专家分析、评估与治疗过程 施治方案： 宜采用认知领悟疗法、疏导疗法，关键在于使他从自卑和恐惧之中解脱出来，认清大学里的学习和生活以及人际关系等方面暂时不适应是比较正常的现象。在此基础上缓解其恐惧心理，向他指出嫉妒心理形成的原因、危害及克服的方法，最后引导他通过自我分析认识到自己决不会走上“发疯”的绝路。 咨询与治疗： 整个咨询治 …阅读更多
大学新生抑郁症的咨询案例
阿青（化名），大一女生，首次远离家乡和父母独自一人来到大学求学。刚进大学对一切事物都觉得很新鲜，又觉得难以适应。此后，她做很多事情都觉得很困难，上课无法集中注意力，成绩总是排在班上的后几名。渐渐开始觉得大学生活和学习没什么意思，对各种活动开始失去兴趣，有孤独感、无助感、无依靠感，不愿与人交流，不愿参加任何集体活动，整天呆在宿舍里 …阅读更多
你的性格易得哪类疾病
在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 急躁好胜的A型性格 【行为特点】 1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。 【易患病症】 现在临床研究 …阅读更多
阳光教师 阳光教育——教师节献礼二
在成功运行三年后，“首都高校支持北京市初中建设工程”日前圆满结束。作为参与者之一，首都师范大学项目组20多位教师共承担了北京市 16所项目学校建设任务。作为这项工程的有机组成部分，项目组针对初中教师群体中存在的一些心理问题，展开了一系列形式多样、内涵丰富的“阳光教师”活动。 在接受记者采访时，项目组负责人之一、首都师范大学副教授 …阅读更多
用合理情绪疗法建立积极观念
在合理情绪疗法中，我们通过动摇来访者的非理性观念，就像是倒空了一个容器中的污水，这时候容器就可以腾出空间来盛其它的干净溶液了。我们动摇了来访者的非理性信念后，我们还不能马上帮来访者建立理性信念，还必须先做一些准备工作，帮助来访者培养一些促进理性信念成长的“土壤”，即先行给来访者培养一些积极的有建设性的态度与观念： （1）建立自我 …阅读更多
“偷菜”热心理现象分析
最近流行的一款网络游戏“偷菜”在校内网、开心网等一些SNS社区网络风行，很多人痴迷于“偷菜”。 偷菜和被偷菜都很高兴。小刘是浙江大学研一学生，也是开心网的骨灰级粉丝，她是去年10月份开始玩开心网的。“对我来说，偷菜种菜的乐趣就像玩游戏一样，你到了一定的级别才能种比较名贵的花草，要不停地过关，不停地升级，很过瘾、很刺激。” 正在读 …阅读更多
美国人看心理医生像吃麦当劳
美国人看心理医生像吃麦当劳 有人说，美国人接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单。这话有一定道理。心理咨询在美国很普遍。可以说，美国人从懂事起，心理咨询就开始伴随他们走过一生。 每500个人有一名心理医生 美国心理咨询的重要性可从以下数字中看出：平均500个美国人就有一名心理医生；每1000人中就有一人拥有私人心理咨询师 …阅读更多
呼吁：教师上岗需拿心理健康证——教师节献礼一
“只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。”全国政协委员海飞建议，中小学教师不但要接受心理培训，还要定期考试。同时，民进中央也在政协提案中建议，教师要拿到“心理健康证”方可上岗。 现状：四成教师有心理问题 民进中央的这份提案列举了一系列数字。一研究机构在对265名中小学教师进行了心理健康调查后发现，高达42.6%的教师具有 …阅读更多