佛法与本心疗法的关系

本心疗法可以说与净空法师讲的佛法佛学有异曲同工之妙。佛法讲只要放下：妄想、分别、执着，人就可以成佛，获得大自在，大圆满。采用的方法就是三个字：戒、定、慧，有慧根有悟性之人，修行的时间很短，三五年，七八年，甚至像六祖慧能大师一样，一个大字不识一个砍柴的樵夫，能一念之下就顿悟，立地成佛，而一般人无慧根之人修行，先要放下执着，放下对立，戒除：贪嗔痴慢，慢慢才可以放下执着，达到阿罗汉的境界，再放下分别，达到菩萨的境界，最后放下妄想，连念头也没有了，不起心动念了，就达到佛祖的境界，那就是进入了极乐世界，功德圆满，成了高僧大德，没有了自我，是以普度众生为终身追求。
本心疗法的终极目标是回归心灵自由，理性选择行为与环境接轨。心灵自由也是一种大自在，极端快乐的状态，因为大部分人没有出家修行，还是凡夫俗子，所以还需要理性选择行为与环境接轨，还需要学习很多的科学文化知识，学习道德与法律，来更好的促使自己与环境的和谐。怎么回归心灵自由呢？本心疗法有一个基本观点就是，想法情绪欲望没有好坏，没有对错，不能控制，相对应于佛法讲的执着与分别已经放下，没有对立，世界是一不是二，多元的是行为表现而不是心灵世界，心灵世界如没有被污染的水一样清澈透明。虽然会起心动念，但不会影响人的情绪，而起心动念的目的就是为了指挥行为与环境接轨。这时，我们就像是已经达到菩萨的境界了。