本心疗法课堂里面非常重要的一个训练叫“通情达理”。
跟一般的心理咨询教材里面的所谓共情和同理心非常近似，但却在“达理”上更考究功夫。好的共情，不是没有方向的！它会踩着节奏而来，只出现在需要它的地方。同理心，不该是普世的阳光和雨露，要播撒在内心需要智慧和成长的匮乏点上。很多人没试过心理咨询，以为心理咨询就是听咨询师说道理，说方法，让自己找得到边！以下录取两段本心课堂里面的角色扮演，希望能帮大家一窥究竟。
亲子教育之通情达理
“ 我家女儿6岁了，她特别的拖拉。上幼儿园的时候，7点要起床拉，她总是要在最后一分钟，在我的河东狮吼里面才起来穿衣服，穿裙子，每天早上，都搞的特别的不愉快！今天外教老师来电话说，她上课越来越不认真了！我要怎么纠正她呀？”
“ 你很想纠正你孩子的拖拉，现在被老师投诉了，你会想一些什么方法呢？”
“ 我想了很多办法呀，有老师教过我，用鼓励的方法，我试了，没有什么实际的作用。后来也有去惩罚她呀，骂她呀，或者用小恩小惠去奖励她呀，反正几乎什么招都用过了，但是她就想老油条一样的，油盐不进！”
“ 你感觉到特别的焦急！”
“ 她总是这么拖拉，怎么办啊？”
“ 感觉在教育孩子这方面觉得特别的无助，无计可施了。”
“ 是的，教育不好的话，孩子的未来可能就砸在我手上了。”
“ 教育不当，你会担心耽误她一辈子！”
“ 对！”
“ 这是一个很大的，很深的课题。从那里可以找到方法把孩子教育好呢？你觉得目前很难一个人承担好这个责任。所以你希望在后面的咨询里面，解决的是怎么培养一个独立自主的孩子，讨论这样的一个教育问题。”
恋爱篇之通情达理
“ 有个问题困扰我很久，很难受。就是我男朋友总是烦我粘他，但是我觉得我是很真诚的，很正常的而已，绝对没有别人说的那种“连环call”，但是他总是说我很粘他。”
“ 他为什么会觉得你很粘他呢？……他有没有具体的告诉过你呢?……他什么时候说过你太粘他了呢？”
“ 就是我给他发信息，发了几条，他没有回我。只是问一下日常的事情，也分享一些自己的事情而已。比如上午发的，他下午都没回。”
“ 这是近期的事情呢？还是一直都这样的呢？”
“ 刚开始的那一个月的时候，我不记得是不是秒回了，但是至少是及时回吧！但现在有时候不全部回了，或者拖很久才会回。”
那你有没有告诉他呢？说‘你没有及时回我信息？或者有一些没有回’呢？就这个问题跟他说一下呢？
“ 那我会在后来的电话沟通中问他，为什么不回我呀？他说他回了，但其实十个问题里面，他可能就是回了两个。”
“ 你有没有说清楚：——做为我的男朋友，有的信息回，有的信息不回，有的信息这么长的时间不会，你究竟在忙些什么呢？”
“ 他说’哪有呀？’”
“ 就是说，他没有正面回答这个问题。你们也没有认真的讨论过这个问题，他只是敷衍的回应而已。”
“ 是呀，就是因为他的态度很敷衍，我才不知道该怎么跟他沟通了。”
“ 所以，你就觉得他好像不是这么重视这段感情了，你是不是这样想的呢？”
“ 你也是这么认为的吗？”
“ 我是在问你~~你是否感觉到？我只是从你的反应中发现你的疑惑。我这里没有答案。”
“ 我是一直有这个疑惑，究竟客观上我是太粘他了呢？还是他已经不爱我了呢？”
“ 可能是他的爱已经发生了改变，注意力不完全在你身上。有这个可能性，你有没有想过这个问题呢？说你太粘他，只是他的借口呢？”
“ 对啊，我就觉得是他的借口！我觉得他就是不爱我了。”
“ 是呀，你对这段感情很没有信心，你是为感情的不确定而烦恼。”
“ 是的~”
“ 这是不是因为你对所爱的人，其实还很不了解呢？那你是不是想通过心理咨询，更好的了解自己是一个怎样的人，然后用同样的方法，更好的去了解自己的男朋友？”
什么叫纯粹的咨询？是一种贴着来访者的心去跑的历程，也让来访者自己重新思考的开端。