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对话张功和:心理咨询就是使来访者心理达到平衡

张功和老师
简介:
慧苑心理咨询中心首席心理专家,首批国家职业二级心理咨询师,催眠治疗师,婚姻情感咨询专家。从事心理咨询工作十余年,具有相当丰富的咨询实践经验。

对话张功和:心理咨询就是使来访者心理达到平衡

情感威客特派记者(以下简称记):婚外情可以说是一个十分普遍的问题。

张功和(以下简称张):每个人都是为了满足自己的要求而存在,当他在婚姻内得不到满足,他就到婚姻外去得到满足。

记:怎样才能在婚姻中得到协调呢?

张:那就要沟通。两个人沟通,要了解自己,要正面去表达自己的需求就好像婚恋中假如说有一方有暴力倾向,那你就要影响他,改变他这个行为,而不是自己找一个婚外情的行为来弥补婚姻中的缺失。

记:能轻易去改变一个人吗?性格是很难改的。

张:从理论上是可以改的,完全可以改的,要看你用什么方法去改。就好像比如说经常会打老婆,打了他就很痛苦,女孩子说从本质上除了打老婆其他都很好,有一个暴力倾向性。打完之后太太要离婚,他又很痛苦很后悔。

记:他打的时候控制不了自己。

张:对对对,他打完之后就后悔,求饶。女孩子像这样要么选择离婚,不选择离婚就选择婚外情,从这方面获得温暖。还有就是影响他改变他,那来找我们的人就想影响他。有一个女孩子给我写信,我说给你两条路,要么离婚,选择一个不会打你的老公,真正爱你的老公。但是每个选择都有风险,你也不知道下一个真的会不会打人,他有潜伏期,谈恋爱可能不会打你,结了婚可能就会打你,所以选择是有风险的,人只要愿意选择承担后果就没问题,你不要患得患失,这个老公打了你下次就不嫁老公了,这就有点绝对化的思维了。那要么就改变他,因为将就着维持这个现状是不可能的,我不可能老是被你打对不对。

记:结果怎样呢?

张:她要求她老公和她一起过来看我,她老公后来就忏悔了。因为她老公愿意跟你来的话,那这个婚姻就有希望,如果他不愿意跟你来,那可能就没多少希望?要么你就被他打咯,你说你后悔,我们现在请一个心理专家,你愿意陪我来,你就有改的希望,那如果你来都不愿意来,就要看你自己了。有的女的离了婚,损失太大,觉得前世造了孽遇到这样的老公。每一个人寻找自我平衡的方法不一样,因为痛苦就是心理失去了平衡。

记:婚姻里要注意哪些问题?

张:婚姻里一个是善于沟通。因为人说到底很简单,就是要满足自己的需要和存在,人为什么会追求婚姻呢?最根本的就是要追求最大化的幸福,包括很多热恋中的男女,她就会觉得我嫁给他就是最大的幸福,我娶了她就是最大的幸福,实际上步入婚姻之后,还要不断地去考量他们,如果发现他不是最幸福的时候,他心理就会失去平衡,那有的人就会采取一些不恰当的方式,寻求婚外满足,但是你寻求婚外满足,你自己达到平衡了,但是你打破了婚姻的平衡了,没有配偶之间允许对方背着我去搞另外一个人。

记:婚姻是两个人的事。

张:对,你的平衡是满足了,你恢复了平衡,你的家庭的平衡又打破了,另外你有没有这么良好的心理素质,外面有家里又有的话,你内心会感到内疚,这样就会打破婚姻的平衡。还有一个是宽容对方,认识他,让他去了解自己,双方在婚姻过程中共同成长。

记:现在在家庭教育中家长会因为工作的原因忽略了对孩子的教育

张:工作比较忙,他不知道自己的小孩在想什么,你忽视了他,不关注他,小孩的需求也得不到满足。
你要善于去倾听,善于去了解他,然后协助他,陪伴他用合理的行为去满足孩子的需要。因为孩子在发展过程中他会延伸出很多很多的需要,那有时候他的需要可能会采取一些不合理的行为去满足,我们父母毕竟是过来人,经验丰富,通过我们去引导他,选择一种合理的行为去满足。孩子他不懂,需求来了我就要去满足,他不知道哪些需求是好的,哪些行为是可以选择的。像女孩子到了青春期,她随便跟男孩子发生性行为,不自我保护,那她就不懂。但她这个行为很显然,可以满足她的需求,包括生理的需求,心理的需求,或是她为了迎合这个男孩子的需求。

记:父母该如何做呢?

张:如果你能跟你的孩子做上朋友的话,一直对他很宽容的话,那他就会把这个最真实的想法给你,你也能觉察出他的需求变化,那就去引导他,用合理的行为去满足

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情感威客特派记者和张功和老师(右)合照