心理咨询常见 36问 （1-18） Q1：心理咨询真能对我有帮助吗？ A1：心理咨询是一种帮助人们克服心理困难的方法，它能通过调整和完善人格的结构帮助人们更好的适应生活。如果你愿意寻求帮助，并且有一个好的咨询师提供这种帮助的话，心理咨询是会对你有助益的。 Q2：我能靠自己解决我的问题 …阅读更多
慧苑沙龙 | 如何培养孩子的自我价值
问题孩子是社会未来的希望，但偏偏我们屡屡从新闻媒体得知那么多让人痛心疾首的家庭个案。行为障碍、沟通障碍、校园暴力、早恋、自杀等等心理问题是否太早降临在这些稚嫩的天使当中呢？在心理咨询中，我们不断听到初为人父人母的家长问这样的问题：我的孩子这种表现正常吗？是不是有心理问题？为什么孩子宁愿和网友聊天，也不肯听我说一句话？为什么孩子被 …阅读更多
放过自己 | 强迫症系列文（三）
“重要的不是你看了什么，而是你看到了什么。” ——梭罗 强迫产生的第一种大类分为生物因素、个性因素和环境因素。生物因素如年龄、性别。据统计，女性比男性多。女性比较弱小。曾有个求助者，每个月来大姨妈时反复洗手，大姨妈过后又没事了。 环境因素：从事什么工作的人容易有强迫的症状表现呢？常见的集中表现在某些特定职业，如会计、财务、医生、 …阅读更多
强迫思维/行为的自我察觉—沙龙
12月22日19：00—21:30 广州慧苑心理与德瑞姆广州分校 邀你走进强迫症简单又纷杂的世界 先跟小编来了解一下强迫症 图文丨源自网络 …阅读更多
完美到极致有多爽 | 强迫症系列文（一）
纳尼？完美主义者的症状就是传说中的强迫症吗？ 来源：微博@魏泽楷 用镊子吃柚子，皮肉籽分离，妥妥的 分类摆放整齐是必须滴 排列整齐后还得数一数 贴个标签看心情吃 肉肉一堆，灯笼一堆 吃只鸡拆分成考古学家状 原来吃蟹最厉害的工具是小刀。。。。。。 BUT 瑞士一名艺术家为这些人群操碎了心肝， 创作出The Art of Clean …阅读更多
正经谈【强迫】| 强迫症系列文（二）
Part 1 基础篇 强迫的症状表现 大家遇见过的强迫表现或自己经历过的有哪些呢？ 学员1：从小脑袋里想事情的时候，手指会不由自主地在动，好像在描写脑袋里想的东西。觉得手指挺累的。是个多余的动作，不过不影响生活。 学员2：当兵后做事很喜欢条理化地打理生活，身边的人会觉得我太注重太条理化。 举例，每去一个新公司，会把公 …阅读更多
《理性情绪》，12月一起读可好？| 每月一书
2016年12月读书计划 新鲜出炉！ “我必须给新朋友留下深刻的印象。” “我想要在工作上表现出色，而且必须做到这一点！” “我非常喜欢这个人，所以我一定要得到他的支持！” “我对别人很好，所以对方一定也要对我好，如果他们不这么做就太不仗义了！” “这门考试非常重要，我必须考过。” “这所学校是我能力范围内最好的学校之一，我必 …阅读更多
活着有什么意义？还是洗洗睡吧
在很大程度上，关于生命意义的问题，源于我们人类自身不断的探索。生命本身存在意义吗？如何得到一条生命中有意义的道路？生命的意义意味着什么？ 多数人没有思考这些问题，但是，只要他们快乐幸福着，那也很好。而一旦思考了这些问题，困惑就接踵而至。 弗洛伊德认为人一旦思考这些问题，他就开始患心理病了。 本心疗法认为，心理疾病都是想出来的 …阅读更多
揭开心理问题的面纱 | 本心疗法精选
心理问题是什么？ 又是如何产生的？ 心理问题就是指心理感到不适，有烦恼，有负面情绪，难受。 在这个意义上，人人都有心理问题，不断解除烦恼是人一生的课题。 当人无力解除烦恼，使它像滚雪球一样越积越多、挥之不去，以至于影响到人的生活质量的时候，就要及时请教专业人士解决心理问题，否则搭上的可能就是自己的事业、婚姻、孩子，甚 …阅读更多
什么“鬼”都不怕
01 空气中有人 最近吃饭，一个从不迷信的朋友说起前段时间去香港徒步遇到的怪事。 她说，我们三个人一起走，其中有个朋友一向直觉很准的。 那天走着走着，她突然好像害怕起来，拉着我们说，不要往前了。 对她的反应，我们都很奇怪，但看了下四周，没什么异样的，于是继续前进。 结果没走多久，我们陆陆续续看到坟墓，有越往前越多 …阅读更多