Hakuna Matata信箱gzdailycrl@vip.qq.com
十年寒窗，我终于考上了心仪的大学，亲朋好友纷纷祝贺，我自己也踌躇满志。但开学以后，我就开始越来越失望。老师的讲课水平跟我想象中的好像差很远，我们也没有被安排上什么名师，班主任也很少管我们，我觉得很空虚，不知道上大学的意义何在，又担心这四年的美好光阴白白浪费了，这些问题有时我都会想得睡不着，希望能够得到指点。
——大一学生 冠华
你兴冲冲地迈进大学校门，却发现现实中的大学与你理想中的相差甚远，所以产生了心理上的巨大落差。理想总是很美好的，可现实的残酷经常把我们的理想打得七零八落，但我们经常还是坚持着我们的理想，因为理想是我们的航标灯，只是我们的立足点必须是站在现实上，因为现实是真实的存在。如果我们用理想来衡量和要求现实，我们就会越来越痛苦；但当我们认清客观现实，而通过自己踏实的行动一步步地去构建和打造我们的理想时，我们就会收获种种喜悦。
你刚进大学，会有一段适应期，要调整好自己的心理落差。既要认清和接受现实，也要把自己对未来的目标更加具体化并落实到行动上。学习是一辈子的事情，人的一生更多的是要靠自我设计、自我管理。当你自己设定学习的目标并为之努力，同时又能充分利用学校的资源时，你的大学生活会越来越充实的。
——广州慧苑心理咨询公司咨询师 陈娟