Go to Top

Tag Archives

标签归档:焦虑症

恐惧与焦虑的研究

有关焦虑症的研究一直是记忆科学的重要组成部分。近来科学家的注意力不再局限于社交孤独和情绪抑郁之类的病症上。神经系统方面引起紊乱的根源正引起越来越多的关注:大脑是如何记录恐怖事件并巩固其记忆,从而导致了长期焦虑?如今相关研究已取得初步进展,专家称有望淡化最可怕的记忆与最深层的恐惧。 伊拉克战争使得进行这一研究更为迫切。约八分之一的 …阅读更多

认识焦虑症

焦虑症(Anxiety)是以发作性或持续性情绪焦虑和紧张为主要临床相的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和运动不安等明显的躯体症状,其紧张或惊恐的程度与现实情况不符。 ??焦虑症很常见,国外报告一般人口中发病率为4%左右,占精神科门诊的6~27%。美国估计正常人群中终身患病机率为5%,国内发病 …阅读更多

研究称抑郁、焦虑的儿童中年后易有心理危机

英国一项研究结果表明,儿童心理健康水平可能影响其日后职业之路。最近,英国《职业与环境医学》杂志上的研究报告说,一个人年幼时的心理状况,可能决定他成人后能胜任何种工作,以及能否承受工作压力。  -抑郁、焦虑的儿童,中年容易有心理危机 这项研究的对象是8243名英国同龄男女,他们在1958年出生,并拥有较完整的心理健康记录。 资料显 …阅读更多

如何缓解职场焦虑

一个紧急项目、一场难度较高的职业资格考试、一次危机处理……这是生活在上海的白领们经常遇到的挑战。然而,他们中的一部分人却在经历过这样的“搏斗”后,突然出现了各种奇怪症状:丢三拉四、脾气急躁、情绪冷漠、晚上睡不好等等。心理专家指出,这是一种“职场急性焦虑”,严重者可能诱使强迫症、恐惧症等神经症产生,而年轻人则可能在长期过度紧张后出 …阅读更多

焦虑症的诊断标准

一、在过去六个月中的大多数时间里,对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。 二、个体发现难以控制自己的担心。 三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。 1、坐立不安或者感到心悬在半空中; 2、容易疲劳; 3、难以集中注意力,心思一片空白; 4、易 …阅读更多

焦虑症的治疗

焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法,常规方法和其他方法相结合合常有效。 心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。 行为改进–一种重点在于改变行为方式的疗法–如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样,可以帮助患有更好地应付焦虑。 药物治疗对减轻焦虑的症状有益 …阅读更多

几种自我治疗焦虑症的方法

焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。 短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。 如果一个人久 …阅读更多

“剪不断,理还乱”的焦虑症

一位中学生向医生诉说他近来总是心烦意乱,有种莫明的紧张感,使他坐立不安,胡思乱想,并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶不走,理又理不清,越想越烦躁,真有“剪不断,理还乱”的味道,不知中了什么邪。 这位学生并没有中什么邪,而是患了焦虑性神经症,也称焦虑症。这是一种持续不安、紧张、恐惧等的情绪障碍。它或者是缺乏具体指向性的 …阅读更多

为什么瘦的人容易焦躁?

下次看到电影里瘦小的拿破仑或是希特勒,焦躁的踱着步子,请不要大惊小怪。科学家最近的发现,可能可以为此现象提供解答。一种名为食欲激素A(orexin A)的物质,可能是造成这些为什么瘦的人容易焦躁?。 之前在2005年时,科学家们发现,瘦的人相对于胖的人,每天多花了两个小时从事行走、站立或焦躁等非计划性运动,为身体自发性的活动(可 …阅读更多

焦虑,由地震所触发的……

焦虑,对于2008年中国的汶川地震,除了抱怨2008年中国的太不容易外,我们该怎么去面对?本公司心理咨询师在线接受咨询,谈谈你的看法。。。。。