很多时候,占有为了满足安全感。给自己攒的越多,心里能容纳的也越少。 成长过程中,不管是天真无忧的小孩,还是辛勤的学子,还是为了糊口日夜拼搏的工薪一族,无论你处在哪种阶段拥有哪种身份,总有些东西我们无法消化,可能是零食的烦恼,可能是成绩的压力,可能是名利的刺激。 很多时候,我们总喜欢怀念以前的自己,怀念以前的生活,怀念以前的纯真, …阅读更多
本心-沙盘游戏疗法 内外兼修 深层疗愈
心理咨询是在建立起良好咨询关系的基础上,咨询师运用心理学的知识、理论和技术,通过与来访者的协商、交谈和辅导,帮助来访者剖析自己,认识自己,从而使来访者达到自强自立,增进健康水平的目的。由此可见,“助人自助”既是心理咨询的过程,更是心理咨询的终极目标——怎样才能在有限的咨询(助人)时间内,让来访者领悟并走上无限的自我成长(自助)道 …阅读更多
团体沙盘游戏的应用
沙盘游戏疗法自创始到现今以其成本低、疗效持续时间长,以及长远的社会实用性等优势,在全世界各地取得了广泛的研究和传播。对于团体沙盘游戏的探讨始于20世纪40年代,研究者在实践中发现,团体沙盘以其效率高、资源利用率高,一对一的解决只能达到1%的人群,而团体可以覆盖约30%的需要人群,节省的人力、物力、财力十分惊人。沙盘游戏的创始人洛 …阅读更多
沙盘游戏治疗的原理及发展史
沙盘游戏的无穷魅力在于把人无形的心理内容以象征性的方式呈现出来,在游戏中为来访者搭建起潜意识与意识间的桥梁,从而使其获得治疗与治愈、创造与发展、及自性化的体验。 回顾沙盘游戏的历史,最早可追溯到一百多年前英国作家威尔斯出版的《地板游戏》一书,正是此书开始了有关“沙盘游戏治疗”的历史。1929年,英国医生劳恩菲尔德为治疗神经质和有 …阅读更多
沙盘游戏疗法的作用原理
心理沙盘游戏中,各种形象的沙具,及沙箱中的沙,都可以给来访者提供一定的可能性,使其建立起与自己的内部世界相对应的世界。用这种方式,通过自由、创造性的游戏,内部世界的无意识过程得以在三维的图画世界中显现,就像梦的经历一样。通过一系列以这种方式形成的心象,荣格所描述的个性化过程就会受到激发,并向着自性实现的目标发展。因此,将心理沙盘 …阅读更多
沙盘游戏 儿童心理发展的良师益友
作为祖国的未来和家庭的希望,当代儿童成长于前所未有的社会转型环境中,面对各种社会思潮与多元化的价值观,当他们用简单化的思维方式去观察和认识问题,便容易产生种种片面的思想认识。尤其是处于青春期的青少年,其生理和心理都处于不稳定时期,具有半幼稚半成熟的特征,缺乏相对的独立性,辨别能力及抵御不良影响侵蚀的能力都很低。他们在生活中,一面 …阅读更多
沙盘游戏 简介及适用性
一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。沙盘疗法的方法是让来访者在治疗师提供的自由与受保护的空间里,从沙具(玩具)架上任意挑选玩具任意摆放在盛有细沙的箱子里创建自己的“沙世界”,通过制作沙盘充分表现自己的内心世界,把一些内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中,从而达 …阅读更多
心理咨询中,沙盘游戏有什么用?
沙盘游戏也称箱庭疗法,是通过创造的意想和场景来表达自己,作为国外一种成熟的心理治疗技术,沙盘游戏具有易上手、逐步深入又奥妙无穷的特点,即可做为游戏玩具又可用于心理投射、心理治疗。作为一种非语言的心理治疗技术,沙盘游戏疗法适用于任何年龄,人们不需要过多的语言的参与,直观的显示来访者的内心世界,并很好地绕过咨询过程中的阻抗,沙盘游戏 …阅读更多
沙盘游戏 检查你的“心”有否受伤
在相对私密的心理沙盘诊疗室内,各种从低龄到高龄儿童的玩具摆满了壁柜,动物、植物、芭比娃娃、武装战士,塑料材质的玩具应有尽有。在室内的两处沙盘里,留下了两个精心摆放好的画面:在这两个均为草绿色武装对抗的沙盘里,分别设置了作战双方和武器枪炮等,有几支机关枪还竖插在沙里,体现出沙盘主人内心深处激烈的对决倾向。这两个“沙盘画”的主人都是 …阅读更多
“自尊””完美”,要?不要?这是一个问题!
自尊和完美,这两个概念是那么常见,似乎在好些人心目中它们就是理所当然地存在着。这两个概念,尤其频密地出现在那些前来寻求心理咨询的来访者心中,因为来访者多为循规蹈矩的“善良人”、“好人”,他们往往会宁愿选择自我煎熬而成全他人,即使自己饱受心理困扰的折磨。 这是两个让人又爱又恨的的词汇,到底意味着什么?如何看待才能让 …阅读更多

