恐惧是对自己的恐惧
社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。 动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态,把他人 …阅读更多

