心理咨询是在建立起良好咨询关系的基础上，咨询师运用心理学的知识、理论和技术，通过与来访者的协商、交谈和辅导，帮助来访者剖析自己，认识自己，从而使来访者达到自强自立，增进健康水平的目的。由此可见，“助人自助”既是心理咨询的过程，更是心理咨询的终极目标——怎样才能在有限的咨询（助人）时间内，让来访者领悟并走上无限的自我成长（自助）道路，是衡量心理咨询成功与否的关键。
那么，来访者通过咨询，怎样才能做到不但解决了心理烦恼，而且还能在自我成长道路上走得更远呢？这跟来访者在咨询中所能达成的对自我的了解和领悟的深度密切相关。所以，咨询师需要不断地思考和努力以使来访者得到尽可能多、尽可能深入的自我领悟。正是源于这样的思索和不断尝试，我把本心疗法与沙盘游戏疗法的综合优势互补起来，整合出“本心-沙盘游戏疗法”。
何谓“本心-沙盘游戏疗法”？
在介绍“本心-沙盘游戏疗法”前，我们先来分别了解一下“本心疗法”和“沙盘游戏疗法”：
一、本心疗法
本心疗法是由张功和老师根据自己多年的心理咨询实战经验而创立出的一套系统性的心理治疗方法，更是一种心理指导思想。此疗法融合了多个心理学流派和多种心理咨询理论的精华，总结出最常用的心理学规律。在咨询中，以来访者的症状、情绪作为咨询的切入点，通过核心提问技术，让来访者明悟潜藏在自己各种感受和心理问题背后的各种含义，帮助来访者掌握心理学规律，并让其学会理性思考，最终回归人之本心，达成心灵自由。
二、沙盘游戏疗法
沙盘游戏疗法是由多拉·卡尔夫发展创立的、以荣格心理学原理为基础的一种心理治疗方法。此疗法运用意象进行治疗创造，是“一种对身心生命能量的集中提炼”（荣格）。在咨询中，咨询师为来访者营造自由与保护的空间，让来访者运用沙子、沙具或水来创建和表现自己的内在各种意象，通过一系列的沙盘意象，让来访者达成心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，并由此而激发出治愈过程和人格在灵性与自性化层面的整合和发展。
三、关于“本心-沙盘游戏疗法”
本心-沙盘游戏疗法是在上述两种疗法的基础上，发展出来的一种综合性心理治疗方法。此疗法要求咨询师既能深谙本心疗法之道，又能善用沙盘游戏疗法之神。在咨询中，其疗法特点在于：
1.咨询师根据来访者的问题及个人具体情况，以其症状、情绪作为咨询的切入点引导来访者深入探索内在自我世界；
2.在适合时机让来访者以沙盘游戏作为咨询媒介来表达自己的各种内在意象，协助来访者从意象中达成自我意识与无意识的沟通，让其感性触及并重新体验自己心理层面的痕迹与记忆，促进个体自性化的整合和发展；
3.运用核心提问技术，让来访者明悟潜藏在自己各种感受和心理问题背后的各种含义，引导来访者学会遵循心理学规律，学会理性思考，成为自己的心理医生；
4.最终，使来访者的感性与理性体验得以自由流通，使其自我的内与外、无意识与意识达成和谐统一，回归心灵自由并达成个人自性化的整合发展。
优势互补 内外兼修
一、理论互补
本心疗法是在融合多个心理学理论流派（如精神分析、森田疗法、认知行为疗法、认知领悟疗法、人本主义理论等）的基础上创立而成。在对各流派理论的研究与实证中，本心疗法创始人张功和老师认为只有精神分析是没有走弯路的——精神分析认为症状都是有意义的，只是意义常藏在无意识中不被觉察，因而可通过咨询分析让人们领悟症状背后的意义而使症状自然消失。本心疗法认为：心理学规律很简单，心理现象很复杂；人们要学会用简单的规律，去发现复杂现象的本质，回归追求快乐和幸福的本性。
