“老师是所有职业里面最容易出现心理问题的一个”，过大的压力让老师认为“学生难教、家长难处、学校难待”。 近年来，强迫学生互打耳光、剪断幼儿手指、用火钳烫伤学生等令人发指的虐童案例从未间断。老师们的心理枯竭不仅危及学生的身心健康，老师本人也承受着常人无法想象的精神折磨。老师的心理健康已经成为一个不容忽视的问题。 在学生面前失去了自 …阅读更多
大学新生抑郁症的咨询案例
阿青（化名），大一女生，首次远离家乡和父母独自一人来到大学求学。刚进大学对一切事物都觉得很新鲜，又觉得难以适应。此后，她做很多事情都觉得很困难，上课无法集中注意力，成绩总是排在班上的后几名。渐渐开始觉得大学生活和学习没什么意思，对各种活动开始失去兴趣，有孤独感、无助感、无依靠感，不愿与人交流，不愿参加任何集体活动，整天呆在宿舍里 …阅读更多
你的性格易得哪类疾病
在心理学上，将人们性格特点常分为三种：A型、B型和C型，且每种性格行为类型均对应于相应的疾病类型。 急躁好胜的A型性格 【行为特点】 1、为取得成就而努力奋斗；2、富有极大的竞争性；3、很易引起不耐烦；4、有时间紧迫感；5、语言和举止粗鲁；6、对工作和职务提出过多的保证；7、有旺盛的精力和过度的敌意。 【易患病症】 现在临床研究 …阅读更多
阳光教师 阳光教育——教师节献礼二
在成功运行三年后，“首都高校支持北京市初中建设工程”日前圆满结束。作为参与者之一，首都师范大学项目组20多位教师共承担了北京市 16所项目学校建设任务。作为这项工程的有机组成部分，项目组针对初中教师群体中存在的一些心理问题，展开了一系列形式多样、内涵丰富的“阳光教师”活动。 在接受记者采访时，项目组负责人之一、首都师范大学副教授 …阅读更多
用合理情绪疗法建立积极观念
在合理情绪疗法中，我们通过动摇来访者的非理性观念，就像是倒空了一个容器中的污水，这时候容器就可以腾出空间来盛其它的干净溶液了。我们动摇了来访者的非理性信念后，我们还不能马上帮来访者建立理性信念，还必须先做一些准备工作，帮助来访者培养一些促进理性信念成长的“土壤”，即先行给来访者培养一些积极的有建设性的态度与观念： （1）建立自我 …阅读更多
“偷菜”热心理现象分析
最近流行的一款网络游戏“偷菜”在校内网、开心网等一些SNS社区网络风行，很多人痴迷于“偷菜”。 偷菜和被偷菜都很高兴。小刘是浙江大学研一学生，也是开心网的骨灰级粉丝，她是去年10月份开始玩开心网的。“对我来说，偷菜种菜的乐趣就像玩游戏一样，你到了一定的级别才能种比较名贵的花草，要不停地过关，不停地升级，很过瘾、很刺激。” 正在读 …阅读更多
美国人看心理医生像吃麦当劳
美国人看心理医生像吃麦当劳 有人说，美国人接受一次心理咨询如同吃一顿麦当劳那样自然、简单。这话有一定道理。心理咨询在美国很普遍。可以说，美国人从懂事起，心理咨询就开始伴随他们走过一生。 每500个人有一名心理医生 美国心理咨询的重要性可从以下数字中看出：平均500个美国人就有一名心理医生；每1000人中就有一人拥有私人心理咨询师 …阅读更多
呼吁：教师上岗需拿心理健康证——教师节献礼一
“只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。”全国政协委员海飞建议，中小学教师不但要接受心理培训，还要定期考试。同时，民进中央也在政协提案中建议，教师要拿到“心理健康证”方可上岗。 现状：四成教师有心理问题 民进中央的这份提案列举了一系列数字。一研究机构在对265名中小学教师进行了心理健康调查后发现，高达42.6%的教师具有 …阅读更多
女儿是父亲的小情人
“女儿是父亲的小情人”。事实上，父亲正是女儿情感世界的启蒙者。 中国人可能都知道“养不教父之过”的道理，但可能不理解犹太民族把父亲看作“将女儿引向幸福婚姻的人”。心理学家的研究发现，女性感情不稳定、不专一，不应只归咎于品行或道德问题，这与她们幼时父爱缺失有很大关系。 很多人会半开玩笑地说：“女儿是父亲的小情人”。事实上，父亲正是 …阅读更多
相信孩子的自制力：父母管得越多，孩子越不负责
心理医生您好：我是一个初中生的妈妈，我现在最头疼的是这个孩子完全没有自制力，就知道玩。每天晚上如果我们不督促，他的作业就从来不写，或者敷衍两下。一会儿没看着他，他就开始摸摸这儿，摸摸那儿，发发短信，看看小人书。从小学习都是这样，抽一鞭子走一步。我们晓之以理、动之以情，他都无动于衷；生气时打他骂他，他也没改进。我们应该怎么做？ 山 …阅读更多