下面有50道测试题,请按照自己的实际情况选择。 1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？ 是 否 2、看见不熟悉的人是否会手足无措？ 是 否 3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？ 是 否 4、紧张时，头脑是否会不清醒？ 是 否 5、心理紧张时是否会出差错？ 是 否 6、是否经常把别人交办的事搞错？ 是 否 7、是否会无 …阅读更多
阿森斯失眠自测量表
如实回答以下问题,如果一周出现3次,就需要进行评测. 1、入睡时间(关灯后到睡着的时间) 没问题 轻微延迟 显著延迟 延迟严重或没有睡觉 2、夜间苏醒 没问题 轻微影响 显著影响 严重影响或没有睡觉 3、比期望的时间早醒 没问题 轻微提早 显著提早 严重提早或没有睡觉 4、总睡眠时间 足够 轻微不足 显著不足 严重不足或没有睡觉 …阅读更多
考试焦虑度自测
请根据自己的实际情况回答以下问题。 1、在重要考试的前几天，我就坐立不安了。 很符合 较符合 较不符合 很不符合 2、临近考试时，我就拉肚子。 很符合 较符合 较不符合 很不符合 3、一想到考试即将来临，身体就会发僵。 很符合 较符合 较不符合 很不符合 4、在考试前，我总感到苦恼。 很符合较 较符合 较不符合 很不符合 5、在 …阅读更多
恋爱观测验
恋爱观是人生观在恋爱上的反映。它不仅决定着对恋人选择的标准，也决定着一个人恋爱的目的和为达到目的所采取的方式，由此也关系到婚姻的幸福美满程度。 请从下列各题所给备选答案中选出最符合你的一项。 1、你打定主意和对方建立恋爱关系时所依据的条件是: 各有所长，但总是相等。 我比对方优越。 对方比我优越。 没考虑。 2、对恋爱日程 …阅读更多
独立性测验
请在下面各题所列的备选答案中选择最符合你的一项。 1、闲暇时，和朋友散步，你喜欢走在朋友的哪一面。 前面。 后面。 不确定。 2、选组长，候选人A和B，你赞成A，但举手表决先表决B，你会： 即使多数人举手同意A，我也不举手。 看到多数人举手同意A，我也举手同意了。 不确定。 3、你到一个风景区旅游，中途迷了路，你怎么办？ 按照导 …阅读更多
3岁baby为何喜欢争第一
在幼儿园门口，总能听到孩子们叽叽喳喳地对“接驾”的爸妈邀功请赏：“妈妈！今天我跑步得了第一名！”“今天老师夸奖我的被子叠得最整齐。”……总之，孩子们差不多把每个小游戏都当成一较高下的比赛。三四岁的孩子为什么喜欢和别人比赛呢？ ■3岁起竞争意识日益强大 根据科学家的研究结果：3岁到3岁半的时候， 孩子的竞争意识就日益强大起来，这个 …阅读更多
生命与责任——心理训练课上关于生命与死亡的讨论
聂振伟 生与死是人生再自然不过的事情。但是在我们的文化中，对死亡却忌讳如深。死亡有着种种的代名词：故去、仙逝、永别、逝世、牺牲、病故、遇难、亡故、走了、升天、人没了等等。人们不愿说死，更不愿讨论死亡。家长大多不愿意孩子参加葬礼，也有老辈爱用“死鬼”来吓唬孩子。更有极端者，有人甚至不愿提到四字，无论手机、电话号码、汽车牌照号等；据 …阅读更多
孩子怎么变成“家贼”了？
中华心理网 孩子成了“家贼” 小袁是个男孩子，爸爸是单位领导，母亲是票务员，家里的经济条件不错，对这个独生子，更是宠爱有加，几乎是有求必应。 不过，最近小袁的爸爸看了些家庭教育方面的杂志，感到家里虽然富裕，但还是应该对他进行挫折教育。所以，他开始有意识地对孩子的要求进行拒绝。 那天，小袁从幼儿园回到家里，向爸爸要求买一个最新款的 …阅读更多
如何面对青春期的逆反心理
刚刚念初中的孩子，显著的特点是：“变”。生理上在变，孩子开始发育了；心理上也在变，家长会发现不知从什么时候起，孩子不听话了，甚至还可能与家长“对着干”。你要东，他偏朝西；你要西，他偏朝东，这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。这个时期，心理学上称之为“心理断乳”期。 孩子的逆反心理是如何产生的从小学进入中学对孩子是一个飞跃。他们 …阅读更多
如何对付孩子的反抗行为
好孩子育儿网 首先，我们要知道，从小反抗力越强的孩子越有判断力。德国一位儿童心理学家追踪调查了100名2～5岁具强烈反抗意识和毫无反抗意识的两组儿童。至青年期，发现反抗力强的孩子有85％成长为意志坚强、深具判断力的年轻人；而没有抬杠意识的孩子发展成为意志力强的只有24％，大多数则为无判断力而依赖他人生存的青年人。 其次，我们也要 …阅读更多