研修《道德经》，重要的还是行。 行，重要的还是历练生活。 今天，在中大一个同学会组织上讲完《轻叩自在之门》后，与听课的人交流了一下。多少还是受到一些影响。这些影响，到底是什么造成的？还在要真诚地面对自己的内在。 好的方面是，终于能慢慢地把《道德经》讲得越来越浅显。我用了大量的事例，感觉的练习，让人们去体验把头脑放下来后的感受。只 …阅读更多
晚睡晚起 30岁后“伤不起”
生活在大都市的不少上班族、大学生和单身人士，或加班，或应酬，或学习，或娱乐，每晚上演着“越夜越美丽”的夜生活，凌晨2~4时才走进被窝。需要早起的上班族饱受睡眠不足的困扰，而不受上班束缚的大学生等年轻人更是睡到午后。 专家指出，“晚睡晚起”的生活习惯医学上称为“睡眠时相推迟综合征”，青少年和30岁前的成年人更常见。一般表现为 …阅读更多
爱上杀人狂
◆杀人狂、死刑犯收到不少女粉丝的情信，甚至有痴情女子下嫁 ◆部分女性希望用爱心化解强悍男人心中的暴戾，希望能感化他 ◆进化形成了女性对强悍男的欲望，希望得到强大的资源和保护 编译 伍君仪 杀人狂、强奸犯令人不寒而栗，我们避之唯恐不及，但也有少数女人为他们欣喜若狂。调查发现，连环杀手被捕和被曝光后会收到不少女粉丝的情信，有的痴情 …阅读更多
迎中考你焦虑了吗？ 专家与教师支招应对方法
继月初的体育中考(微博)结束后，文化课的中考便“毫无遮拦”地全面逼近，处于紧张备考阶段的学生们，难免出现各种焦虑情绪如失眠、心慌、易怒、吃不下饭等，甚至萌生弃考念头。对此，专家和一线老师指出，家长应正视孩子的心理压力，了解原因，各个击破，在未来的备考期间为孩子们保驾护航。 撰文：记者 嵇沈玲 现象 案例一： 体育中考结束 …阅读更多
学会接受“不完美”男人
★强势剩女的困境：强大的男人不体贴，体贴的男人不强大 ★女性害怕被拒绝，就容易被“虐待男”一波殷勤攻势追到手 编译 伍君仪 剩女总是说找不到好的男人。她们不是抱怨身边的男人幼稚，就是嫌他没有责任感，或者人虽然友善，但很急躁，不够感性；令一类男人不懂得尊重女性、忽视对方需要，是伤人心的“混蛋”。结果“千拣万拣，拣着个烂灯盏”，一不 …阅读更多
精神分裂症：复发三次 终身不愈
●我国约有1000万精神分裂症患者，但只有一半病人获得治疗 ●复发是精神分裂症治疗的难题，统计显示，超过四成病人会在症状消失1年后复发 ●精神分裂症治疗要关注预防复发和代谢症状等问题 神情呆滞、老听见有人在窃窃私语，一天到晚疑神疑鬼，以为有人要“暗杀”自己……这些都是精神分裂症的典型症状。记者日前在几个关于精神分裂症的学术交流活 …阅读更多
“灵修”为何让人心灵迷失？
近年来日渐兴起团体觉醒培训，又称为心灵自助培训、心灵培训，例如 “灵修”、“身心灵”、“成功学”等。主讲培训的“心灵导师”声称，通过数小时到数天不等的强化训练，可以帮助你自救或领悟人生，理解自己为什么没有发挥出潜能，学后你会活得更快乐、更满意。 这听起来挺好的，但参加培训的学员在周围人们的眼中，仿佛被人洗脑了，或者被打了鸡血—— …阅读更多
邪门的“过家家”：家庭系统排列
◆找人扮演家庭成员，就能解开你与先人的纠缠，避开家族的报应吗？ ◆“家排师”用量子力学解释治疗机制，被物理学家斥之为“量子谬论” ◆患者在“家排”治疗中被灌输歪理邪说，所感到的疗效多为心理错觉 近年国内的心理咨询和培训与科学渐行渐远，与心灵玄学越走越近，例如精神分析、九型人格、灵修等。迷上这类所谓治疗、修炼或工作坊的人越来越多， …阅读更多
疗愈心结——追本溯源 应对抑郁
抑郁症是一种心境障碍，据世界卫生组织（WHO）发表的《2002年世界卫生组织报告》表面，抑郁症目前已经成为世界是第四大疾病，到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病，超过公路意外、艾滋病和暴力，成为早夭和失去工作能力而无法工作的主要因素；抑郁症患者有10-15％以自杀结束生命，自杀率是普通人的35倍。 香 …阅读更多
父亲缺席对孩子的伤害猛于“狼爸”
评价将三个孩子“打”进北大的“中国狼爸”萧百佑，人们更多聚焦于他对孩子不近人情的“狠”和“严”，却常常忽视硬币的另一面：作为父亲，他尽心尽力，在孩子成长的路上，从未缺席。 和很多吝惜时间的父亲不同，“狼爸”愿意为孩子的成长付出大量的时间和精力，在他身上，我们可以发现家庭的价值、父亲的价值被高举。对比萧百佑式的父亲，现实生活中很多 …阅读更多