我看了很多心理学大师写的书，仔细琢磨了他们使用的所有治疗手段，用本心疗法的理论来看，最大的作用就是把一些带来症状的想法暂时隐藏起来，或者扩大读者的认知范围，淡化了情绪体验，有时给读者有醍醐灌顶的感觉，这样也容易让读者放弃独立思考的愿望，依赖上这些方法来缓解内心的紧张情绪。 只要没有真正学会理性思考，心灵世界不自 …阅读更多
爱回家—新年致辞
年关将至，滚滚车轮压红尘。身边的小伙伴陆陆续续投入了春运大流。而每当被问起，“什么时候回家？”听到我说，“不回哦”，接下来要回答的必定是“为什么？”。然后我反问一句“为什么要回？”对方就更诧异了。 燕子是身边最早回家的小伙伴，因为辞职了，顺道做只早回鸟。离开的时候，我们谈天说地最后说到“家”，燕子一脸惆怅，回家最经典的日程里一定 …阅读更多
慧苑心理本心疗法第九期（广州站）圆满结束
在本着学了=会用并结合本心疗法的创新性、高效性、标本兼治、理论精简易懂、操作性强、可复制且迅速有效传承的特点，历时两天一晚12小时经典授课模式的广州市苑慧心理本心疗法第九期（广州站）已于10月16日下午17时在越秀区水善坊酒店圆满落幕，此次课程不但吸引了心理咨询师、教育培训师、婚恋工作者、心理学发烧友、本 …阅读更多
春节放假通知
一年一度的农历春节已经近在眼前，感谢大家对我们的信赖与支持，在此先预祝朋友们：健康快乐，万事如意! 2017年春节公司放假安排如下： 一、放假时间 2017年1月26日(星期四)至2月3日(星期五) 二、上班时间 2月4日（星期六）正式上班。 放假期间，如有需要预约咨询或洽谈工作，请联系020-62728787，13711628 …阅读更多
一个抑郁症患者的生死观—-咨询感悟
“在这里首先要感谢我的心理咨询师，正是他无私的帮助和指点，让一个重度抑郁症患者能够重燃生活的希望，鼓起勇气重新开始建立自己独立的世界观。如今，我已经是一个更加乐观、智慧的正常人。” 贪生怕死之心是所有情绪与想法滋生的土壤。 重度抑郁之所以能产生破坏性的结果（自杀、杀他等），是因为在病情发作的危机关头属于不贪生不怕死I（活得没有意 …阅读更多
百病可否心药医
百病可否心药医 文 | 本心协会会长 吴敏珊 最近，笔者被胆结石烦扰不断。 今天早上发现一篇朋友圈《（xxxxxx）27种常见疾病沟通法！！！》第27条刚好是破胆结石的心理密方，马上行了个注目礼。 胆结石 前面若干，此处只举我所关注的： 27．胆结石 心灵成因：过往曾经发生过惊吓的事件，或遭遇过被 …阅读更多
老伴仙去老太太欲殉情 | 抑郁症案例
备注：本文所用案例为保护来访者隐私，细节已经过处理。如有雷同，纯属巧合。那年那时《原来我非不快乐》快乐，让人着迷！ 【案例背景】： 女，60来岁，和老伴感情曾羡煞旁人，两口子一辈子从未红过脸，每天起码通话1小时。就在老伴走之前，两口子还刚从一个浪漫的地方旅游回来，满满幸福的回味。 然后，老伴突然意外死亡，一切美好噶然而止！老太太 …阅读更多
《幸福的婚姻》，美美的一月| 每月一书 | 本心协会约起
世界上，最难经营的公司是家庭；最难相处的关系是夫妻。爱情不是婚姻的全部内容，矛盾不是婚姻的唯一主题。 约翰.戈特曼博士 《幸福的婚姻》值得一读希望这位“婚姻教皇”用40年时间得出的结论，可给你幸福婚姻的真谛 约翰.戈特曼与罗杰斯、荣格齐名的心理治疗大师媒体公认的“婚姻教皇”20世纪最后25年里最具影响力的心理学家，人际关系领域最 …阅读更多
【踏上心灵和谐的列车】| 成员招募
本心协会2017年成员招募计划 你希望在一筹莫展、内心迷茫的时候，有一群小伙伴可以倾诉吗？ 你希望可以在业余时间里保持着心理学，人生哲学，这些高深理论的学习而不轻易放弃呢？ 你希望近距离接近一位功力深厚的咨询专家，在遭遇困境的时候得到成长的启迪吗？ 你希望提高你的情商吗？ 你希望在青春期学会如何恋爱、青年期学会人生 …阅读更多
心理咨询常见36问之19-36
爱，一路通行 Q19：什么叫神经症？ A19：神经症是一种非常常见的心理疾病，这种疾病表明一个人不能适应他的生活，常见的症状有，恐惧、焦虑、抑郁、冲动行为或表现出躯体症状。 Q20：为什么心理咨询有这么多不同的理论和方法？ A20：心理咨询是一个比较新的领域，经常会有新的发现。实际上不同理论和方法之间的一致比差异要多。 Q2 …阅读更多