癌症爱上名人？ 近年来屡见媒体报道名人因癌去世的消息，且看下面一组数据： 2009年6月5日，央视播音员罗京因淋巴瘤逝世，终年48岁。 2009年4月6日，歌手阿桑因乳腺癌去世，终年34岁。 2009年3月14日，演员李钰因淋巴瘤病逝，年仅33岁。 2007年4月13日，林黛玉的饰演者陈晓旭因乳腺癌去世，终年42岁。 2005年 …阅读更多
高考结束 关注考后心理
到8日下午17时为止，全国26个省区市的高考全部结束。此外因为高考科目设置不同，上海、山东、江苏、广东、海南5省市和部分省区的少数民族考生也将于今日结束考试。慧苑心理咨询中心首席心理咨询师张功和指出，从考试结束到成绩公布，再到学生被录取前，往往是考生心理问题集中爆发之时，家长、老师和社会切切不可忽视考生考后心理问题。 考生高考时 …阅读更多
一些规划工具
一、怎么了解自己——我是谁？ 你可以通过以下五个方面测评来评估自己： 能力倾向——你擅长什么工作？ 能力是人们成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。职业规划中，能力是知己最重要的方面，它是事业成功的必要条件，即“有之不必然，无之必不然”。如果我们能够及时准确地了解自己的优势能力，并在制定职业目标时予以充分地考虑，会极大地提高达 …阅读更多
你准备好了吗——归零思考法
前面已经介绍了职业规划的定义、理论、意义，那究竟怎么进行规划呢？在这里介绍一种去繁就简的方法——归零思考法。这个方法简单易行，可以让初接触者理清头绪，快速掌握。归零思考法通过问自己5个问题，就解决了自己的职业生涯规划与设计。由于每个问题的前面都有一个英文字母W，也叫5W法。下面来看看这五个问题： Who am I ? 我是谁? …阅读更多
我需要职业规划吗？
中学生：新闻链接 “我们一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为‘一小部分’和‘全不了解’的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。”近日，教育部教育发展研究中心的叶之红在一次职业生涯教育座谈会上指出，与备受关注的大学生就业问题相比，中学毕业生的无 …阅读更多
从职业规划中获益
实施战略举措，经营美好未来 职业规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配和再规划过程。职业生涯本身就是一个动态的不断发展的变化过程。职业规划不是应变之策，而是经营未来。有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向 …阅读更多
几个理论
萨柏的理论 萨柏是美国有代表性的职业学家。他把人的职业发展划分为5个大的阶段。 1、成长阶段。从0~14岁。经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。 2、探索阶段。由15~24岁。择业、初就业。可分为3个时期。 （1）试验期（15~17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进 …阅读更多
职业规划初接触
谈什么叫职业生涯规划之前，我们先来分别理解什么叫生涯和职业生涯以及工作、职业等概念。 职业，是指参与社会分工，利用专门的知识和技能创造物质财富、精神财富，获得便利报酬，满足物质生活、精神生活的活动。职业是工作的类的称呼，是从时间和空间两个维度去认识工作，即存在于不同时期，不同组织中的同一类工作，如教师职业、医生职业、职业规划师职 …阅读更多
孩子隐私 非请莫入 ——慧苑心理咨询中心张功和老师接受广州日报采访
孩子的手机短信，即使作为家长的您，今后也不能随便翻看，因为这有可能导致您违法。 日前，《湖北省实施〈中华人民共和国未成年人保护法〉办法（草案）》中提到：对未成年人的信件、日记、手机短信、电子邮件、网上聊天记录及其他个人信息，未经同意，任何组织、个人不得查看、毁弃、公开。 对于孩子的隐私，一直都没有得到家长们足够的重视，不少家长依 …阅读更多
青少年调查：富有独生子女缺关爱易入歧途
“我是一个初三的学生，面对网络，深深陷入其中，我想摆脱，但是回天无力，虚拟的世界简直太精彩……谁来拯救我！”这是某网站的贴吧里一个孩子的呼救。在某网站有关“网瘾”的贴吧里，来自家长和孩子们的求救贴子触目惊心。 沉迷或不当使用网络，不仅损害青少年个体的生理、心理健康，而且给家庭和社会带来了重大危害，如何保障青少年网络安全，拯救这些 …阅读更多