他们的财富没有暴富的指望，他们的职业没有收工的暂停键，他们的阶层待遇没有确定的法律保障。他们一步一步向上爬，风光的物质享受背后是手停口就停式的职业压力，体面的社会地位背后是患得患失的身份焦虑感。 雅虎今年通过30万份有效调查数据， 描绘出了一幅普遍中国人眼中的中产者图谱：月收入在万元以上；开标致307或奥迪A4轿车；住明星楼 …阅读更多
“七种武器”打败焦虑
美国的李海教导患者使用“感知行为治疗”来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性： 首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么来消除这种焦虑？它会一项项地发展下去吗？如果不是，这是无效的焦虑。 第二点就是，你是否愿意接受不确 …阅读更多
焦虑症能使人早衰
“焦虑催人老”这句俗话并非没有根据。德国科学家新近发现，焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。 据8月期德国《科学画报》介绍，海德堡大学的科学家在对焦虑症进行研究时做了一个实验，他们让19位焦虑症患者做最害怕的事情：在公众面前自由演讲并解答数学问题，然后检查其身体。结果发现，这些患者血液 …阅读更多
急性焦虑和慢性焦虑
每个人在生活中都会发生一些情绪反应，但如果无缘无故地出现一些焦虑、紧张状态，则可能是疾病。焦虑症有急性焦虑和慢性焦虑两种，临床表现不尽一致。 急性焦虑：起病突然，患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。表现为焦虑不安，可出现肢体震颤或发抖、头晕等等 慢性焦虑：较急性焦虑更为常见，可出现不同的临床特点。有的人表现为预期性焦虑， …阅读更多
家长和教师应怎样对待焦虑的患儿
首先，家长和老师要正确对待孩子，注意循循善诱。对于孩子的学习要求，应注意到孩子的年龄、智能水平，不能马虎，也不能苛求，不溺爱，也不放纵，使正在长知识长身体的儿童，从小得到健康的发育。 其次，要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究教育方法，加强课堂教学，提高课堂学习效率。课外作业不宜过多，要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的 …阅读更多
[焦虑症]焦虑症的治疗
焦虑症的治疗： 焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。 心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进–一种重点在于改变行为方式的疗法–如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。 药物治疗对减轻 …阅读更多
世纪时髦病：知识焦虑症
在近期，许多25岁到40岁的拥有高学历的正常成年人都会突发一种奇怪的疾病：没有任何病理变化，也没有任何器质性改变，但他们会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经闭经和痛经等妇科疾病，发病间隔、起病时间不一定。有关专家认定，这是一种身心障碍，未正式公布的名字是：信息焦虑综合症。 信息焦虑综合症 …阅读更多
[焦虑症]抑郁障碍与焦虑障碍
抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6.1%～9.5%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病，在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家，因抑郁障碍而造成的经济损失也相当巨大。患者要反复就诊、劳动能力降低、经常休病假或旷工。仅在美国，由此而导致的损失每年就约为400 …阅读更多
[焦虑症]焦虑冷漠生活的对抗剂
焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。 从心理分析的角度来看，焦虑情绪的深层原因又有哪些呢？ 心理分析理论将心理功能划分为：本我、自我和超我三个密切相关的结构。本我是生命最原始的本能冲动，它 …阅读更多
[焦虑症]澳基因学家：焦虑是天生的
“有的人天生开朗，有的人生来忧郁。”如今这种说法有了科学依据。澳大利亚基因学家尼克·马丁在2002国际人类基因组大会上宣布，他在实验中取得了大量的证据证明人体有特定的基因控制着像焦虑和抑郁这些“情绪”。 虽然医学界早就发现焦虑和抑郁是最常见的神经性疾病，但长期以来，人 …阅读更多