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心理学堂

邪门的“过家家”:家庭系统排列

◆找人扮演家庭成员,就能解开你与先人的纠缠,避开家族的报应吗? ◆“家排师”用量子力学解释治疗机制,被物理学家斥之为“量子谬论” ◆患者在“家排”治疗中被灌输歪理邪说,所感到的疗效多为心理错觉 近年国内的心理咨询和培训与科学渐行渐远,与心灵玄学越走越近,例如精神分析、九型人格、灵修等。迷上这类所谓治疗、修炼或工作坊的人越来越多, …阅读更多

疗愈心结——追本溯源 应对抑郁

抑郁症是一种心境障碍,据世界卫生组织(WHO)发表的《2002年世界卫生组织报告》表面,抑郁症目前已经成为世界是第四大疾病,到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病,超过公路意外、艾滋病和暴力,成为早夭和失去工作能力而无法工作的主要因素;抑郁症患者有10-15%以自杀结束生命,自杀率是普通人的35倍。   香 …阅读更多

父亲缺席对孩子的伤害猛于“狼爸”

评价将三个孩子“打”进北大的“中国狼爸”萧百佑,人们更多聚焦于他对孩子不近人情的“狠”和“严”,却常常忽视硬币的另一面:作为父亲,他尽心尽力,在孩子成长的路上,从未缺席。 和很多吝惜时间的父亲不同,“狼爸”愿意为孩子的成长付出大量的时间和精力,在他身上,我们可以发现家庭的价值、父亲的价值被高举。对比萧百佑式的父亲,现实生活中很多 …阅读更多

咨访关系与咨询特质

咨询是人与人之间的一种交往,是一颗心与另一颗心的交流,一种思想与另一种思想的沟通,一种经验与另一种经验的相遇,一种人格与另一种人格的碰撞。 茫茫人海中,素不相识的人来到一起,为了共同的目标,建立了一种人与人之间的关系。在心理咨询中,这就是咨访关系。 咨访关系指咨询员与来访者之间发生的一种联系,咨访关系是人与人之间的关系。咨询即是 …阅读更多

你有惧”上”恐怖症吗?

谈到和上司沟通,很多下属都面露难色,尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错,而且彼此并无大的冲突,尽管心理上也明白沟通的重要性,但是一旦工作起来,仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会,或者减少沟通的内容。   我们姑且把这种不愿甚至害怕和上司沟通的状况称为“惧上”症,我在咨询中就曾经遇到过一位有严重“惧上”症的白领丽人。   …阅读更多

如何超越对他人的期待?

 花非花 广州慧苑心理 PEACE 01 自我满足的喜悦 蛋糕店里,店员正在为一位小姐打包,我在一旁等着。店员从一堆喷火烟花中抽出一支喷火烟花对那位小姐说,“小姐,这是我们送您的喷火烟花。”“给我两只吧”。店员面露难色,“这,每位客人只能送一支的。”“哎,你看我都等了那么久,就多送一支嘛。”小姐显然没有放弃。店员很纠结,拿着一只 …阅读更多

揭秘你的情绪变化

当别人提出不同于己的观点,不反驳赢了他内心就不舒服; 当家人要出外,自己就整天提心吊胆唠叨不停; 当看到别人晒幸福,就忍不住想质疑或揶揄他两句; 当无人陪伴或相对不语,就感觉空落落的难忍想逃; 当看到成功人士,自己就变得畏畏缩缩却步不前; …… 不知你有没有类似于上述所列的那么一两个戒也戒不掉的反应“小癖好”?显然,这样的行为反 …阅读更多

那些来自星星的孩子

  前天小编在坐地铁的时候偶遇了一个自闭症孩子,那个孩子是由她的父亲(我猜的)推着躺在儿童车里的她进到地铁的。进来的时候她把头歪着,咧着嘴笑着,眼睛不像同龄孩子一样带着探索的光芒,手一直在重复地做拍掌的动作。当时进地铁的时候很多人看着她,带着探寻的眼光的有,也有的是一脸恐惧嫌弃的表情(在人不多的车厢里我发现了两个)。我 …阅读更多

新年特辑|新年催婚大作战!!!

  2015已经过去,2016已经来临,小编在此祝大家新年快乐,心想事成!   英国浪漫主义诗人雪莱曾经曰过:“冬天来了,春天还会远吗?”确实,春天是个令人兴奋的季节呀!所以,各位的母上大人也是极其兴奋的。闲得没事,你家老妈肯定要开始叫你回家结婚啦!   放到以前,那是逢年过节不收礼,收礼只收脑白金!放到今天,要是不带 …阅读更多

本心疗法的现实作用3—你确定想成为乔布斯吗

        1、本心与怀疑精神         中国人素来崇尚权威文化,名家说的话常常被当成金科玉律来使用,但有很多被人刻意或无知地曲解,背离了话语者初衷,迷惑着万千大众,甚至误导人们的思考。         而随着社会的进步,随着视频电话、MSN、QQ和微信的出现,日常人们沟通交流的方式越来越多,越来越方便,各色各样的新闻 …阅读更多