“上周壮壮居然说了两次谎！被我看穿了，小家伙竟然还耍赖皮！而且他最近常常因为一点小事就对人发脾气，我很担心。”面对心理咨询师，5岁男孩的母亲吴小姐焦急不已。她觉得打孩子不对，但尝试和孩子讲道理又行不通，急匆匆来求助心理咨询师。 现代年轻父母有着相对更高程度的养育焦虑。可以看到，学龄前儿童的父母大多数是我国第一代“独生子女”，他们 …阅读更多
我是家人的拖累，我看不到希望
案例：一年前我被裁员后就一直待在家里，我觉得自己不可能再找到新的工作，不能养活家里人，有这样的病，拖累家里人。我整天都打不起精神，对什么事情也不感兴趣，满脑子都是过去所经历的不愉快、失意的事情在那里打转。父亲去世前，也患了严重的抑郁症，我觉得自己的病和遗传有关，儿子行迹有些孤单、不喜与人交往，我害怕他也得上这病。我的家庭似乎已经 …阅读更多
神经症非不治之症
人由两个层次构成：生物学的人，社会的人。神经症绝不仅仅是个生物医学问题，如狗恐怖症，对个体的生存和繁殖并无威胁和危害，从生物医学观点来看，狗恐怖症根本不是疾病，我们说狗恐怖症者是病人，是因为他的社会功能受到严重损害，病人采取回避，不能独自外出，另外，他在精神上也很痛苦，要求医生帮助他摆脱痛苦。我们现在都说心理疾病是心理、社会、生 …阅读更多
神经症性回避行为
神经症性回避行为，归根到底来源于惩罚。你罚他，打他，骂他，包括语言暴力也叫惩罚。你真笨，你真没用，你懒得像头猪，这些都是语言暴力也算惩罚。像我做咨询，很多来访者问我，你说我是什么样的性格？我们做心理咨询要做到不可以评价个性。你是个勇敢的人，我怎么能这样说呢？你有的时候，你在做某些事的时候你会很勇敢，但有时候你也会表现出软弱的一面 …阅读更多
张功和老师接受广州日报采访：另类性教育，你接受吗？
“麻辣教师”将“手淫”、“纵欲”、“安全套”等敏感词搬进课堂 最近，一段源自北师大附属实验中学的“爆笑性讲座”视频被各大网站不断转帖。日前，其点击率更是突破百万次。此视频长约40分钟，讲授者是北师大附属实验学校的生物老师张超，受众是高二男生，讲述内容包括“学生要有保护自己生殖器的观念”、“过早性行为会带来哪些危害”等。 张超在讲 …阅读更多
内向的人如何找到适合的职业？
职业的适合度能直接影响一个人的工作业绩和晋升，因此，当你在工作时，要仔细分析下自己的职业适合度到底有多大。同时在进行职业适合度分析时，还需要结合自己的个性、能力、兴趣等方面。 内向的人从心理学的角度来看，是指那些倾向于关注自己内心想法和感受，对外在的环境和他人往往不太关注，其内心是敏感、细腻的。一般来说，内向的人有以下特征：在人 …阅读更多
接受森田疗法初期症状加重的原因
一些强迫朋友有这样的体会，就是他们在运用森田的方法应对症状后反倒感到症状加重了：强迫的念头越来越多或情绪也变得比以前更加的焦虑不安，甚至有的还出现了轻微的生理的不良反应。 这时如果他们没有在心理医生那里进行系统的治疗，由于不明就里，就很容易不知所措，害怕这种情况的发生，不知道这种情况到底是怎么了？而这一害怕就会使他们与森田的方法 …阅读更多
治愈强迫症重在行动
很多朋友之所以迟迟都走不出强迫症，其实有的时候，并不是他们对森田的理论不理解或理解错了，而是在于他们太重理论而轻了实践。于是经常就可以看到这么一些患者朋友，他们在嘴上说理论是一套一套的，并且还说得非常的透彻，但是他们却仍旧是陷在症状里无法自拔。 在治疗强迫的过程中，正确地理解理论是很重要的，因为它关系着走的方向的正确与否，但是光 …阅读更多
马斯洛关于高峰体验的描述
1．处于高峰体验中的人有一种比其他任何时候都更加整合（统一、完整、浑然一体）的自我感觉。旁观者从外部各个方面来观察，也可得出同一印象。例如，他们更少分裂或者分离，更少与自己作战，对自己更加心平气和，体验我与观察我之间更加一致，目标更加集中，更加协调有机化，自身各部分更加有效地组织起来，非常良好地运作，具有更高的协同作用，更少有内 …阅读更多
马斯洛自我实现者的15种特征
“自我实现者”的15种心理特征： （1）全面和准确地知觉现实。自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和 …阅读更多