工作中也好，在生活中上也好，不管做什么事都需要有一个目标存在。但是在目标实现的过程当中，可能很多朋友发觉往往结果出现了偏离，或者干脆就在执行中途停止了。管理心理学中有这样一个概念：目标韧性。指目标实现过程中，对最终目标内容的坚定程度。就好像在向目标前进的过程中，对抗目标执行主体内部、外部各种阻挠或者冲击因素的能力。 二十多岁的王 …阅读更多
职业人应有“成长危机”
升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。广州慧苑心理专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。 一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14。 …阅读更多
有房子车子票子，婚姻才能幸福？
如今找对象，很多人都将“有房有车”作为一项重要的考核指标，如果对方达不到要求，就被“非诚勿扰”的牌子挡在了门外。很多男性征婚者感叹，没房没车，很难接近征婚女性，第一关都过不了，直接被PASS在茫茫征婚者当中。对此，不少专家称，这是在特定时代出现的正常要求，但也建议征婚者要审视自己不要盲目从众…… “三大件”成重要考 …阅读更多
为什么恋爱中的女人爱生气
我们生活中遇到这种情况，恋爱中的女孩们动不动就和男友发脾气，常常让男孩们无所适从，经常听男孩子们发出这样的感慨：女孩的心思可真难猜。恋爱中的女人爱生气，有没有心理依据？ 《新科学家》杂志报道，意大利女科学家马拉齐蒂研究发现，热恋中的男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放，所以表现出来女人在恋爱中 …阅读更多
和孩子一起触摸“死亡”—左小桃老师接受《广州日报》采访
“妈妈，人死了之后会变成什么呢？会有灵魂存在吗？会看到去世的亲人吗？” “如果人死后最终只是化为一抔泥土，那我们为什么每年还要去拜祭先人？有什么意义呢？” …… 12岁的阿虎正上初一，最近这段时间，这些问题老是困扰着他，而他的这些问题也着实让妈妈吃了一惊。的确，在儿子成长的过程中，处于中国人的思维习惯和忌讳，她几乎 …阅读更多
面试时，如何自我介绍？
求职离不开面试，面试离不开自我介绍。在面试之前，很多单位都要你做一个简短的自我介绍已经是招聘过程中的“例牌菜”，那么，在进行自我介绍中应该注意些什么呢？如何才能打动考官，给别人留下一个好印象呢？ 1. 自我介绍重要吗？ 一些人认为，面试之前的自我介绍并不重要，一句简单的话交代一下自己就够了，即使规定的时间还没有用完，也不必多说， …阅读更多
对完美的追求：蔡戈尼效应
1927年，心理学家蔡戈尼做了一个实验：将受试者分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。其间让甲组顺利演算完毕，而乙组演算中途，突然下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。这种未完成的不爽深刻的留存于乙组人的记忆中，久搁不下。而那些已完成的人，“完成欲”得到了满足，便轻松地忘记了任务。 很多人与生俱来就有追求完美的 …阅读更多
亚健康的原因：齐加尼克效应
齐加尼克效应源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验。他将受试者分成两组，分别去完成20项工作。其间，他对其中一组进行干预，使他们的工作不能顺利完成，而让另一组毫无阻碍，顺利完成全部工作。尽管所有受试者接受任务时都非常紧张，但顺利完成任务者紧张状态随之消失，而未能完成任务者，思绪总是被那些任务困扰，紧张状态持续存在。 心理学研究发现 …阅读更多
教师的职业调适：走出“完美”的泥潭
无疑，当前中小学教师面临的职业压力是比较高的，关于教师职业压力与职业倦怠的论述也充斥于各种教育媒体，然而，说教师压力大，你大我也大，但为什么有的教师承受不了这份压力，出了这样或者那样的问题，而另外的很多老师，却依然活得潇洒依旧，这是为什么呢？很显然，影响教师心理健康的，除了客观存在的各种压力外，还与教师的个性特点有关，有些人，因 …阅读更多
儿童心理发展的转折期和关键期
转折期，指的是在儿童心理发展的两个阶段，儿童心理在短期内急速发展，心理矛盾高度激化的阶段，如2岁。在转折期内容易出现危险期，转折期处理不当则会出现危机期，青春期就是明显的表现。在中学阶段，个体在激素分泌、躯体生长、以及性成熟等方面发生变化直接对青少年的心理和社会关系造成影响，主要表现在对于自我评价、情绪化问题、与家 …阅读更多