文／吴琬瑜 叔本华说，孤独是卓越心灵的命运，其实孤独是生命的本质，要懂得经营自己，学会和自己相处的能力，你可以做自己最好的朋友，即使独自一人，你心仍有归属，面对满空星辰，你拥抱浩翰宇宙的丰盈圆满。CHEERS总编辑吴琬瑜与国立艺术学院教授何怀硕，与你分享孤独的本质。 什么是寂寞与孤独的本质？ 寂寞和孤独不一样。自古以来的寂寞，都 …阅读更多
妻子须知
一、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕 …阅读更多
心理养生六大原则
1 善良是根本 善良是心理养生的营养素。心存善意、常做善事及好事的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋性调至最佳状态，增强机体的免疫力，从而提高机体的抗病能力，这正是善有善报的内在原因 Y 2 宽容是关键 宽容不仅包含理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强、力量。豁达开朗、善于宽容的人始终保 …阅读更多
青少年的心理问题
青少年所遇到的心理挫折、负担或困惑，大体上可以从自我心理、性心理、家庭（亲子）关系、朋友关系及社会适应几个方面来探讨。 （1）自我心理。随着心理的成熟，青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中青少年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去 …阅读更多
狗比男人好的21条理由
狗比男人好的21条理由 一、每当你回到家，为你衔来拖鞋的是狗狗，男人才不会。 二、你出远门，为你茶饭不思，天天盼望你回来的是狗狗。 三、你亲手编织的毛衣给狗狗，它会兴高采烈地乖乖穿上，绝不会嫌这嫌那。 四、永远是狗狗等你回家，不是你等狗狗回家。 五、狗狗很高兴陪你散步、逛街，男人宁肯躲在房里把扫雷挖上一万二千遍或星际争霸直至当机 …阅读更多
青春期性教育怎么说
1990后的孩子们正处于青春期，而他们的父母也多处于更年期，“两期”相遇，青春期性教育遇到家庭障碍。 “从调查发现，青春期性教育正遭遇‘两期’寒流。”长沙市十五中教科室副主任张桃老师说。 洗衣机旁，母亲正准备洗儿子一条外裤，后裤袋内有一封信笺。母亲正犹豫着要不要打开，儿子小宁（化名）一把抢过信，“不要看呀，这是我的。”母 …阅读更多
七种食物月经来时要少吃
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。 因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物。 ▲含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑 …阅读更多
爱能载舟，亦能覆舟
孩子是家庭的希望和未来，是最具有生命力和创造力的种子。但是由于各种各样的原因，有越来越多的孩子开始慢慢枯萎凋谢，不再具有生命的朝气和活力。究竟是什么原因让孩子开始失去了前行的勇气和动力呢？青苹果之家热线就曾经接到过这样一个热线咨询电话。 “这孩子完了，我真的已经不报什么希望了。他现在每天吃完饭就玩电脑游戏，整天在家睡觉不去学校也 …阅读更多
你知道“激情”与“爱”的区别吗？
你是否有过因为某一个温柔的眼神而心动不已的感觉？有！你是否让某人的微笑吹起心潮的波澜？有！你是否为了心中的他（她）兴奋？当然！这就是你在体验异性眷恋期的依恋滋味。但是这只是“激情”不是“爱”。 当在你的心中有一个挥之不去的他（她）时，和他（她）一起讨论《同桌的你》这首歌好吗？这可以让你意识到这种情感真正意义上的爱情还有很大的一段 …阅读更多
遇到“性骚扰”怎么办？
受到性骚扰不必自责或自咎，错不在你。任何人都有权利保护自己免受性骚扰，有拒绝任何不想接受的、与性有关的接触的权利。面对性骚扰你： 1、要沉着、冷静； 2、要丢掉胆怯害怕心理，态度坚决、当面指斥； 3、要想办法抽身离开，或把坏人引导人多的地方； 4、要勇敢地与其斗争，或大声喊叫，千万不可表现出软弱可欺的样子； 5、要及时告诉有关部 …阅读更多