Hakuna Matata信箱 gzdailycrl@vip.qq.com 我不喜欢妈妈老来管我，有时候我会偷偷懒，看看漫画图，我妈妈就像监工一样，唠唠叨叨，好不烦人。看到她这样，有时候我就故意和她作对，让她生气，跳脚。其实，我也不想这样，她毕竟是我的妈妈，你说我该怎么办呢？ ——初一学生：小温 我感受到你开始长大了，需要自己的 …阅读更多
向友倾诉可减压？不一定积极自我调节、接受事实、顺势而为应对失败等做法比倾诉更有益
人们常说，与朋友分享快乐，快乐增倍；向朋友倾诉烦恼，烦恼减半。英国研究人员发现，遭遇烦恼或挫折时，向朋友倾诉可能无助减轻压力，反而更添烦恼。 据新华社电 英国肯特大学心理学家约阿希姆·施特贝尔带领研究人员在学校内征募149名完美主义者，要求他们连续3天至14天提交日记，报告一天中“最烦人的失败”、应对失败采取的策略以及对这一天生 …阅读更多
中国人幸福感下降 谁谋杀了快乐
什么是幸福？时下流行一种诙谐的回答这样说：“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。的确，对于我们的上一辈来说，不愁吃穿、养活子女就是一种幸福。 谁偷走中国人的幸福 爱攀比、不阳光、少奉献，会远离快乐 好身体、有亲情、朋友多，胜万贯家财 荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64( …阅读更多
精神障碍别错投心理咨询
《精神卫生法（草案）》：心理咨询人员不得从事心理治疗 医生：心理咨询师缺乏医学训练，不能识别精神障碍，容易产生风险 咨询师：精神科医生缺乏临床心理学的训练，药物治不好心理创伤 近日，国务院法制办公布《精神卫生法（草案）》（以下简称“草案”），其中第十八条为：“心理咨询人员应当按照国务院卫生行政部门制定的心理咨询技术规范开展心理 …阅读更多
你问我答Hakuna Matata信箱–身高的烦恼
我是一名中学生，可现在我的身高还只有165cm， 我很苦恼。我爸爸的个子就很矮，我好怕遗传呀！我真恨不得能把个子拔起来。我吃了好多东西都不管用，天天去运动，打篮球也不见长高，你说我该怎么办？ ——高中生亚军 不瞒你说，我的个子也不高，中学的时候，我也有着跟你一样的烦恼！但我现在生活得很快乐，我有健康的 …阅读更多
女人“逆来顺受”背后的心理
许多年轻的女性，经常遇到以下这些情况： 一位同事经常对你摸摸捏捏，动手动脚，可对此你总是忍气吞声、不敢声张;在谈对象时，明明你对对方不满意，但迫于亲朋好友的压力，或者是怕伤了对方的自尊心，你一直犹犹豫豫，说不出“分手”的话。来朋友或同事让你去做一件事，你内心里极不情愿，却没有勇气说个“不”字;与别人发生了矛盾纠纷， …阅读更多
陈娟个案点评—我总是很容易紧张
我总是很容易紧张，平时不敢跟老师讲话，有时被老师点名叫起来，我就会心“咚咚”狂跳，脸憋得通红，浑身冒汗。其实本来我也不是这样的，自从一年前我回答问题错了被全班哄笑以后我就越来越胆小了。现在我越来越躲着人了，只有自己一个人时才能放松下来，有时我都想退学算了。 ——高二学生 阿志 你在平时的学习生活中积压了很多恐惧情 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱—我很讨厌我的父母
我很讨厌我的父母，他们只关心我的成绩，好像我是个读书的机器；从来没法与他们谈心里话；父母之间也是没话可说的，他们生活在一起就像是熟悉的陌生人，一直忙着工作、上网和应酬，家里气氛就好似永远是淡漠，没有热情和情感的交流；看别人家庭热热闹闹的，好羡慕！ —— 一名中学生 从你以上的表达看出，你已经知道有两种家庭中亲人交流的方式，淡漠的 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱–我总是很容易紧张
我总是很容易紧张，平时不敢跟老师讲话，有时被老师点名叫起来，我就会心“咚咚”狂跳，脸憋得通红，浑身冒汗。其实本来我也不是这样的，自从一年前我回答问题错了被全班哄笑以后我就越来越胆小了。现在我越来越躲着人了，只有自己一个人时才能放松下来，有时我都想退学算了。 ——高二学生 阿志 你在平时的学习生活中积压了很多恐惧情绪，自己又无力 …阅读更多
八大心理不解之谜 你能解吗？
导读：其实很多事都可以被归结为心理问题，而心理是个很神奇的部分，意外总会发生。以下是目前社会中的八个现象，专家们称与心理有关，但是即使是心理专家也无法解释其成因。试试看你如何解释： 男人比女人爱撒娇 调查发现，男人在家里撒娇的频率，甚至超过妻子。 男人一直扮演强悍的角色，承受着巨大的心理压力。但在本质上，男人和女 …阅读更多