慧苑心理成长 广州慧苑心理始于2004年8月，伴随国内心理健康行业的发展而同步成长，截至2017年底已累计帮助超过万余各类案例，近5年年均新增个案50%以上由受益访客口碑转化而来。健康的企业必然拥有一支不断发展壮大而且稳定的团队，以创始人张功和老师为核心的专业师资队伍，经过多年稳健经营，从最初的个体咨询服务，逐步拓展至企业EAP …阅读更多
纯粹的观察，干净的变化
五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。 然而，长大之后的我们都知道：人生，其实一直走在究竟是要“快乐”？还是该“精进”？互相碾压的边缘上！ ——约翰·列侬 一石激起千层浪，看完上面这段话，此时此刻，或者过去的某时某刻，心里 …阅读更多
最大的畏惧就是畏惧本身
我曾经是一名“小恐同”，年纪不大，却因为时常出现离经叛道的怪异想法，身心饱受摧残！通过专业心理辅导，我果断的停止了抑郁药物的干扰，专心去清理的固着在幼年时代的观念。当我扒开疑虑和紧张裹罩，才真的找到最好的选择！ 那些年，我也曾对异性产生过兴趣。但是偏偏遇见的那个她给了我致命的一击，乃至无处可逃！满腔的激情，却被困原地，无处挥洒。 …阅读更多
这个咨询室的故事一桩桩
本心疗法： 广州市慧苑心理咨询公司的张功和老师，通过长年丰富的咨询实践经验、认真研修，并糅合精神分析、森田疗法以及人本主义等基础理论，在日常工作中遇上的几千个成功案例里面，慢慢总结出来一种减轻甚至消除心理困扰的咨询技术——本心疗法。这也是一种隐含着中西方哲学精华的一种咨询技术。这种思想，不仅能够用于咨询，如果常人用于心理养生、心 …阅读更多
千万别忽略了心理养生
当前人们关注最多的话题，莫过于健康、养生和长寿。热潮之下，虽然我们一心向着健康迈进，但也不免会走入歧途。在漫天盖地的保健品广告宣传下，传统中医药调理知识的影响下，在“生命在于运动”等观念的引导下，我们是一步一步走向健康，还是迷失在“误区”里了呢？ 养生误区： 盲目依赖保健产品 隐含“老要补钙、小要补脑、男要补肾、女要补血、胖要减 …阅读更多
冷漠来袭，是谁偷走了我们的亲密关系？
张小姐找老公C先生拿车开，C先生以安全为由不答应。张小姐很愤怒，并大发脾气，指出连车都不愿意借给老婆的老公，不会对老婆有多好，认为自己找错对象。张小姐对C先生感到失望和愤怒。她用全盘否定的态度看待C先生，认为C先生没有满足她的用车需求，C先生整个人都不好了。 这种思维方式在心理学里有个专有名词叫做“分裂”。分裂的思维方式看待他人 …阅读更多
本心疗法，原来是这样整合资源的
心理学流派太多有点晕？本心疗法出马，四图讲解一览无余。 精神分析心理咨询的老底，咨询师必备 森田疗法带着症状去生活 人本疗法人的本身具有了解和改善自身行为的巨大潜能 认知疗法：找出错误的认知加以纠正
如何科学戒瘾，避免二次伤害？
01 一位名为邹远（化名）的少年在网上发帖称，自己曾在江西南昌“戒网瘾”学校——豫章书院遭到体罚和拘禁。邹远说，去年已经确诊为抑郁症的他，被母亲以旅游的名义和豫章书院合力骗到豫章书院。在这里邹远经历了非人的虐待：钢筋鞭打、背拷拘禁在如同囚犯一般在“小黑屋”。这些伤害却是家长以半年三万块钱的学费换来的。比起血汗钱，家长认为“只要能 …阅读更多
本心疗法——心理问题的终结者
这篇文章的目的不是出于对本心疗法的宣传，应该是出于自己的良知，自己的本心，也是出于自己对心理问题原因的理解。 （1）病因的唯一性 心理学行业乱象丛生有来访者自身的原因，有咨询师的道德问题，但本心疗法认为根本原因还是对心理问题发病原因的认识问题，并没有准确找到心理问题的成因。所以很多心理问题来访者被咨询成了慢性心理疾病，终身需要药 …阅读更多
换只眼，从物理的角度看本心
在一个行业待久了，看事情会习惯性地带着行业的视角，未免容易固化。本心疗法创始人张功和先生是读物理专业出身的，让我们听他从物理的角度来趣解本心疗法一二。 牛顿力学定律 一、力是物体间相互作用的力。心灵是个无形的抽象的概念，为了便于理解，我们把心灵有形化，把它也看作一团物体。心理疾病是在心里压力的作用下，心和身体互相挤压的结果。 二 …阅读更多