Go to Top

歌手李玟去世~引发世人对抑郁症的反思

前几天,娱乐圈突传噩耗,歌手李玟因抑郁症发作轻生离世~又一次让抑郁症占领自媒体和微信朋友圈里

据ETtoday消息,音乐制作人郑在允在脸书表示,李玟几个月前就告诉她自己遭受很多事情,“包括偷偷地对抗癌症,她是一个真正的战士”。李玟身边知情人士也证实,李玟除了饱受抑郁症所苦,这半年更罹患乳癌,甚至向妈妈瞒病,独自坚强抗癌。

李玟曾不止一次地说自己是战士,但这一次,她没能战胜病魔。去年12月,李玟发文表示:“爱”和“信念”是我最喜欢的两个词,我一直深深的铭记在心中,这两个词,可以让我们来度过这艰难的一年。“生活有时并不容易,但是我想用女战士的态度来勇敢的面对生活里面的各种艰难。”这一番话感染和鼓舞了很多人,但是说这番话的人,却已经永远地离开了……

再回顾过去48年,命运给她开的玩笑实在太多,在她尚未出生时,父亲便已过世了,而另一个恶耗是李玟婴儿时期就身患腿疾,她每走一步路都会感觉痛!但这一切并没有打倒她,她知道自己不能做弱者,她喜欢跳舞,为什么医生说不可以就不可以呢?没有人能决定我的命运,一切靠自己努力!她前半生一直在证明自己可能,为了自己理想,还忍痛去唱歌跳舞,而且是劲歌热舞!她以自己的实力成为了天后级的歌手!

如此阳光的李玟为啥选择轻生呢?据悉主因是逃不开长达11年的婚姻触礁的阴霾,其比李玟大16岁的丈夫频繁婚内出轨,掏心掏肺的继女们站在父亲身边反过头来怪李玟,再加上李玟一直想要一个小孩,但一直没有实现…心理医生分析她凡事追求完美,因为婚姻打碎其价值观,而走上了绝路。作为一个重度抑郁症的病人,她有很多带有情绪的想法~这些都是可以理解的。

为什么这么多有才华的顶级艺人会走上轻生的道路?张国荣更是承受抑郁的折磨,求助于医学与心理学,也未能从痛苦中走出来,最后选择自杀身亡,给爱他的人留下无尽的遗恨。他也曾经说过,他是一个多么容易开心的人,怎么会抑郁呢?其实容易开心的人容易抑郁,是合情合理的,也说明他是一个感性的人,情绪容易受环境的影响。假如他们都懂本心疗法,也许结局会不一样,他们能够学会理性思考,回归心灵自由,心灵世界恢复平静,生物机体的紧张痛苦自然消失,不会把希望寄托在外界。我也希望更多人认识本心疗法的价值所在。

这些年,生活水平提高了,出现一个怪像-抑郁症的标签满天飞。不管老人、中壮年甚至十几岁的正在上学的孩子贴上抑郁症的标签,几乎网上天天可见。甚至不乏有轻生事件!那个江西高中生轻生事件、如今的歌星李玟在家轻生都闹得沸沸扬扬。

专家们称,抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于认知不足,接受正规治疗的患者较少,因此治疗率低、复发率高的特征。专家们更是大谈复杂的病因与发病机制,神秘亏亏说什么涉及生物化学、神经内分泌、神经免疫学、睡眠与脑电生理异常、脑影像学、遗传学、心理社会因素等一系列高论,让人神秘莫测难以捉摸。这种实为心理暗示下,岂不是为抑郁症的流行、蔓延更是推波助澜啊?

在李玟轻生的寓所,她的随身物品中发现13粒抗抑郁药。同类型的事件,曾经有网红做直播就多次强调自己是医院里确诊“拿了证”的抑郁症病人!但是大家有没有反思过:被贴上了这类标签成抑郁症的人,真的就没救了吗?

有没有人去真正的理解她们为什么轻生呢?如果只用药物治疗与认知行为治疗,是否就能让患者好起来呢?

很多报道常见治疗多年的抑郁症患者自杀,精神病人杀医生的案例,似乎把心理精神疾病都治疗成了绝症。再者,人有天然的惰性,当我们没有症状出现时,就不会去探索症状的病因。正因如此,当我们先通过药物治疗将症状消除后,获得短暂的舒适,一旦疾病复发,如果我们再次先采用药物治疗,那就很容易形成药物依赖了,这也为心理疾病的再次复发埋下了隐患。至于药物有没有副作用,会不会对原有的生理系统造成二次伤害就很难说了。

但吃药的确能暂缓抑郁症的症状,让患者平静下来,停止他的疯狂行为。也许李玟当时吃掉那些抗抑郁药,就暂时不会轻生了。但之后呢?药物你觉得还能改变她那些带有情绪的想法吗?当它们继续爆发出来,心理疾病仍是久治不愈,她会不会仍选择轻生呢?

此公众号曾经发表过的文章,好多有过濒死经验的人,报告说出现了灵魂出窍…所以,假设如果人往生之后意识仍然以某种方式存在呢?你很可能还会带着现世的问题去往后的世界哦~那大多数人轻生的意义又何在呢?所以,如果一个学会真正的思考的人,他会做这种无用之事吗?就算仍然控制不住有抑郁的情绪,但已经能有效的控制好自己的行为,就不至于会轻生。

接下来,他可能会发现痛苦的根源在哪里?如果让他跳出来看其他人,不看自己的事,他最终会认识到他们的痛苦是来自自己的内心世界,是心理问题,是心灵不自由的结果,而与外界无关,跟恋人、丈夫爱不爱我无关。轻生是想通过结束生命来结束痛苦,但如果这种行为无效,又或者还有其它更有效的方法就不会结束生命了。

李玟不是自己也说过没有人能决定我的命运,一切靠自己努力吗?所以,被权威贴上了抑郁症标签的人,他们如果学习本心疗法后,就能自我觉察情绪带给他的想法和信念,透过自身的努力去理性思考,仍然能从阴影中走出来,有效的去管理好情绪和行为,恢复心灵自由,重拾心中的热情和爱,自然能从新抬起头来做真正的自己!

本心疗法

除了抑郁症以外,广州市慧苑心理有限公司,运用本心疗法的咨询个案涉及家庭、婚姻情感、青少年教育、危机干预、抑郁、焦虑、强迫、失眠等常见的心理问题及疑难案例,对精神病边缘状态的干预治疗颇有心得。

如果你有本文涉及的问题,你要来拯救你自己吗?别犹豫了,快扫下面公司微信二维码来找我们吧~

   微信号|huiyuanxinli

    电话|020-83701736

020-83644639

公司地址:

广州市越秀区白云路113号白云大厦15楼1519室

慧苑心理咨询

抑郁 | 焦虑 | 强迫 | 恐惧 | 失眠 |

婚姻情感 | 亲子家庭 | 青少年成长 |

人际关系 | 危机干预