在接触张老师的过程中，越来越被张老师的人格魅力所吸引。了解张老师的咨询特点，才能了解“本心疗法”的由来。
有一次，我特别问张老师，“为什么有的心理咨询师喜欢做长程的心理咨询，而您却努力提高咨询效果，又特别缩短咨询疗程呢？”
张老师这样回答，“我这个人，最喜欢研究心理学规律。一个人如果懂得了心理学规律，自然就会处理很多问题，自己也会得到终身成长，不会反复。所以我做心理咨询，一个重要的任务就是教会来访者悟通心理学规律，让他们成为自己的心理医生，从这个角度讲，我的系统咨询疗程不会很长，根据我的经验，一般6～10个小时就差不多了。另外，我做心理咨询，赚钱并不放在第一位，我一直希望人人都能看得起心理咨询，我的目标人群是普通人，我要服务的是更广大人群，而不仅仅是有钱人，所以我才会设立系统套餐咨询的方式，并承诺：面询6～10小时达成咨询目标，否则一年内免费。这都是为了降低来访者的咨询成本。”
听到这样的回答，我忽然更懂得了张老师。所以，张老师的咨询特点之一，重在促使来访者的自我转变，而不是让来访者习惯性地找依赖，去移情，张老师的最终目标是要让来访者成为一个“自信、乐观、顽强、独立的人”。
张老师常说：“心理现象很复杂，心理规律很简单。”用简单的规律，才容易发现复杂心理现象的本质。古人说，大道易简，那是因为，易而易知，简而易行啊。我想，张老师说的“让生活简单化。”就是这样的意思吧。
“我就像一个苦行僧，虽然我做心理咨询有点成绩但仍然不富裕。”张老师私下里，这样跟我交流。“很多来访者都比我有钱，他们常跟我开玩笑，说我们换一下就好了。我说，换一下你们就吃亏了，我不会赚钱，我只比你们多懂一点心理学，跟我换你们就要过穷日子了。现在我教会了你们心理学规律，你们就又快乐又有钱，你们还舍得跟我换吗？”
正因为张老师有这样的人格魅力，我还有其它两个心理咨询师，左小桃（华南理工大学毕业），陈娟（北京大学毕业），都愿意把张老师的这套咨询方法整理出来，并跟随张老师一起完善和发展这套方法。
于是，我们需要找一个非常符合张老师咨询理念的名字。
张老师介绍说，我的方法总结了森田疗法，精神分析疗法，钟友彬的认知领悟疗法（中国精神分析疗法），行为疗法，认知疗法，理性情绪疗法和罗杰斯的人本主义的精髓，但又不同于具体的某种疗法。
陈娟说，张老师的方法还是以人本为出发点，综合其它疗法，用“人本综合疗法“如何？
张老师解释说：“我的人本是有为，罗杰斯的人本是无为，以来访者为中心，你说什么我都听你的，对不对？但是我不是这样，我要快速有效，我不能听你的，你要听我的。我会问来访者，是我懂心理学，还是你懂心理学？我要快速有效，是你要听我的。其实我跟你的目标是一致的，但是方法不一样，你以前的方法可能越弄越痛苦，而我的方法不会这样。所以我会要求你命令式地听我的，但又不是永远听我的，后面的咨询我又听你的了，所以我的人本是有为，所以能达到快速有效。”
左小桃跟随张老师的时间比较久，她总结说，张老师把每个疗法都总结成为一两句话，总结为一个规律，这些规律是放之四海皆准的东西，是作为一个人就要用到的东西，比如佛教里的觉察说的就是这个呀。
陈娟补充说，每个咨询师其实都在用这些理论的东西，只是他们没有形成完善的一种模式，而且是比较有效的。
“我看还是本源比较接近一点。”左小桃说。
“本源，列入考虑范围。本心呢？”我问大家。
“本心也好”“还带有点宗教色彩，不错。”“比本源更贴近一点，还是本心这个词最好，本来的心。”大家一致认同，本心比本源更好。
张老师说，中国比较出名的就是钟友彬的认知领悟疗法，除此外，还没有什么中国自己的疗法，希望我们脚踏实地，一起来完善本心疗法，为更多的人群服务。
于是，本心疗法诞生了，这一天，是2009年12月29日。（本文作者：邓峰 资深咨询师）