入职、离职、入职、离职……在职场中，很多人在很短的时间里将这两个过程不断重复，于是，大家形象地说这类人是频繁跳槽者。在一次又一次的放弃与选择当中，梦想与现实到底是拉近了距离还是背道而驰？ 频繁跳槽是好事还是坏事？职场中人对此有话要说。 跳与不跳的尴尬选择 打工女皇吴士宏曾经这么说：“我总是千方百计地挤上车，然后补票。”她的意思， …阅读更多
从饮食来看男女的心理性格
有的人心情沮丧的时候喜欢大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那对痴男怨女，把失恋的打击化作一团团肉蛋、一张张肉饼、一块块肥肉塞进了自己的胃里，然后胖得连门都出不去了。而有的人在心情不好时却一点胃口都没有，只 是“为伊消得人憔悴”，“衣带渐宽终不悔”。为什么会这样呢?秘密就在于饮食同每个人的性格、气质以及心理有着必然的关系。 就拿“泼辣 …阅读更多
8步骤，战胜社交恐惧症
第一，要战胜自己。我们知道，世界上没有十全十美的人，也就是说每个人都有不足之处，所以既不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人的眼中也是非常不错的，只要我们积极与他人结交，那么你也是其中非常优秀的一员。 第二，应当牢固地树立起这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上，没有跟我完全相同的第二个人。天生我 …阅读更多
老年人过度牵挂影响健康
对于老年人的“牵挂心理”的成因和危害，专家做了如下分析： 一、老人渴望实现自我价值 老人退休后将感情和生活重点放在儿女们身上，是完全正常的。造成这种现象的原因是老年人突然无所事事，导致心理落差较大，变得特别需要和看重他人、社会对自己的尊重和关爱。 但由于生活圈子变得狭窄，因此老年人对子女的情感依赖就越来越强烈，希望能在子女身上得 …阅读更多
“捏捏”一族为哪般
“如果心情不好，就去超市捏捏方便面！”一位在广告公司上班的年轻白领在QQ签名中写道。日前，岛城出现了一个新的群体——“捏捏族”，多由年轻白领组成，因为工作压力大，他们选择到超市里揉捏饼干等食品宣泄情绪。专家表示，宣泄压力可以选择语言沟通、体育锻炼等正当方式，但不应为了发泄而危害社会。 记者随后走访市内多个超市发现，几乎每个超市都 …阅读更多
石家庄构建未成年人心理维护体系
光明日报讯 温馨雅致的房间里,摆放着白雪公主、小狗等2700多种玩具,来访者随意挑选,在沙盘上摆出自己设计的情景。根据摆放的造型,心理咨询师洞察来访者的内心世界,让他们敞开心扉,在游戏中弥合心灵的伤口。这个沙盘游戏室是石家庄未成年人心理维护中心10个心理辅导室之一。在石家庄,18岁以下青少年一旦有心理困扰或问题,都能就近免费获 …阅读更多
阻碍你发展的“惧上症”
谈到和上司沟通，很多下属都面露难色，尤其是很多白领丽人。尽管上司对自己也算不错，而且彼此并无大的冲突，尽管心理上也明白沟通的重要性，但是一旦工作起来，仍会自觉不自觉地减少与上司沟通的机会，或者减少沟通的内容。我们姑且把这种不愿甚至害怕和上司沟通的状况称为“惧上”症，我在咨询中就曾经遇到过一位有严重“惧上”症的白领丽人。 王小姐来 …阅读更多
孩子怕生是社交恐惧症的表现
案例：小廖夫妇的儿子已经4岁，原来是夫妻俩自己带，后来随着工作日渐繁忙，照顾孩子的时间也越来越少，于是他们将儿子送到了幼儿园，想让他适应一下集体生活。没想到几周后，幼儿园老师打电话来，说他们的孩子可能有社交恐惧症，建议进行心理辅导。小廖夫妇很是诧异，每天上下学接送，儿子一看见父母就笑逐颜开，回家也不停地说在幼儿园学到了什么新东西 …阅读更多
广场恐惧症的症状
广场恐怖症，又名广场恐惧症，为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧，因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。 广场恐怖症原意是指患者怕到公共场所或到人多拥挤的地方。患者最怕去开会或去商场购物，也不敢到空旷的场所，如运动场、广场，即便是乘公共汽车、火车等交通工具也非常害怕、紧张。 广场恐怖症常以自发 …阅读更多
艾滋病恐惧症的几种类型
艾滋病恐惧症（获得性免疫功能缺陷综合恐惧症）俗称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。随着艾滋病在世界范围内的迅速蔓延，感染人数的不断增加，而且目前没有可以治愈的有效方法，人们对艾滋病的关注和恐惧程度也不断提高。从某种意义上来讲这对预防艾滋病有积极的作用。可一部分人的关 …阅读更多