最近一个让人痛心的消息再次充斥这精英阶层的舆论圈： 9月19日，位于美国旧金山的Facebook总部，一名男子从四楼一跃而下。 后来证实死者是一位华人，刚38岁，浙大毕业生，南加大硕士。在USC只花了两年就读了两个CS硕士，自杀前在Facebook待了一年八个月。 这也不是头一回。 网上很多网友感叹，人模狗样的精英阶层，为什么特 …阅读更多
0190917白云战勤保障大队拓展活动
2019年9月17日广州慧苑心理咨询有限公司在白云战勤保障大队为官兵开展了一次拓展活动，主题是团队合作和人际交往。 荒岛求生活动目的是让组员学会在团队中找准自己的位置，发挥自己的作用，提升团体动力；体会在不断紧缩的限定条件下，如何激发应激反应，突破固定思维，发挥自己的潜能。人，往往习惯于表现自己所熟悉，所擅长的领域，对于哪些没有 …阅读更多
更改电话通知
各位新老客户： 原电话号码：020-62728787因移动电缆坏了，无法修复而停用。即日起启用新号码，新号码是:020-83701736，给大家带来不便，敬请谅解！感谢大家的支持。 广州市慧苑心理咨询有限公司 2019.9.16
中秋节放假通知
一眨眼中秋节又到了，祝愿我们的新老朋友：团团圆圆！幸福美满！健康快乐！ 节日时间安排：9月13-15日放假三天 ，16日正常上班节日期间，如有需要咨询的朋友可致电020–62728787，13711628805。 广州市慧苑心理咨询有限公司
张功和专稿 | 心理咨询不要再“盲人摸象”了好吗？
一 解决心理问题的方法 曰： 换想法和让想法恢复自由。 世界上解决心理问题的方法无外乎两种：换想法和让想法恢复自由。 这里对心理问题的定义就是有想法出现在意识层面上引起了神经系统的紧张，有时也说引起了身体的紧张，特别是不舒服的感觉，当然过于兴奋也叫心理问题，有一种病叫双向情感障碍，就是情绪的两极性表现。 目前世界上心理问题的治疗 …阅读更多
新学年，一定要从学习里面“找”出快乐来！
上个周末，一个刚回校的大学生，从我的咨询室走出去，突然回头问了我一句，“所有的家长亲戚都说，现在不刻苦学习，以后不可能出人头地？是不是真的？” 我想都没多想，斩钉截铁的脱口而出：“那都是骗人的”，随之一丝轻笑滑过了我嘴角。幸亏，这位大学生背对着我出门，没有察觉我的失态。 但是看到他的脚步略略的迟疑了一下，是将信将疑的迈出了门。 …阅读更多
五尊阎罗的“心学” ，《长安十二时辰》中非暴力沟通
爱上《长安十二时辰》，皆因烧脑爽！ 《长安十二时辰》的主角只有张小敬一个。上面视频大概给出了一个他的画像！ 《长安十二时辰》真的改编后比原著更加精彩！ 其实，本书还原了历史长安的风貌外，也可以洞见多个历史名人的细致入微的行风动骨。 张小敬，唐代历史人物，在姚汝能著《开元天宝遗事·安禄山事迹》中有记载，但只有一笔：“骑士张小敬先射 …阅读更多
增城消防大队拓展活动
2019年8月28日广州慧苑心理咨询有限公司在增城消防大队为官兵开展了一次互动活动，主题是你的心情我懂。 针对消防员对于未来比较迷茫，担心和焦虑的情况，首先是缓解情绪，太担心，焦虑是无法有效思考的，现场演示如何抽离来处理情绪，郑队员想到一个事情，情绪是8分（0分无情绪，10 分很严重），通过处理，后来情绪减为1分，郑队员再想起这 …阅读更多
对孩子的爱，是父母的手放开
对孩子的爱，是父母的手放开 最近看了奥斯卡最佳动画短片《包宝宝》，全程7分多钟，没有一句话语，看完后却令人触动，引发反思。 故事说的是一个妈妈做了一个梦，梦见自己做包子的过程中，有一个包子变成了自己的儿子。 她精心呵护小包子，含在嘴里怕化了，捧在手心怕摔了。养育过程中，既幸福快乐，又担心害怕。 渐渐地，小包子长大了，有了自己的主 …阅读更多
父母的爱最大的悲哀，就是不懂一起玩一起笑！
孩子的世界里，你最好是什么角色？ 最好的玩具！ 网上听说过一个案例，有个小男孩很乖，在家在外人眼里都是一种服服帖帖，从不闹事的孩子，他的的头脑和身体都从来没有过“畅快淋漓”的感觉。有一天在外面碰到了一个开朗热情的大哥哥：“小朋友，要不要我和你一起玩枪啊？” 孩子和他折了树枝，就在小区花园的花丛中躲躲闪闪，追追跑跑，哥哥各种出其不 …阅读更多