“人性化”这个词已经开始从一句单一的口号变成了一种生活方式。在很多世界知名的大型企业中，“人性化”更是一种企业管理模式。员工是企业最宝贵的资源，员工的喜怒哀乐直接影响着他们的工作情绪，工作情绪直接影响着工作效率。在许多企业为员工提供的福利中，还没有听说过有哪一项是专为他们解决生活琐事、心情烦恼的。直到EAP的出现，许多大型的企业 …阅读更多
EAP的中国模式
当我们向国内企业介绍EAP时，面对的几乎是相同的反应：EAP是什么？它对我的企业有什么好处？ 的确，对绝大多数的中国企业来说，EAP是一个崭新的概念。 从心理培训开始 在中国，EAP的概念和相关活动最早是由跨国公司和心理学专家从西方引入。国内早期与EAP相关的活动，有的是某些企业与医院合作开展。但是由于医院的心理、精神专科医生更 …阅读更多
生存焦虑
时间紧张 现在的时间是条分缕析化的时间，单元化的时间，是高效率的时间。在单元的时候里你经常感到没有成就感。在单元中没有整体。时间的迁徙，不同时间单元里的迁徙，感觉每个人都像在救火一样。未来的时间对现在时间的侵蚀。现在是未来的时间决定现在的时间。比如超前消费，按揭。现在就必须努力工作。 空间压缩 生存空间越来越小。强调肯定是因为没 …阅读更多
焦虑症的诊断和治疗
分类(Classification) 焦虑症是一种伴有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。 分为持续症状（广泛性焦虑症generalizedanxietydisorder）与阵发症状两类。 后者再分成因在特殊状态下阵发的焦虑（畏惧焦虑症phobicanxietydisorders）与任何情况下都可能发生的焦虑 …阅读更多
创伤后应激障碍（PTSD）
近年来，随着突发灾难性事件增多，以及恐怖主义的自杀性爆炸等不断发生，应激性障碍和创伤后应激障碍（PTSD）亦成为关注的重点。所谓PTSD是指由于异乎寻常的威胁性或灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的精神障碍，主要表现为病理性重现、恶梦惊醒、持续性警觉性增高和回避，以及对创伤经历的选择性遗忘和对未来失去信心。 在第157届美国 …阅读更多
控制你的注意力
专心就是集中注意力 根据心理学定义，专心是在一段时间里集中注意力的过程。然而，在实际应用这个中，成功地对待专心这个问题并不像定义中所说的那样简单。因此，记住下列几点是有帮助的。 注意力范围是变化的 即使付出最大努力，我们注意力的是会变动的。你可以自己证明这种注意变动。在一个安静的房里，把一块表放在刚刚能听到它声音的地方，仔细听， …阅读更多
女人为何任性
任性是女人的专利，但凡女人，没有不在恋人面前耍小脾气的。任性耍赖、无理取闹、胡搅蛮缠、流泪哭泣是女人对付男人的专属武器。那么，女人任性背后的心理真相到底是什么呢？ 美国心理学家威廉科克的研究表明，任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们 …阅读更多
解开大脑的“达芬奇密码”
人类的大脑是神奇的宇宙。无数科学家纷纷探索这方神秘空间，却发现这只是神秘大脑的冰山一角。可以说：大海有多宽广，大脑就有多奇妙。探秘大脑，解开大脑的“达芬奇密码”。 密码1：人为什么要睡觉？ 每天，我们都要花费大量时间睡觉，有些人失眠，有些人犯困，睡眠不足会影响健康。可是，我们为什么要睡觉呢？ ★大脑需要休息。目前，存在各种关于睡 …阅读更多
儿童癔症
案例:佳佳是二年级3班的班长，一天，在上体育课时受到老师的批评，当晚就出现胸闷、气短、不想吃东西等症状。为此，父母带她去医院看病，结果怀疑她得了心肌炎，住院检查了一个月左右，却一无所获。就在出院后的第一天，她的双腿突然不能站立。父母再次把她带到医院，经过再次仔细询问病史，医生判断她患的是一种由精神因素引起的疾病——癔症。 分析: …阅读更多
PSP量表——精神分裂症患者社会功能评估
“关在家里”不如“适应社会” 精神分裂症是一种常见的、病因尚未完全阐明的精神疾病，多起病于青壮年，调查显示多数在20岁前后起病。在近日由中华医学会精神病学分会主办的培训班上，记者获悉，作为针对精神分裂症的高信效度的患者社会功能评估工具——个人和社会功能量表（PSP）将在沪上推广使用。 多数精神分裂症于20岁前后起病 “我的儿子从 …阅读更多