物质极大丰富的当今社会，为什么我们越来越感受不到快乐？ 我们经常有一些什么样的观念，让我们深陷其中，怨天尤人，痛苦不堪？ 快乐是我们的一种选择，破除心理上的“封条”，我们可以心灵自由、内外和谐、向快乐出发！ 你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天气，但你 …阅读更多
如何提出终止心理咨询？
这是一个经常被忽略的问题。心理咨询师花了很多精力在如何开始咨询、如何引导来访者产生改变，但甚少研究如何结束咨询。有时，咨询师对咨询过程感觉良好，却对一些应该结束咨询的信号视而不见。对于来访者来说，决定结束心理治疗也非易事。首先，你不知道离开咨询师的时机。其次，即使结束治疗有充分的理由，但你跟咨询师提起这个问题时感到难为情。 对此 …阅读更多
我们要学香港娱乐界
当今社会，人们茶余饭后的谈资及笑料恐怕少不了香港娱乐界的趣闻、绯闻、八卦……对于演艺娱乐界那些事，也许是仁者见仁，智者见智，罗卜白菜，各有所爱。但这个群体或行业有一点却值得我们学习，并好好地学习！那就是，圈子中每当有人新专辑发行，或召开新的影视片新闻发布会，或开演唱会等类似活动，这个群体就会呼朋唤友，众相去集，撑场打气，好不热闹 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱—我该怎么办
整理\李亚妮 我是高三班的学生，她是尖子班的，我是差班的，我第一次跟她表白的时候，她说考虑几天，然后她没给我答复，她说她要学习，毕竟高三了。第二次问她的时候，她说他不是不喜欢我，但又不是很喜欢我，各位高手，我该怎么办，喜欢她三年了。补充说明一下，她说我没安全感。估计是怕我花心吧！但我不花。我很专一的，长的不算太帅。 ——华仔 高 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱–我不知道该怎么面对她们
整理\李亚妮 一直以来，奶奶嫌妈妈的文化程度太低，家里，只有妈妈一个人不工作。妈妈说，奶奶不关心她，没把她当作家里人看待，觉得很失望。爷爷去世后，妈妈和奶奶的关系更加恶化，经常吵架。我跟妈妈在一起的时候，妈妈总说奶奶不好。我跟奶奶在一起的时候，奶奶总说妈妈的不是。虽然她们都关心我，但我不知道该怎么面对她们。 ——大二学生 宝雅 …阅读更多
左小桃个案点评
我是高三班的学生，她是尖子班的，我是差班的，我第一次跟她表白的时候，她说考虑几天，然后她没给我答复，她说她要学习，毕竟高三了。第二次问她的时候，她说他不是不喜欢我，但又不是很喜欢我，各位高手，我该怎么办，喜欢她三年了。补充说明一下，她说我没安全感。估计是怕我花心吧！但我不花。我很专一的，长的不算太帅。 ——华仔 高三，既是青春萌 …阅读更多
接受治疗比例最低 洛杉矶华裔心理健康问题堪忧
据美国《侨报》报道，美国洛杉矶县心理卫生局的最新报告显示，只有1.9%的华裔寻求心理健康服务，当地社区服务人员说，他们正在加大力度对华人进行宣传，督促有心理问题要及时向相关组织寻求帮助。 洛杉矶健康社区中心2日举办了第十届心理健康和精神年会(Annual Conference on Mental Health &Sp …阅读更多
大四男生毕业前吊死床头 或因挂科多心理压力大
下个月就要毕业了，一大四男生却被人发现死在宿舍里。 昨天中午11点左右，此事发生在厦门某高校学生公寓，该男生系材料学院2007级本科高分子专业的学生。 目前，警方初步判定该男生为自杀，死亡时间为23日夜间。 吊在宿舍床头一动不动 中午近1时，记者来到出事的学生公寓。此时，该楼四周的通道已被学校保安员封锁。保安 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱–好想做个坏孩子！
不知道为什么，我现在好想做个坏小孩。想逃学，抽烟，喝酒，早恋，上网，离家出走……所有在老师，父母眼中认为是坏小孩做的事情我都想做。 以前我邻居家有个女孩，抽烟，喝酒，化妆，早恋…什么都做，一个典型的大家眼中的坏小孩。可是我很羡慕她，至少她的灵魂是自由的，她可以随心所欲，想哭就哭，想笑就笑！而我，想哭却还只能躲在被子里哭。 …阅读更多
广州日报Hakuna Matata信箱–为什么我那么容易受别人的影响？
我上高中以后常一个人闷闷不乐。在家里，妈妈又时常唠叨我，所以我回家后就把自己关在小屋子里。在学校好像也没有什么要好的同学，我的成绩在初中总能名列前茅，现在只在班里排中等了，也没有什么老师注意我。最烦人的是，前些天我的同桌告诉我有人说我总爱拉长脸摆臭架子，其实势利得很。我听了后都快气疯了，我哪里惹着他们了要这么说我，为此我一直很难 …阅读更多