这几天的报纸让我有了很多的感慨，有话语权就是不一样，可以自由通过媒体表达自己的观点，个人认为有些观点不是很严谨，想提出来和大家探讨。报纸是说仅靠心理咨询不能根治抑郁症，为什么那么肯定呢？还说没有医学背景的心理咨询师不能治好抑郁症。各位试想，这样的观点一出来，会对社会带来什么样的影响呢？所有的疾病都有生物学背景，这句话没有问题，但 …阅读更多
人人需要心理咨询（之二）
为什么人人需要心理咨询？心理极端健康的人，这个世界上是没有的。 我经常说，什么叫心理健康？就是全世界都不爱你了，你还能够平静地生活，顽强地享受生命的过程。情绪的遥控器是掌握在自己手里，情绪不容易或几乎不受外界环境的影响，是一个理性的人。人的各种需要都能得到很好的满足，终生的追求就是为了自我潜能的挖掘，成就自我实现。 而心理极端 …阅读更多
中国人幸福感下降 谁谋杀了快乐
什么是幸福？时下流行一种诙谐的回答这样说：“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽”。的确，对于我们的上一辈来说，不愁吃穿、养活子女就是一种幸福。 谁偷走中国人的幸福 爱攀比、不阳光、少奉献，会远离快乐 好身体、有亲情、朋友多，胜万贯家财 荷兰伊拉斯谟大学曾对中国国民的幸福感进行了3次调查，其中，1990年国民幸福指数6.64( …阅读更多
人人需要心理咨询(之一)
精神科医生与心理咨询师应该要紧密团结，而不是互相掐架，为了各自的小利益而耽误来访者的最大利益。 就像盲人摸象一样，都是看到了事物的一个侧面，就争论不休。互相瞧不起，精神科医生总拿美国的心理咨询师的入职标准来要求中国的心理咨询师。而了解过国内精神科医生治疗精神疾病的人就知道，他们在治病救人的同时也耽误了很多人，很多人被贴上精神疾病 …阅读更多
精神障碍别错投心理咨询
《精神卫生法（草案）》：心理咨询人员不得从事心理治疗 医生：心理咨询师缺乏医学训练，不能识别精神障碍，容易产生风险 咨询师：精神科医生缺乏临床心理学的训练，药物治不好心理创伤 近日，国务院法制办公布《精神卫生法（草案）》（以下简称“草案”），其中第十八条为：“心理咨询人员应当按照国务院卫生行政部门制定的心理咨询技术规范开展心理 …阅读更多
你问我答Hakuna Matata信箱–身高的烦恼
我是一名中学生，可现在我的身高还只有165cm， 我很苦恼。我爸爸的个子就很矮，我好怕遗传呀！我真恨不得能把个子拔起来。我吃了好多东西都不管用，天天去运动，打篮球也不见长高，你说我该怎么办？ ——高中生亚军 不瞒你说，我的个子也不高，中学的时候，我也有着跟你一样的烦恼！但我现在生活得很快乐，我有健康的 …阅读更多
女人“逆来顺受”背后的心理
许多年轻的女性，经常遇到以下这些情况： 一位同事经常对你摸摸捏捏，动手动脚，可对此你总是忍气吞声、不敢声张;在谈对象时，明明你对对方不满意，但迫于亲朋好友的压力，或者是怕伤了对方的自尊心，你一直犹犹豫豫，说不出“分手”的话。来朋友或同事让你去做一件事，你内心里极不情愿，却没有勇气说个“不”字;与别人发生了矛盾纠纷， …阅读更多
7月7日本心疗法公益讲座–父母会爱才会赢
爱孩子，是父母天经地义的责任。只是，有些时候，爱却象一个枷锁， 既困住了父母的手脚， 又束缚了孩子的成长空间。 如何爱才会是一个恰当的度？ 如何爱才会有较理想的结果？ 如何爱才符合孩子内心的需要？ 7月7日星期四晚7点-9点，本心疗法研究会成员、资深心理咨询师邓峰结合传统文化与心理学的视角，与您探索父母的爱之道。 地点：广州越秀 …阅读更多
韦日钊个案点评—我很讨厌我的父母
我很讨厌我的父母，他们只关心我的成绩，好像我是个读书的机器；从来没法与他们谈心里话；父母之间也是没话可说的，他们生活在一起就像是熟悉的陌生人，一直忙着工作、上网和应酬，家里气氛就好似永远是淡漠，没有热情和情感的交流；看别人家庭热热闹闹的，好羡慕！ —— 一名中学生 从你以上的表达看出，你已经知道有两种家庭中亲人交流 …阅读更多
陈娟个案点评—我总是很容易紧张
我总是很容易紧张，平时不敢跟老师讲话，有时被老师点名叫起来，我就会心“咚咚”狂跳，脸憋得通红，浑身冒汗。其实本来我也不是这样的，自从一年前我回答问题错了被全班哄笑以后我就越来越胆小了。现在我越来越躲着人了，只有自己一个人时才能放松下来，有时我都想退学算了。 ——高二学生 阿志 你在平时的学习生活中积压了很多恐惧情 …阅读更多