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咨询师手记

学员分享 | 从一碗白米饭想到的防御升华

学习中的自得其乐 在阅读学习《做你自己的心理治疗师》第二周时,发现了金句―― 1.成年人对于固有的模式有着多年的经验。 2.你唯一能改变的是你自己。 3.改变是个漫长的过程。 第一句把我逗乐了。 作者用幽默升华了对成年人顽症旧习的看法。并成功的防御了害怕揭露真相后的攻击。 我有顽症和陋习, 我听着这句话却很开心。 ——慧苑咨询师 …阅读更多

随遇而安,随时得道

认认真真地去干好手中的每一件事情, 便是得道 从前有一个年轻和尚,一心向佛,希望终有一天能够开悟成佛。但是,他虔心修行多年,却觉得自己依然混混沌沌,无法参悟精深的佛法。 有一天,他打听到深山中有一破旧古寺,住持某老和尚修炼圆通,是得道高僧。于是,年轻和尚打点行装,跋山涉水,千辛万苦来到老和尚面前。两人打起了机锋。 年轻和尚:“请 …阅读更多

育儿有道 | 育儿师的生活点滴,教你读懂孩子

    人的意志并不总是万能的,因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来,最真诚的人最不能控制它们。 ——但丁     当我们试着教我们的孩子们如何生活时,我们的孩子在教我们生活是什么。 –Angela Schwindt 【聊聊“坚持”】 昨晚,因为洗漱完毕之后,爸爸心血来潮带哥俩看了一个时长两小时的电影,准 …阅读更多

没有“慈道”,“孝道”就是镜中花!

旁听张功和老师和一位老父亲的咨询情景: 满腹牢骚的老父亲积蓄了满腔的情绪,嘶叫的声音充满了整个安逸的咨询室: ——“我供他吃供他住,反而他白天睡和晚上打游戏才是对的?”“怎么可能没有正确和错误呢? 当年邓小平也有名言,实践是检验真理的唯一标准!” 老人认为自己辛苦一辈子,上山下乡,下岗前下海,捉住了市场的动脉,干啥啥都成,白手兴 …阅读更多

从老布什在垃圾食品中逆袭长寿想到的

美国第41任总统乔治·赫伯特·沃克·布什于当地时间11月30日晚在休斯敦家中因病去世,享年94岁。 纵观他的生平,我有几个好奇的发现: 不爱西兰花 养过孩子的爸妈都很愿意在孩子的膳食中安排西兰花:因为它的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。 “我不爱西兰花”却是很多美国人最熟悉的老布什的特色宣言了,他甚至在位期间,声称不想在任何 …阅读更多

同为浪漫造梦人,金庸和斯坦李的爱情

Spirit is life, and more than life 人寻一世,物尽天华 哀悼 几天前,东方香港还在为江湖大侠造梦人金庸哀悼之夜,太阳还没来得及从这边世界的脱身,几乎同时的,西方的一众英雄们正在失去自己的父亲……三十年前,我们自己在金庸的江湖梦中长大,三十年后,我们的孩子刚刚开始恋上斯坦李 …阅读更多

微课回顾 | 有种心理咨询技术可以根治网瘾

有种心理咨询技术可以根治网瘾 第一节 大家好,很高兴可以有机会和大家一起探讨一下关于“网瘾”这个话题。 我是一名心理咨询师。 在广州创立自己的心理咨询公司已经十几年了,一直潜心于做个体咨询,遇到的关于“瘾”这样的个案不计其数,比如有赌瘾、毒瘾、网瘾,性瘾或者一些特殊癖好,这些治疗和咨询都可以统称是“瘾”的戒除。   十 …阅读更多

不了解心理咨询? 一个能逐渐代替宗教的归属

不了解心理咨询? 一个能逐渐代替宗教的归属 我是一个心理咨询师,也是一个爱探究真相的人。 作者:iqmao 心理学是怎么来的? 入行不算长深, 但一贯于爱探究…… 心理咨询和“讲道理”,“摆事实”有什么不一样 一、人类的心理学也就一两百年的历史, 那心理学诞生之前,人们有了心理问题了,是怎么解决的呢? 乐 …阅读更多

镜像神经元

今天要讲解的是一个脑科学里面的名词:镜像神经元。 1 有个简单的群体实验。 培训师会告诉现场的人们:“请听我说,然后跟我一起做动作。请拿出你的右手,把拇指和食指指尖相对,做OK的手势。” 请把你的手放到你的额头上。 (讲师把OK手放到额头上,家长会跟随) 请把你的手放到你的鼻子上。 (讲师把OK手放到鼻子上,家长会跟随) 请把你 …阅读更多

真正的不舍,是好好珍惜

同学聚会有“套路” 最近一个帖子火了,如此说同学会:“生活的轨迹可能已经和你相当不同,强行聚也没什么聊的。就算是大学同学,朋友也只有几个,想找回友情的感觉不大容易。更何况为人脉,同学间相互吹捧更是看不下去。同学会成了一些人炫耀自己的舞台,没事还是别去了。” 刚毕业的五年,十年,满满的好奇心,大家的差距还不太大,同学会是挺吸引人的 …阅读更多