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回归本心,智慧自显!(系列文章之二)

回归本心,智慧自显!八字真言,意义深远。所有的心理疾病,行为问题,都是人偏离本心的结果。所谓的智慧,每一个人的理解可能会有不同,但大致来说就是平常我们说的做人的大道理。这些大道理,只要不是完全没有被社会化,完全脱离现实,一般都懂。我的来访者经常说的,道理都懂,就是做不到。我一般会详细问问,懂得哪些道理,综合来说就是怎么做一个好人,做一个有本事,对社会对他人有贡献的人。用中国传统文化来说就是,基本可以按照弟子规来要求自己。弟子规可以说是中国人的做人智慧。

可为什么智慧那么简单,道理那么易懂,就是做不到呢?

在前一篇文章里,我举了关于神经症的例子,一个人得了强迫症抑郁症,本质都是偏离本心的结果,心灵不自由的表现。那么我们日常生活中,常见的烦恼,是不是也是偏离本心的结果呢?

试举一例就可以说明。比如一个孩子读书不认真,学习效率低下,家长很苦恼,找本心疗法咨询师咨询该怎么办?结论很容易得出,大部分孩子也是偏离本心的表现,道理都懂,读书的重要意义也明白,也知道要学习好,得到社会的认可,需要养成什么样的行为习惯。可为什么做不到呢?甚至是屡教不改,越改越糟糕呢?问题就出在没有让孩子回归本心,他吸取的人生智慧无法显现出来,人们常感叹的,道理都懂,就是管不住自己。

比如孩子厌恶学习,他能认真学习吗?他的求知欲好奇心能定向指向要学习的内容吗?如果孩子外面还有更大的诱惑在吸引着他,他又怎么能专注于读书呢?他知道再多关于学习的重要性,获取知识的价值,又有什么用呢?

当然还比如孩子人际关系处理不好,经常闹情绪,他又怎么能安静地读书,获取真知呢?如果孩子受家庭关系的影响,有更多的社会需求没有得到满足,他又怎么心甘情愿去学习呢?等等,说到底,都是孩子偏离本心,没有学会理性思考,情绪受环境的影响造成的。而我们常见的教育方法就是大棒加萝卜,诱惑加恐惧,说得好听就是批评加表扬的教育方法,并没有培养孩子独立思考的能力(可能家长跟老师也不会真正的独立思考),利用情绪对身体的影响作用来让孩子管理行为,这样的效果能持久吗?

总之如果从小培养孩子独立思考的能力,真正学会理性思考,情绪不受环境影响,这些简单的大道理,他是不是就可以做到了呢?内心和谐,自然会选择行为与环境和谐,也很乐意按照社会的发展方向去培养自己的能力。你好我好大家好,何乐不为呢?
本文为张功和老师原创,转载请注明出处。