自“宅男”、“宅女”之后,“宅娃”又成为一个流行词。什么是“宅娃”?就是成天待在家里不出去,上网、看电视、看书,或是自己跟自己玩,几乎没有伙伴的小孩子。 记者了解到,现在的“宅娃”有几种情况,有的上学期间很正常,一到假期就“宅”在家里;严重的甚至恐惧去学校,常常将自己一个人关在屋里,不愿出门。 对此现象,广州市慧苑心理咨询中心张 …阅读更多
心理咨询能否一次解决问题?
在心理咨询实践工作中经常会被来访者问这样的一个问题:“我的问题进行一次心理咨询能够解决吗?” 首先,心理咨询需要时间的长短,取决于来访者咨询问题的性质。如果您的问题属于发展心理咨询的范畴,也就是说您的问题是在个人成长的过程中遇到的困惑和障碍,经过1、2次咨询是可以解决问题的。 但是,如果您的问题属于健康心理咨询的范畴,如各类负性 …阅读更多
《2012》引发的心理危机
“2012”的到来 电影《2012》从上映以来,就掀起一片关于世界末日的喧哗和争论。我们可以不保留地说,这确实是一部能引发人们反思的好电影,在观看它的同时还带给我们感官性的刺激。但是,很多人看完电影以后,又由之引发了新一轮的心理危机,出现了过度紧张的信息现象。面对这种状况,我们该怎样调节呢? 敏感者易出现情绪障碍 广州慧苑心理专 …阅读更多
大兴灭门案疑犯分析:内向压抑诱发神经质人格
最近,北京市大兴区发生祖孙三代6人同时遇害惨案。从媒体披露的李磊残杀亲人的过程及行为动机,专家认为,正是神经质人格压抑所导致的心理障碍,才会造成这样令人不可思议的家庭凶杀案。 所谓神经质人格,是人类在成长过程中,在先天气质和后天教养因素的综合作用下,以焦虑、自我压抑或自我否定的形式,以主观想象的方式,满足人生重要需求为特征的性格 …阅读更多
香港学生相约自杀的心理分析——广州慧苑心理咨询中心专家评析
新闻链接—— 据香港《文汇报》报道,网上鼓吹、教唆他人集体自杀的歪风从外国吹至香港,近期有香港网民在社交网站Facebook设立“我要练习自杀”组,吸引近200名网民登记讨论自杀方法,有人更提出仿效外国年轻人,约定下月圣诞节前集体自杀,其中一名中学女生更于本月初“试死”,在天水围校园企图自杀,令这一组曝光。警方高度关注事件,指派 …阅读更多
心理诊室:我的男友非常偏执
案例: 我和男友相恋2年,一开始他简直是完美的恋人,对我好得出奇,几乎可以打到一百分。然而,随着我们关系的确立,他变了,他越来越爱吃醋,每天都要盘问我去了哪里,而且总是怀疑我和其他男人交往。如果我不理他,他就会变得非常暴躁,为此打过我几次。如果发现我和其他男人有交往而且我隐瞒了他,他会把我朝死里打,但打了我以后又会痛哭流涕求我原 …阅读更多
我在大学里崩溃
专家分析、评估与治疗过程 施治方案: 宜采用认知领悟疗法、疏导疗法,关键在于使他从自卑和恐惧之中解脱出来,认清大学里的学习和生活以及人际关系等方面暂时不适应是比较正常的现象。在此基础上缓解其恐惧心理,向他指出嫉妒心理形成的原因、危害及克服的方法,最后引导他通过自我分析认识到自己决不会走上“发疯”的绝路。 咨询与治疗: 整个咨询治 …阅读更多
意象对话技术
意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种学术研究的技术。它既简单易学,又深邃开放,既见效快,又疗效持久;它是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的,这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象,了解来访者的潜意识心理冲突,对其潜意识的意象进行修改 …阅读更多
为什么“执迷不悟”
您是否曾经有过陷入某事中不能自拔的经历,或者像家人抱怨的那样,总喜欢“一条道跑到黑”。不少具有这种行为风格的人最后获得了成功,但与之一步之遥的另一面就是固执了。那么——固执心理到底是由什么造成的? 很多时候,我们会在身边发现一些“悲情人物”。他们有一个共同的特点,那就是虽然并不愚钝,却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。 …阅读更多
接受带你走向自由之路
生命诚可贵,爱情价更高,若为自由故,两者皆可抛。 这是匈牙利诗人裴多菲的著名诗句,写出了我们对自由的无比向往。一个40多岁的朋友说,他们高中同学聚会时,做了个小调查“什么是最重要的”,结果一半以上的人给出了一个共同的答案:自由! 自由分很多种,有权利上的自由,有行动上的自由,也有人格的自由。权利和行动的自由很容易被限制,但人格的 …阅读更多

