女性遇见心仪男性如何“出击”才能百战百胜？ 美国研究人员建议，千万别扭捏、羞涩，因为男性通常不吃这一套。最好的方法是直截了当表达好感，别给他们任何模糊信息。 直奔主题 美国宾夕法尼亚州巴克内尔大学研究人员发现，男性最喜欢的女性搭讪方法就是简洁明了，直奔主题，不做毫无意义的迂回。 研究人员请一组女志愿者提供她们的搭讪开场白，并从中 …阅读更多
心身耗竭综合征袭击全球
努力工作证明自己、忽略生活需要、发生矛盾冲突、否认问题出现、处世淡漠、行为改变、内心空虚……职场中的你是否出现过这些问题？继续发展下去，你很可能会患上“心身耗竭综合征”。 各行各业的工作压力正在增加，人们正疲于奔命 自从9年前在商界谋得职位后，拉里在工作中全力以赴，在职场上平步青云，始终保持着模范职业经理人的形象。28岁那年，他 …阅读更多
精神分析疗法与行为疗法有何异同
从20世纪以来，在心理学上有两个大的派别，因此，在心理治疗方法上也有两个大的体系。这两个学派的历史背景、理论基础不同，采用的方法不同，其结果也不同。 这两个学派的疗法，一个叫精神分析疗法，其理论基础是弗洛伊德创建的心理动力学；继承和发展其理论和方法的著名学者是亚历山大和邓巴等。他们认为疾病是潜意识压抑的结果；主张通过内省的方式， …阅读更多
生存焦虑
时间紧张 现在的时间是条分缕析化的时间，单元化的时间，是高效率的时间。在单元的时候里你经常感到没有成就感。在单元中没有整体。时间的迁徙，不同时间单元里的迁徙，感觉每个人都像在救火一样。未来的时间对现在时间的侵蚀。现在是未来的时间决定现在的时间。比如超前消费，按揭。现在就必须努力工作。 空间压缩 生存空间越来越小。强调肯定是因为没 …阅读更多
焦虑症的诊断和治疗
分类(Classification) 焦虑症是一种伴有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。 分为持续症状（广泛性焦虑症generalizedanxietydisorder）与阵发症状两类。 后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑（畏惧焦虑症phobicanxietydisorders）与任何情况下都可能发生的焦虑 …阅读更多
创伤后应激障碍（PTSD）
近年来，随着突发灾难性事件增多，以及恐怖主义的自杀性爆炸等不断发生，应激性障碍和创伤后应激障碍（PTSD）亦成为关注的重点。所谓PTSD是指由于异乎寻常的威胁性或灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍，主要表现为病理性重现、恶梦惊醒、持续性警觉性增高和回避，以及对创伤经历的选择性遗忘和对未来失去信心。 在第157届美国 …阅读更多
控制你的注意力
专心就是集中注意力 根据心理学定义，专心是在一段时间里集中注意力的过程。然而，在实际应用这个中，成功地对待专心这个问题并不像定义中所说的那样简单。因此，记住下列几点是有帮助的。 注意力范围是变化的 即使付出最大努力，我们注意力的是会变动的。你可以自己证明这种注意变动。在一个安静的房里，把一块表放在刚刚能听到它声音的地方，仔细听， …阅读更多
女人为何任性
任性是女人的专利，但凡女人，没有不在恋人面前耍小脾气的。任性耍赖、无理取闹、胡搅蛮缠、流泪哭泣是女人对付男人的专属武器。那么，女人任性背后的心理真相到底是什么呢？ 美国心理学家威廉科克的研究表明，任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们 …阅读更多
解开大脑的“达芬奇密码”
人类的大脑是神奇的宇宙。无数科学家纷纷探索这方神秘空间，却发现这只是神秘大脑的冰山一角。可以说：大海有多宽广，大脑就有多奇妙。探秘大脑，解开大脑的“达芬奇密码”。 密码1：人为什么要睡觉？ 每天，我们都要花费大量时间睡觉，有些人失眠，有些人犯困，睡眠不足会影响健康。可是，我们为什么要睡觉呢？ ★大脑需要休息。目前，存在各种关于睡 …阅读更多
儿童癔症
案例:佳佳是二年级3班的班长，一天，在上体育课时受到老师的批评，当晚就出现胸闷、气短、不想吃东西等症状。为此，父母带她去医院看病，结果怀疑她得了心肌炎，住院检查了一个月左右，却一无所获。就在出院后的第一天，她的双腿突然不能站立。父母再次把她带到医院，经过再次仔细询问病史，医生判断她患的是一种由精神因素引起的疾病——癔症。 分析: …阅读更多