沙盘游戏疗法是以荣格的分析心理学为基础，融合了精神分析的“客体关系理论”“积极想象技术”、以人为中心疗法的“人本主义理论”、东方文化的“太极八卦、阴阳五行理论”、洛温菲尔德“游戏王国技术”、投射技术等等精华理论而成。沙盘游戏疗法是通过一系列的游戏过程使来访者的无意识能量逐渐释放，意识与无意识的对立逐渐转化，最终达到和谐一致、人格整合境界，也就是荣格所说的“达到自性化阶段”的治疗最终目标。
由此可见，以上两者的主要理论依据有其相近之处，其“道”相通。当把两种疗法相融合成一种综合性的心理咨询方法，本心-沙盘游戏疗法便有了坚实的理论基础。
二、方法互补
本心疗法强调的是让来访者学会理性思考，激活的是理性的侧重逻辑分析、语言理解、推理思维等能力的、有“意识脑、学术脑、语言脑”之称的左脑思维。
沙盘游戏疗法强调的是觉察与连结，激活的是感性的侧重直觉情感、视听记忆、想象顿悟等能力的、有“本能脑、无意识脑、创造脑、音乐脑、艺术脑”之称的右脑思维。
由此可见，把两种疗法融合起来正好相得益彰，弥补了彼此的弱点。以本心-沙盘游戏疗法进行心理咨询能激活包括左右脑在内的全脑系统，让来访者的感性和理性一同作用，使人进入全面整合的完善境界。
三、咨询思路互补
本心疗法从来访者的症状、情绪、行为作心理咨询的切入点，引领来访者回归到个人的本心。其咨询主要着力于来访者的意识层面，并逐步深入到其无意识，把其潜在的情绪、想法和欲望找出来，继而，针对造成来访者心灵不自由的各种因素与进行讨论，引导其学会理性思考，从而重建自我体系。其咨询的过程其实是一个拨开现状找本质的、从意识到无意识的由外而内过程。
沙盘游戏疗法从来访者的无意识为入口，使来访者的无意识原型逐步意识化，引领来访者整合出个性化的自我。其咨询主要着力于来访者的无意识层面，通过把无意识以物化的方式演示出来以达意识与无意识的持续沟通，从而重构自己意识或无意识认知，激活自愈能量，获得心性的修养和人格的健全。其咨询的过程其实是一个从无意识到意识的、由内而外的过程。
由此可见，本心-沙盘游戏疗法作为一种把以上两者综合的心理咨询方法，心理咨询师既能借助物化的游戏投射形式降低来访者的阻抗、帮助来访者呈现内在困惑、深化来访者的内在体验，又能协助和引导来访者对其觉察和浮现到意识层面的问题进行理性思考，加快治愈进程，使其意识与无意识自由流动，逐步整合来访者的意识与无意识、身体与精神、内在与外在、自我与自性，最终使来访者获得心性的修养和人格的全面整合。
四、适用性的互补
本心疗法作为一种理性疗法，适用于能表达自我问题并有一定思考力的人群。
沙盘游戏疗法作为国际通用的一种心理治疗技术，可适用于3岁以上的各年龄层的不同类型人群，包括那些不懂如何表达自己的儿童或成人，因为在沙盘游戏中，并不需要来访者太多的言语表达。沙盘游戏疗法的适用面很广，可以与各心理咨询理论流派相结合。
由此可见，本心-沙盘游戏疗法把以上两种疗法相结合就宛如强强联手，其咨询适用面几可覆盖所有人群，即使是那些弄不清自己烦恼之所以然的、或有深层创伤、童年阴影的、不懂或不愿用言语表达的儿童或成人，也可通过本心-沙盘游戏疗法疗法得到深层全面的疗愈。如同精神分析可以在心理治疗、心理教育和心性发展三种水平上发挥其作用，本心-沙盘游戏疗法能帮助不同人群在“安其不安：医生与心理治疗”、“安其所安：安心与心理教育”、“安之若命：明心与心性发展”三种水平上得到人性的整合发展。
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