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心理学堂

“第一眼”错觉解读

有人说,女人天生就是直觉型的心理学家,无论她二十岁,还是六十岁。从相识的那一刻开始,她就会根据“第一眼”的感觉观察到周围人的优缺点,哪怕不是全部正确,但也相差不远。可问题是,当女人感性的同时,错觉这个幽灵总会在她任性的时候冒出头来:它降低我们的智慧,让我们沉浸在迷雾里不辨方向。现在,就让我们回放错觉女人的首映式,看看我们到底“错 …阅读更多

星期天抑郁症威胁独居男女

“星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑郁症产生的直接原因。 如出国人员、外地打工族、异地做生意者,一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐,焦躁情绪会尤为突出,往往会产生敌对心理。 类似现象在一些特殊职业中也时有发生,如海员 …阅读更多

容易造成失眠的睡眠习惯

你曾在半夜三更望着天花板发呆吗?翻来覆去难入眠。失眠,虽不是什么重大的疾病,但是它带来的身心折磨也够让人痛苦了。你失眠吗?该怎么拯救自己呢?  根据研究,全球约有1/4以上的人口,有睡眠方面的困扰,包括:入睡困难、睡眠中断、早醒及过眠(睡不饱)。睡不着的原因很多,今天我们针对不良的睡眠习惯来说明。 造成失眠的睡眠习惯:  1.每 …阅读更多

老年失眠的心理调整

在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡,精神压抑。一般说来,这并不是病态,而是由于人到老年后,睡眠方式有所改变的原因。 老年人的睡眠方式多是间歇睡,睡睡醒醒、醒醒睡睡,夜晚很难睡足8个小时,但白天打盹,累计下来,一天的睡眠 …阅读更多

想等的车它不来——你为什么这么倒霉?

是否有过这样的经历,当你来到公共汽车站,等你要等的某路车。可是,这路车就是不来,而其它路线的车一辆接一辆。记得在平时的时候,你不坐这趟车的时候,总见它一辆接一辆的,但你坐的时候,就偏偏不来了。实在是倒霉。 真的是你自己倒霉吗?不一定。其实按照概率来算,你在等车的时候,很多次车是准时到达的,当然也有一些车是晚点的。不过,晚点的次数 …阅读更多

不宜色情,须讲情色

夫妻间的“色情文化“属于二人世界,故与肮脏、下流无关,反而很有情趣,常能散发出一种迷人的”情欲芬芳。  首先必须交代一下,这里不是谈“色情”,词序不一样,往往内涵也变了,正如“感性”与“性感”两者不一样那般。 夫妻是惟一合法的伙伴。但相处久了,这种“性”可能成为了一种例行的“公事”或“义务”,有的夫妻还硬性规定每周期的某一天做“ …阅读更多

女人都是天使

宽容。允许不同生活理念的存在。女性要能够包容,懂得尊重别人的选择,也认同别人的生活方式。 完整独立的自我。女性要有完整独立的人格。在经济上,决不依靠任何人;在精神上,决不依赖任何人。 活力四射。女性,要多一点的时间和精力投入到事业中去,用全副精神来打理事业。即使只是一份简单的工作,也要用对待事业的热忱去经营。 家庭、事业两平衡。 …阅读更多

坏情绪是公害

有人出现意外情绪,作为朋友,就该豁出时间陪伴与倾听。从小我们就被告知,这是友情和责任。但是,当抱怨成为一些人生活的常态,就变得好可怕。 比如早上堵车,我们每个人都会遇到,但进了办公室,大家多半会忘掉它。这时,却有个同事开始详细描述他几点出来、遇到了什么糟心的人、车又怎么与大公交别来别去、红灯又专找他经过的时候亮起。于是,每个人都 …阅读更多

不要揭穿孩子的小秘密

不要揭穿孩子的小秘密 良好的亲子关系对儿童早期智能的开发非常有益。然而,亲子之间的交流往往并不像父母想的那样简单,其中无法和谐相处的原因之一,可能是父母对孩子做了超“规范”的行为,比如偷看了孩子藏在抽屉里的日记等,一旦被孩子发现,对父母的不信任就会增加。 孩子在处理现实面临的困境时,总会寻找一个他人不知道的“秘密”,来保持内心的 …阅读更多

妻子如何面对出轨的丈夫

婚外情是婚姻的附属品,在追求个性解放和生活质量的今天已经越来越普遍。由于网络的兴起,人们的社交圈越来越广,随着改革开放的步伐和经济迅速发展,人们的思想越来越开放,婚外情的泛滥困扰着许多家庭。而花心是男人的天性,据调查70%的男人在结婚两年以后有婚外性行为,因此受伤害的大都为女性。面对花心的丈夫,很多妻子何去何从,痛苦无奈,这就非 …阅读更多