腾讯娱乐讯 3月13日，《北上广不相信眼泪》副导演李晓因抑郁症自尽离世。李晓曾担任《向东是大海》、《那样芬芳》、《北上广不相信眼泪》等电视剧的执行导演，因抑郁症3月13日上午在家自尽离世，终年42岁。———— 陆毅发文称：“想起我的黑皮兄弟，善良又腼腆的你……”； 邓家佳发文悼念：“记得在 …阅读更多

        人们总想从心理学家写的书里找到解决自己心理问题的方法，只是，如果自己处于不理性的状态，反而容易掉入心理学家的各种概念圈套内，不但花了买书的钱，恐怕还会耽误自己心理问题的及时解决。 我这样说有三个理由：一是如果你具有自知之明，生活中目标清晰，行为果断有效，对心理学书籍不会有太多好奇；二是时间也不允许，人的生命有限， …阅读更多

每个人给你的感觉都有不同，尤其当你对比自己处在不同类型的人群间时，这种感觉的差异会更大。只是，你有没有想过这些感觉到底来自于哪里？我们从身体的哪个部位对这些感觉的传达与接收会更敏锐呢？ 所谓用心感受，感觉来自于“心”，常言所说的“心”指的是整个身体的体验，而非指心脏。如果我们用心去细品每一张脸就会渐渐发现，其实世俗所说的美与丑对 …阅读更多

如果你的孩子成绩好，但经常和你沟通不畅，甚至有矛盾冲突，你怎么办？ 如果你的孩子厌学，同学关系不好，或者出现早恋现象，你会如何解决？ 如果你的孩子有这些表现：自卑，自责，做事拖延，甚至逃学，网络成瘾，你希望怎么处理？ 怎样才能让孩子自觉学习，做到优秀？有没有什么从源头上解决的方法？ 其实，孩子学习要做到优秀，智力发展不是关键， …阅读更多

当别人提出不同于己的观点，不反驳赢了他内心就不舒服； 当家人要出外，自己就整天提心吊胆唠叨不停； 当看到别人晒幸福，就忍不住想质疑或揶揄他两句； 当无人陪伴或相对不语，就感觉空落落的难忍想逃； 当看到成功人士，自己就变得畏畏缩缩却步不前…… 不知你有没有类似于上述所列的那么一两个戒也戒不掉的反应“小癖好”？ 显然，这样的行为反应 …阅读更多

现代人生活丰富精彩的同时，也越来越多地面临诸多压力，产生各种情绪问题。于是，解决身心平衡，健康成长就成了许多人的目标，在这个过程中，人们更多地注重饮食安全、身体锻炼、作息规律及心理健康了。其中，心理健康是一个比较务虚但又不可少的环节，而心理咨询这个行业也在这一环节发挥着重要的作用。 一般来说，心理问题的产生往往是来源于长期的社会 …阅读更多

慧苑心理咨询公司成立10周年庆系列篇（共3篇），第3篇：         广州慧苑心理咨询公司自2004年8月16日成立到今天，整整十个年头，感谢一路支持我的来访者、我的亲人、我的弟子、我的朋友！ 十个年头，经手案例上千，每个人背后都有一幅立体的人情画卷，有说不清的迷茫困惑、不知所措，道不尽的传世悲情、心酸遗恨，各种的忍耐压抑， …阅读更多