Go to Top

咨询师手记

孩子出现妄想幻觉怎么办?

孩子出现妄想幻觉怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3x43i828aerkndy 1、妄想幻觉的具体表现? 妄想是指无法在目前的现实中实现的想法,幻觉一般是出现在妄想之后,比如一个人先有了被害妄想,接着就可能听到喝看到具体害他的各种事情。 2、孩子出现妄想幻觉的心理学原因是什 …阅读更多

孩子太追求完美怎么办?

孩子太追求完美怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xrrcg5ud84f3cs 1、孩子追求完美的表现有哪些? 追求完美的表现:做事认真,追求细节,一丝不苟,责任心强。 2、孩子内心的不安全感怎么处理? 要有效处理过去成长过程中累积没有处理的恐惧情绪。 3、孩子出现强迫行为怎 …阅读更多

抑郁了怎么办?

孩子抑郁了怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xiy5rjqsg6r5dy 1、抑郁的表现 抑郁的表现:情绪低落,想法悲观消极,欲望减退,动力不足,活力缺乏,意志力减退,行动变得迟缓,时间两周以上。 2、双相情感障碍产生原因有哪些? 双相情感障碍:主要是在幼年到青少年时期,心 …阅读更多

孩子追星了怎么办?

孩子追星了怎么办?https://live.kuaishou.com/u/MDT66666666/3xyq8v7q8xz69su 如何正确引导孩子追星 1、什么是追星 追星族指崇拜明星并追随与其有关事物的一群人,多为10多或20多岁的年轻人。 “追星”一词涵盖了传统的“歌迷”、“影迷”的意思,并将其“迷”的范围延伸至“歌”、“影 …阅读更多

青少年网络成瘾的戒除咨询

上回跟大家谈了网瘾的心理机制,今天,跟大家谈谈如何戒除网瘾。  # 建立关系,唤醒动机       戒除网瘾的难点首先在于,如何取得来访者的信任和认可,建立良好的咨询关系?以及如何唤醒来访者的戒瘾动机,这两个方面。他们通常都有各自的理由、借口,证明自己没有问题,也已经被家长尝试过很多的方法劝解,甚至惩罚过。所以他们来咨询都有很强 …阅读更多

青少年网络成瘾的特征

青少年网络成瘾的特征 原创 张功和       最近国家卫生健康委员会发布了最新的网络成瘾的标准定义:无成瘾药物影响下,对互联网的使用失控,损害了人的社会功能,相关行为持续了12个月以上。       根据我的咨询经验,网络成瘾的青少年通常有以下几个特征: 第一、缺乏自我控制能力。青少年没有形成完整稳定的世界观、人生观和价值观, …阅读更多

本心疗法三级心理咨询师招募啦!

困扰里探寻,智慧中播种;咨询技能落地生根,语言艺术伸展开花;  请从——学习本心开始!    心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题。在十九大报告中提出,“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。新冠肺炎疫情发生后,为进一步加强重点人群心理疏导和心理干预,2020年3月, …阅读更多

本心疗法的咨询结构化

本心疗法的咨询结构化 原创 慧苑心理 认知行为疗法的概念化         一套心理咨询理论要完成结构化,首先要完成概念化。我们熟知的认知行为疗法理论的概念化是:横向概念化:情境——自动思维——情绪/生理变化/行为纵向概念化:自动思维——中间信念——补偿策略——核心信念——童年经历 图 示 本心疗法理论的概念化      横向概 …阅读更多

开年第一篇

 大家新年好!今天是大年初八,开工上班第一天。首先给大家拜个晚年,祝大家在新的一年里,工作顺利,身心健康,阖家幸福! 开年的第一篇文章,我想表达三层意思: 一 牢记心理健康是基础       牢记心理健康是基础。心理健康的人,身体会更健康,也更容易和他人和谐相处。所以希望每一个人更加关注自己的心理健康。每一个人每天都花一点点时间 …阅读更多

真正有效地处理情绪

真正有效地处理情绪 原创 慧苑心理 情绪是主观产生,想法参与的结果。               本心疗法认为情绪只是一种信号,是没有学会理性思考的结果,心灵不自由的表现。情绪的出现,表明带有情绪的不自由想法由潜意识进入到了意识层面上,等于是心理病毒冒出来了,大家说,怎么处理最有效呢?答案肯定是找出这些想法,并及时让想法恢复自由 …阅读更多