凡是涉及到自杀两个字，都会对交谈者产生无形的压力。因为自杀是一种文化禁忌，也容易激发人对死的联想与恐惧。虽然死这个现实是不可战胜的，但是人总在本能地回避死的问题，心理医生也不例外。每当我面对一个要自杀或有明显自杀倾向的人，我都会放弃专业规定，向当事人让权。在心理培训中我们接受了尊重自杀这样的思想，自杀是一种权威、一种尊严，不是逃 …阅读更多
试试“最新催眠”法
很多人一到辗转反侧、难以入睡时，就只会数羊，但效果如何呢？不少人反而越数越精神了。看看美国《健康》杂志教你的几招“最新催眠法”吧！ 听听滴水声 研究人员通过实验发现，当人聆听平淡而有节律的音响时，可以起到很好的催眠作用，如火车运行声、蟋蟀的叫声、滴水声以及雨水淅淅沥沥的声音等等。根据这个原理，有人专门用录音机制作了滴水声磁带，用 …阅读更多
有多少男人在炫耀“出轨”？
我和丈夫康平结婚6年，正是直逼七年之痒的时候。6年的时间，已经改变了太多的东西，比如说，我曾经平坦光滑的小腹上留下了一道剖宫产的疤痕。比如说，我曾经挺拔的乳房因为哺乳已有了些微的下垂。外表上我依然是个颇有风韵的少妇，但我知道我不再是曾经的青春靓丽了，属于女人的好时光正在逝去。 但是康平的好时候却刚刚开始。三十才出头的男人，事业上 …阅读更多
男人出轨 责任在母亲
婚外情和婚外性，早已不是什么新鲜词了。在我们周围，隔三岔五就会有朋友发生这样或那样的婚外故事。肇事的总是男人，受伤的总是女人，结尾永远如出一辙，而原因却各有各的不同。 最近，法国儿童医学专家阿勒多·纳奥利刚刚推出一本名为《奸夫》的书，为男性的“出轨行为”找出了一箩筐理由，也由此引发了不少争论。在接受媒体采访时，阿勒多道出了他眼中 …阅读更多
办公室“心理效应”巧妙用
首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的 …阅读更多
职业枯竭症危害与对策
近年来，职业枯竭症逐渐成为一个热门话题，反映的快节奏生活状态下人们的一种心态。什么是职业枯竭症？ 所谓职业枯竭症是一种由工作引发的心理枯竭现象，是职业人在工作重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。其主要症状是对工作缺乏热情、工作态度变化、工作效率不高。与人打交道的工作，最容易产生职业枯竭感。 枯竭让人很烦躁 何明在长沙 …阅读更多
女人事业失败 心理因素是主因
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种。 1．漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少（文艺行业里稍例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。 从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，策动男性追求成就的心理关键是“竞 …阅读更多
什么是性虐待症？
性虐待狂，现在我们将它称之为“性虐待症”是一种非常难以界定的病症。在临床上，性虐待症包括主动的和被动的两种表现。以前法国一个侯爵叫做撒德，他在生活中喜欢对女性施加虐待，在他的著作里也描写了许多这类性的变态现象，所以，Kraft－Ebing把主动的虐待症，也就是喜欢虐待别人，命名为撒德现象（Sadism），中文译为施虐症。１９世纪 …阅读更多
AA制的婚姻安全吗?
AA制，在美国叫Going dutch(各付各的)。现在，在很多时髦的家庭中，夫妻之间却实行着AA制婚姻，而且大有流行的趋势。 案例一：防大手大脚实行AA制 冯女士是长春某小学的普通教师，老公是长春一家软件公司的总经理，两人的收入差距很大。通过一次朋友聚会两人相识后，经过半年的恋爱，他们就准备结婚了，在登记 …阅读更多
从茅盾的失眠治疗谈起
从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的： 怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个 …阅读更多