恐惧症是指对某些事物明知不存在真实的危险，却产生异常强烈的恐惧情绪，伴有焦虑情绪以及自主神经系统功能紊乱症状，并有回避行为以期达到解除恐惧所致的痛苦。恐惧是根植于内心深处的一种复杂情绪，适当的恐惧可以帮助人们趋利避害，保护自己免受伤害。但如果对常人不怕的事物感到恐惧，或者恐惧体验的强度和持续时间远远超出正常范围，则会给人们带来困 …阅读更多
应对 白领“年龄恐惧症”
一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？ 一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方 …阅读更多
闭眼增加恐惧感
看恐怖电影时，当令人毛骨悚然的音乐响起，不少人会不自觉地闭上眼睛，仿佛如此就能减少“刺激”。 不过，一项最新研究表明，人在闭眼情况下，听到恐怖音乐会比睁眼时的感觉更强烈。 实验结果 以色列特拉维夫大学神经学专家、精神病学医生塔尔马·亨德勒说，人们大多数时候喜欢在欣赏音乐时候闭上眼睛以融入其中。 他介绍，以往研究表明，闭眼可以改变 …阅读更多
社交恐惧的自我调适
随着社会经济结构的剧烈变化，我们的生活节奏也越来越快，职场的竞争也越来越激烈，人与人的联系更是越来越频繁，每个人都要走出家门，主动迎接挑战，“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。但是，“社交恐惧症（倾向）”近几年来悄然浮现。 慧，22岁，秘书，她对我说，她最害怕在公共场合发言，一到开会，面对众目睽睽，她就会有窒息的感觉，难 …阅读更多
老觉得自己有病？
老觉得自己有病 今年35岁的李先生，有一次在驾车过程中突然感到心口发紧，赶紧停下来休息。后来，这种心口发紧的感觉冷不丁就会冒出来。反复几次，李先生觉得自己的心脏肯定出了大问题，几个月来，他先后6次到医院做心脏检查，结果均显示他的心脏一切正常。看着厚厚的检查单，李先生还是不放心，甚至怀疑医院的检查不准确。 无独有偶，30岁的小林也 …阅读更多
婚前恐惧症
染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？让我们来对症下药，见招拆招： 一、担心“婚姻是爱情的坟墓” 恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不 …阅读更多
单亲儿童心理问题的对策
家庭、学校和社会是单亲子女每天都要接触的环境，单亲子女处于这三者相结合的成长环境中，三者对于其教育都负有不可推卸的责任和义务。如果这三者的关系有一个处理不好，单亲子女成长的天平就会失衡，出现这样那样的问题就在所难免。因此，家庭、学校和社会应充分认识到这个问题的严峻性和迫切性，形成坚固的三位一体的教育结构，共同促进单亲子女身心健康 …阅读更多
单亲儿童心理问题产生的原因
单亲家庭子女因为父母的婚变或家庭的不幸，独自与单身父（母）生活，家庭结构被破坏，亲子关系的失调加上监护人教养方式的错误，以及社会评价对单亲家庭子女的心理都造成了一定的影响，孩子心理调试能力差等是单亲家庭子女心理问题产生的主要原因。 （一）亲子关系的失调 单亲家庭中亲子关系失调在离异单亲家庭中表现得最为明显，这种异常主要表现在以下 …阅读更多
李丁病逝，引发老年抑郁关注
“可爱老头”李丁于近日逝世，由于之前他为人低调，媒体对他的关注不多，因此公众感觉很突然。不过，据其子李小刚透露，李丁生前患有抑郁症，等发现患有癌症是已经是晚期了。消息一出，不禁让影迷叹息，也引发了公众对老年抑郁症患者这个特殊群体的极大关注。 老戏骨李丁真的很可爱 《守候幸福》演绎真实故事 李丁原名李守海，是一位深受观众喜爱的表演 …阅读更多
抑郁来临的七大前兆
很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手——抑郁症，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不知不觉中生活竟全面沦陷……只有真正了解抑郁症患者的内外表现，才能知道如何在自己或亲人忧郁情绪泛滥时，找对方法关心对方或自己。 身体状况 包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、 …阅读更多