张功和 曾获省级优秀老师殊荣，自创张氏本心疗法，开创6～10小时系统咨询套餐治愈抑郁症、强迫症、社交恐怖症、恐人症等心理疾病先河，自04年开业至今已累积成功系统咨询套餐个案超过上千例。 张氏本心疗法创始人 国家注册二级心理咨询师 广州慧苑心理咨询首席咨询师 广州第一家正式注册心理咨询公司（广州慧苑）创办人 广州心理咨询网创建 …阅读更多
评：广州日报之“瞎分析，不如纠正认知”
广州日报2011年3月26日B23版——抑郁了，焦虑了，想看心理医生——在国内以精神分析为主的心理咨询里，你的问题往往被追溯到潜意识深处——由于理论缺乏证据，疗效缺乏保证，这种治疗方式备受质疑，在国际上逐渐被边缘化。取而代之的是认知行为治疗（英文缩写CBT）……[来源：广州日报] …阅读更多
评：广州日报之“母亲外遇差点毁了我的一生”
广州日报2014年2月21号B6版——45岁的晓芳长得白皙丰腴，但声音粗犷，有些女汉子气质。听完她的故事，我连叹了十几声“不可思议”，感觉现实生活真的比小说还要跌宕离奇。晓芳其实是幸运的，虽然她的童年有一段不堪回首的经历，但是她从好的婚姻中得到了慰藉，并因为一个更好的机缘完成了心灵的救赎…&# …阅读更多
“走出抑郁” 公益免费心理沙龙
抑郁康复患者亲临现场，讲述自己五味杂陈的心路历程 抑郁了，是否就像被判了无期徒刑？ 当自己感觉生不如死之时，内心如此绝望、无助。 泡在网上独自搜寻，同病相怜应者众； 医生教吃药、家人教乐观、朋友教坚强、老师教认知…… 但为何，仍是苦海无边，撑得了一时撑不了一世？ “连权威数据都说75%-80%的抑郁患者会多次复发，发作3次以上 …阅读更多
本心疗法的现实作用1—抑郁症的科学治疗
先拿治疗抑郁症来说，目前国内治疗抑郁症的医疗机构动不动就给你开药、重者住院观察，治疗效果先不说，上述项目的价格就已经让人望而却步，药剂便宜的几百元（一个星期疗程）、贵则好几千元，住院观察的话每天都要收高额的床位费、服务费。若药剂200元/星期、住院费用150元/天计算，按照3个月的疗程来说，少则花费2400元（只计算吃药）多则轻 …阅读更多
本心疗法的现实作用6—（下篇）抑郁症离我们很近
——下篇：抑郁症离我们很近 看本心如何 为心理疾病“正名” 为正确就医“指路” 1、新闻报道 抑郁症被称为精神病学中的感冒。发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 由于 …阅读更多
本心疗法的现实作用5—盘点那些患上心理疾病的巨星们(上篇)
——上篇：理论基础 看本心如何 为心理疾病“正名” 为正确就医“指路” 好莱坞演员希斯·莱杰因《断背山》、 《新蝙蝠侠：黑骑士》出色的表演名声大噪， 但最终却被心理疾病压垮自杀身亡。 他走的时候全身赤裸， 房间里还发现七种他生前购买的用于安眠和镇定的处方药！ 错误的治疗方式还要摧残多少人？！ 1、谈“心”色变？！ 日 …阅读更多
森田疗法在实际应用中有什么局限性
顺其自然，为所当为—森田疗法应该不算一种治疗方法，算是一种人生态度。也就是管理自己能管的，对不能管的就要放权，不能死死抓住不放，坚定一种顺应自然的人生态度。按照森田的说法是有适应症，神经质症的人才适用此方法，但我认为是人人都适用，没有例外。 谁都需要遵守物质世界的规律，采取有效行为去改造适应物质世界的变化。违背规律做 …阅读更多
心理专家对名人的“分析”不靠谱
很多没有面对面临床问诊就说名人有“潜意识”、“自我”问题 近期，加拿大当红歌星贾斯丁·比伯因为涉嫌酒驾、打人而被捕。这类名人丑闻、绯闻屡见不鲜，例如在微博上向年轻女生发送自拍色情图片的美国民主党议员安东尼·韦纳、爆发兴奋剂丑闻的著名棒球运动员阿莱克斯·罗德里格兹、接连出现吸毒、滥交、剃光头等行为的著名歌手“小甜甜”布兰妮·斯皮尔 …阅读更多
认知行为对于治疗心理疾病的局限性
那么心病还需心药医，心理学学家应该有所作为了吧，可惜还是无能为力。比如认知行为治疗，其目的还是为了消除症状，表面上看好像是找到了病因，是对病因进行处理。 改变认知，暴露疗法，系统脱敏疗法，体育锻炼疗法，音乐疗法，催眠疗法等等，他们的目的也是为了快速消除症状，消除情绪信号。 原理是什么 …阅读更多