新闻事件: 惠州特大交通事故内幕:司机抱病顶班狂飙撒气 6月23日傍晚,惠州一辆公交车一路狂飙连撞28辆车导致4人死亡11人受伤,司机当场被警察抓获。惠州市公安局向媒体通报称,经初步调查,肇事司机李国清因临时顶班火气大才酿此惨剧。目前,889路专线公交大巴所属的惠州市诚通汽车运输公司,已被勒令停业整顿。伤者的情况比较稳定,事件调 …阅读更多
期望高易使孩子心理焦虑
心理专家表示:父母老师对孩子的期望过高,容易造成孩子心理焦虑。 生活实例 琪琪是一个初三女孩,成绩一直名列前茅,可上次的月考成绩滑坡很大。从此,琪琪每天上课时注意力更加“集中”,生怕听漏了一道题,记丢了老师说的一句话,下课也不离开教室,而是盯着上节课的内容反复“琢磨”。 她白天忧心忡忡、坐立不安、头晕头痛,晚上恶梦纷扰。看 …阅读更多
转角处就是快乐
痛苦和快乐离的并不遥远,只是更多的时候,走路的方向错了,永远痛苦。转个角度,转角处就是快乐。 —-心岸 女,家庭主妇,35岁,已婚,和老公是经人介绍认识的,婚姻一般。她说别的事情都不关心,只感觉她头疼,而且一疼就是8年。晚上睡眠不好,一直吃安定帮助睡眠。她坐到我面前,感觉她很难安静下来,表现的非常痛苦,她说她有时候很 …阅读更多
精彩案例:我无法集中精力
蕾蕾是某重点中学高三的学生,现临近高考,近二个月来,她精神紧张无法集中精力学习而不得不来进行心理咨询。“我无法集中精力学习,不停地开小差,总想一些没有必要的事,看到身边的同学都用全部精力地投入学习,我感到非常着急,但越着急则越易开小差,上课时不能集中注意听讲,复习时看了前面的内容则忘了后面,有时一段内容看了好几遍仍无法记住,考试 …阅读更多
贪食症的治疗案例全过程
爱吃零食是许多女孩子的共同特点。闲暇时,她们总喜欢掏出一包包、一袋袋各种各样的吃食在那津津有味地品尝,边吃边聊,叽叽喳喳,惬意无比。有这种爱好、偶尔觅机满足一下口欲的女孩子不在少数,也无伤大雅。然而这种“爱好”若是过了头,整天不停地抓着东西往嘴里塞,甚至暴食,那就有些不正常了,尤其当这种贪吃现象与心情变化挂上钩时,就应该考虑是不 …阅读更多
社交恐惧是对自己的恐惧
社交恐惧是人类独有的奇妙的现象,在动物世界里,看不到这样的现象。如果它们彼此排斥,也多半是为了生存的疆界、领地、食物与配偶,或者喜欢独居的习性。 动物这样的排斥是朝外的,社交恐惧却看起来是对某些人的排斥,实质上是朝内的,是自己对自己的排斥。感觉自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至从别人眼里读出自己内心的可耻、卑劣、病态,把他人 …阅读更多
精彩案例:给我一个清晰的世界
刘学瑛是南京一所知名高等学府三年级的学生,她是因为感到前途渺茫、心境不佳来找我的。刘学瑛首次找我的时间是2005年的元月8月。那天正好是周六。 “我想离开大学,离开南京。我想去普驼山当尼姑去。我只想图个清静,别的什么也不想干。”刘学瑛一见我就流着泪对我讲。 我非常清楚,当尼姑的想法很多女性都曾有过,但那只是她们在失意时一种暂时的 …阅读更多
女人的安全感会在哪里着陆?
人自从降生到世界上以来就一直在寻找着安全感。然而现实生活中,寻找安全感的旅程是那样的艰难:不是因为找不到安全,而是因为,找到的安全总 是难以持久,瞬息万变。为此,我们将带你走进几种安全模式,并告诉你,真正的安全不在别处,它在你的心里;只有心里的安全才是你最可靠的安全地,也是你爱的来源和基础。 故事一:来自语言的安全 不管婚恋手册 …阅读更多
别让爱情毁在爱的第二阶段
走进心理咨询室的是一位45岁的已婚男子,他和妻子生养了2个孩子。他认为自己非常爱孩子,不能想象,没有他们该怎样生活。他评价妻子“用照顾我和照顾孩子的方式来爱我。当我生病的时候,她在跟前伺候”。所以,他很感激这种爱。但他还有“女朋友”的爱,他感觉她是带着激情来爱我,现在已经不能没有她的爱。 当这些爱缠结在一起时,他心烦了、失眠了, …阅读更多
缓解社交恐惧 先要放弃敌意
从小被单亲母亲教导“不要跟陌生人说话”长大后害怕与人交往——— ■案例实录 小张是一名患有社交恐怖症的大学生,他的主要表现是不敢与同学老师交往,以及内心中常常涌动的愤怒情绪。他来到我的咨询室,想要解决社交方面的困惑。 ■咨询过程 随着一阵轻轻的敲门声,小张走进了我的咨询室。这是一个长得黑黑瘦瘦的高个子男生,看上去二十岁左右,样子 …阅读更多

