结合婚姻与忧郁问题实证研究结果发现，至少有一半的忧郁症患者，有人际关系的困扰。忧郁症案主的婚姻问题每每与其忧郁病情的发生、固定、维持相关。 根据美国「心理异常的诊断与统计手册第四版」的报告，女性的忧郁症比男性至少多一倍。国外关于忧郁症治疗的研究很多，国内则较少，如果再锁定合并忧郁症与婚姻问题的临床研究，则过去并未见到任何实证研究 …阅读更多
有“心计”的抱怨更有效
抱怨他迟到？抱怨他臭袜子总不愿换？修改道明寺的名言：抱怨有用，世界上怎么还有怨妇呢？ 其实抱怨考得不是嘴上功夫，心计必不可少，同人不同命，要糖吃又拿不到，当然用点心计，迂回婉转势必达到抱怨的效果。 冲突事件： 自从在一起后，我就成了他要求进步的对象。他不断拿我跟朋友的老婆做比较，挑剔我的穿着，评判我的厨艺，要求我做到什么水平。就 …阅读更多
产后抑郁症的原因及预防应对
研究显示50％-75％的女性会随着孩子的出生，经历一段Babyblues（婴儿抑郁），多数女性会出现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或心绪欠佳。10％-15％的新妈妈表现很强烈，这产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加10倍，但产后急剧下降。产后三天，这些荷尔蒙的水平降回到怀孕前的水平。这就是医 …阅读更多
抑郁症与性格软弱无直接关系
很多人对抑郁症有误解，以为性格软弱的人才会得，这是极大的误解。心理咨询师介绍，如果真得了抑郁症，单纯依靠坚强与勇敢的性格是难以解决这些症状的。 林黛玉似的经历易犯病 忧郁症是一种情绪上的心理疾病，患者无法控制自己的情绪与相关的生理反应。我国心理卫生协会的有关统计显示：我国抑郁症发病率约为3％～5％，也就说，目前已经有超过2600 …阅读更多
1亿中国人受情绪病困扰
据中国卫生部一位高官称，中国至少有1亿人受情绪病困扰。 国家心理健康中心主任黄悦勤说：“这是保守的数字。” 她所在部门于2002年由卫生部设立，用于起草解决越来越严重的精神疾病的政策。 据世界卫生组织的数据，精神疾病已经超过心脏病和癌症成为影响中国人健康的最大负担，有7%的人口受其困扰。 精神疾病的定义很广泛。很大比例的中国人有 …阅读更多
导致离婚的十个原因
最近一次人口普查的结果证实，我国的离婚率直线上升。几乎近1/3将走向彻底破裂，许多夫妇也开始重新审视自己的婚姻。如果你也正准备与配偶走向红地毯的另一端，以下的事实一定要先认识清楚。 错误观点1：婚姻给男人带来的益处比女人多。 事实：与从前的很多报道相反，近来的调查结果显示，婚姻给男人和女人带来的好处是一样多的，只是不同方面而已。 …阅读更多
富士康员工自杀心理原因分析
富士康连跳事件引起了各方的高度关注。据富士康方面介绍，这几起跳楼事件中，死者的共同特征是：年龄在18—24岁之间，入职时间不到一年。根据警方调查，心理问题是事件发生的主要原因。心理专家表示，选择自杀是个人精神或情绪困扰已经严重到“崩溃”地步的表现。 国内外心理危机研究证明，63%—97%的自杀者都有各种各样的精神问题，如抑郁、精 …阅读更多
富士康员工频跳楼，企业应重视员工心理辅导
一位企业员工跳楼可能是一个偶然事件，可是短短不到半年的时间里,富士康却接连发生跳楼事件，这背后深沉的原因又是什么呢？引发这一现象的原因可能是多方面的，有社会的、有企业体制的、也有个人心理素质方面的。作为一名心理学工作者，更关注企业员工心理辅导方面。 员工心理辅导即企业聘用专业的心理专家团队利用心理学的原理和方法协助员工处理在工作 …阅读更多
孩子教育关键在培养良好亲子关系
第一：培养良好的亲子关系 好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”： 1、不当“驯兽师”，学做“镜子” 孩子只有认识自己才能战胜自己，他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用就很重要了。不做 …阅读更多
看清手势，识破谎言
手势一：手指放在嘴唇之间 将手指放在嘴唇之间的手势，与婴孩时代吸吮母亲的乳头有着密切的关系，是潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势。 幼儿会将自己的拇指或者食指含在嘴里，作为母亲乳头的替代品，而成年人则表现为把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等。 手势二： …阅读更多